女性“下面”經常感到瘙癢，和這4件事有關，不可忽視！

女性平時一定要注意自己的外陰變化，很多女性因為工作原因需長時間坐著，這樣易導致外陰部位不透氣，還會造成潮溼，因此很多人會經常的感覺到癢。但是這種痛苦自己很難說出來，畢竟感覺到尷尬。很多女性覺得自己已經做好了衛生，也經常的進行清洗，為什麼還會出現這種情況？大家必須要注意4件事，如果你觸碰了，就有可能出現這種現象。

1、性生活不衛生

在性生活時，男女雙方的清洗都是很重要的。很多的女性比較重視這一點，但是如果男性不注意清洗，也會造成女性下面受到影響。造成汙垢進入內部引起炎症，從而導致瘙癢，也有很多男性會出現包皮過長，這樣會加大疾病的出現。很多女性在性生活後出現下面癢跟精液過敏，避孕套過敏也有一定的關係，因此要重視起來。

2、經常使用護墊

很多女性覺得換內褲比較麻煩，所以會購買護墊，長時間使用，雖然這樣比較方便，但是長時間使用會造成外陰部位不透氣，還會導致分泌物長時間的接觸外陰造成細菌滋生，多長時間刺激面板，很多人還會為此出現面板潮紅，甚至溼疹，加大了瘙癢情況的出現。

3、清洗不正確

雖然女性每天沖洗外陰，但是要注意自己使用的工具，你必須要有自己專門的清洗盆子，切不可隨意找盆子使用。不要使用洗腳盆或是洗衣盆，這樣會造成感染，導致疾病出現。而且在沖洗時要注意方法，不能使用肥皂會造成酸鹼不平衡，保持外陰部位幹，在摩擦的狀況下造成下面瘙癢加重。

4、穿緊身內褲

很多人覺得穿緊身內褲能夠顯出自己的曲線美，但是會造成血液迴圈不暢通，還會造成外陰部位太熱，通風不暢，長時間的在汗液的浸泡下造成了瘙癢。喜歡穿化纖內褲，會增加摩擦導致面板受影響，從而造成瘙癢。

上面的四件事情要注意起來，並且要經常的換內褲。及時的清洗掉，不要長時間的放著，如果出現了瘙癢，一定要及時的治療，切不可用手抓撓。而且要注意衛生紙衛生巾的選用，不能使用劣質的紙巾，會造成外陰部位有細菌滋生，而且不要長時間的坐著，也會導致外陰部位不透氣，出現潮溼，大家一定要注意這些，減少下面瘙癢情況。

我之前也遇到到跟你同樣的問題，後來在我朋友那裡買了凝膠回來用之後就改善了很多，女人有了性生活，並且每個月大姨媽過後就會殘留一些垃圾在體內，久而久之，就會出現各種不適，建議定期排毒

您這是婦科疾病所致，如果偶爾這樣問題不大，如果反覆發作需警惕，長此以往容易轉變成癌症。中國76%的宮頸癌女性在癌變前均有反覆婦科病史。如果婦科疾病反覆發作要從根本上進行預防，不能治標不治本。下面從七個方面系統性說明婦科疾病反覆發作的原因，希望對您的預防有所幫助：

1、身體抵抗力差：長期勞累、心情煩躁、經常熬夜等都會導致身體免疫力下降，病菌容易入侵。因此，平時要多運動，保持充足睡眠及輕鬆愉快的心情，提高免疫力。

2、房事不注意衛生：很多男士在房事前不清洗，這會反覆帶給女性病菌。房事前，男女都應用清水清洗，但不要用鹼性肥皂，避免破壞陰道的弱酸性環境，降低自潔能力。

3、性生活過渡活躍：部分女性長期與多個男士保持關係，很容易導致交叉感染。建議適度節制或做好防護措施。

4、過渡相信純棉內褲：現已證實純棉內褲吸汗性強但排溼性差，吸汗後不易幹，加之內褲上的分泌物、皮脂皮屑，導致病菌大量繁殖，因純棉纖維的特有結構，被病菌汙染後很難再清洗乾淨，發黃變硬，它已成為疾病反覆發作的主因。應選擇竹炭內褲，尤其是以楠竹為原料加工成的楠竹炭內褲，比普通竹炭內褲的抗菌能力高三倍，且吸汗透氣、乾爽柔滑，容易清洗。

