每個人都有不安全感，我們大人所追求的東西，渴望的東西，都是因為不安全感的存在而導致的。例如，有人瘋狂喜歡錢，那是因為他窮過，對貧窮恐懼，沒有安全感。

所以，孩子同樣如此，尤其是剖腹產的孩子，更是因為出生時被突然拿出來而恐懼。不過，孩子的安全感更直觀，也更容易被人發現。例如，有的孩子非常黏媽媽，那是因為擔心媽媽不愛自己了。

正因為不安全感會一直存在於每個人的一生中，所以作為父母就要儘量幫助孩子適應恐懼的心理，讓孩子懂得透過自己的調節來減弱不安全感。那父母可以做什麼呢？

很簡單，沒事多抱抱孩子，多誇誇孩子，多陪陪孩子。作為家長，能陪伴孩子的時間就這麼幾年。孩子大了，我們想陪人家還不讓呢！多和孩子親近，能有效安慰孩子，這只是理論上的方法。在實際生活中，狀況肯定很多，酒需要家長平時多學習，多思考，見招拆招了！

孩子沒有安全感的體現方式很直接。

譬如說孩子特別喜歡在較為封閉的地方玩耍。

孩子不愛出門，也不喜歡和別的小朋友一起玩，幹什麼都要拉著家長一起等。

想要解決孩子的安全感問題必須要家長給予配合。

第一，經常和小朋友聊天，給小朋友講睡前故事，既能提高小朋友的想象力也能讓小朋友不做噩夢。

第二，多帶小朋友在戶外遊玩，不要老關在家裡目的是接觸外部環境，減少壓力。

第三，有條件可以給小朋友養個寵物，最好是狗狗。有狗狗的陪伴，小朋友的生活會多姿多彩很多，大大增加安全感，親測有效！

第四，提早接觸集體生活，讓小朋友多一些夥伴也能減少小朋友的不安全感。

如何去除孩子內心的不安全感！

孩子內心沒有安全感，肯定是有一定的誘因的。

孩子剛出生的時候，父母就是他的全世界。如果孩子一歲前可以得到父母很好的照料，比如餓了有奶喝，尿了有人換尿布，哭了有人抱，會讓他們感受到舒適和滿足，這會讓寶寶的內心充滿安全感。對世界產生最初的信任和期待，他會相信，這個世界是可以滿足他的生存需要的，這就是安全感最初的來源。

其實孩子幼小的時候也和很多小動物一樣，只要你滿足了他的生存需求，並且不會去傷害他打罵他，孩子就會產生極大的安全感。

當然了小孩子會比小動物更敏感一點，如果你只是給了他食物，卻忽視了對他的情感交流，比如合適的愛撫，孩子哭鬧時的安慰，以及必要的陪伴，缺少了這些都會讓孩子得不到足夠的安全感，這就是孩子缺少安全感的誘因。

就算是孩子在一歲前得到了很好的照料，產生了足夠的安全感。也不能忽視了這之後對孩子必要的陪伴。

斷奶後學齡前的孩子，如果經常見不到父母，比如農村很多這樣的孩子，父母雙雙外出打工，常年見不到父母，給家裡的婆婆奶奶帶著的孩子，一般會比給父母帶的孩子更加缺乏安全感。

如果想要去除孩子內心的不安全感，首先我們需要儘量抽出時間來陪伴孩子，就算因為工作生計原因不得不離開，也應該告訴孩子一個準確的歸來時間，就算見不到面也要想辦法保持聯絡，像現在我們就可以經常透過電話聯絡，影片通話等等，來告訴孩子，父母一直都在。

千萬不要欺騙孩子，諸如說爸爸（媽媽）很快就回來了，之類的話語去欺騙孩子

安全感的建立源於最親近的人所做的靠譜的、細碎的生活小事。而一個人安全感建立的最佳時期是嬰幼兒期。

嬰幼兒，最親近的人通常是父母，也可以是