5、飲食不科學：每天攝入蔬果太少也會降低抵抗能力，正常成人每天應食用至少一斤新鮮蔬果。

6、安全套選擇不當：很多安全套含甲基矽油，甲基矽油呈弱鹼性，容易打破陰道的酸鹼平衡，影響陰道的自潔功能，應選擇不含或少含（低於5毫克）甲基矽油的產品。

7、房事時間過長或力度過大：這一點很多人容易忽略，單次時間過長或用力過大會直接損傷陰道內壁，導致病菌入侵。房事應控制在半小時以內，且用力不宜過大。

外陰瘙癢也是婦科很常見的症狀，嚴重的還會波及肛門周圍，症狀可輕可重其中常見的原因有好幾個：

1.黴菌感染：經常有白帶増多、陰部瘙癢、灼熱痛，或尿頻、尿急和性交疼痛。白帶一般為黏稠狀，呈白色豆腐渣樣或乳酪樣。小陰唇內側及陰道黏膜附有白色片狀薄膜，擦去後會見紅腫的陰道黏膜。

2. 滴蟲感染：外陰灼熱、瘙癢，伴尿頻、尿痛，偶有血尿。白帶增多，像米湯樣混有泡沫，可一是灰黃色、乳白色或黃白色，有時也為黃綠色膿性分物

3.老年性陰道炎：炎症可波及尿道口周圍黏膜，伴尿頻、尿痛、尿失禁，腹部墜脹不適，白帶增多且為黃水樣。一般多見於更年期內分泌失調或已切除卵巢的女性。

4.林球菌感染：排尿燒灼樣疼痛，尿頻。白帶増多明顯，為膿性或黏液性，常常伴有下腹疼痛。

5.陰蝨感染：患者陰部瘙癢，區域性可見丘疹或膿包，放大鏡中可見陰毛上附有陰蝨，白色內褲上可看到黑色排池物。

6.蚧蟎感染：多為夜間陣發性劇烈瘙癢，可併發於股部、腋部、腹部，乳房

7.外陰區域性病変：外陰面板病如外陰溫疹、神經性皮炎、單純性外陰炎、外陰白斑、外陰腫瘤等都能成為引起外陰艦癢的原因。

8.不良衛生習慣：平時不注意清潔外陰，使陰道分泌物或經血刺激陰部面板，會引瘙癢。反之，每日數次清洗外陰，或經常使用鹼性強的肥皂或高錳酸鉀水泡洗外陰，會讓外陰面板過於乾燥，也會引起記痛癢。

9.衣著不適：喜歡穿化纖內褲，會使外陰面板通風不暢，汗清浸泡，出現瘙癢。

10.過敏：全身或外陰區域性用藥過敏，引起外陰。或對香皂、香粉、

含香料衛生紙、避孕套、避孕帽等等一些的一些化學物敏感所致。

11.全身性疾病：維生素A及B族維生素缺乏、黃痕、貧血、白血病等疾病引起的外陰瘙癢是全身癢的一部分。糖尿病病人的糖尿會刺激外陰，也是引起瘙癢的常見因素。另外，肥胖病人因皮脂腺、汗腺分泌過多，刺激外陰也會引起外陰瘙癢。

12糞便、尿液刺激：極少數病人因患息尿道陰道痿，或小便失禁，或肛瘻，使糞便、尿液長期刺激外陰，出現瘙癢。

13.特發性外陰癢症：原因不明，與情緒干擾或某些輕微刺激有關。

14.精神因素引起外陰瘙癢：如情緒憂鬱緊張、煩躁時常有外陰瘙癢。

15少數病人在月經前或妊娠期因外陰充血而出現瘙癢，臨床檢查無異常發現，不需要治療。

對外陰瘙癢的治療原則是，首先找到導致瘙癢的致病原因，全身性疾病或區域性疾病，同時服用抗過敏藥物，補充維生素A、維生素C和維生素E等。在日常生活中要避免精神刺激，減少憂慮和緊張。少喝濃茶、酒等飲料，也不要吃辛辣的食物。洗澡時不要用溫度過高的熱水，不用肥皂洗外陰。平時要注意外陰部的清潔衛生，每天用清水沖洗外陰，可以預防外陰瘙癢。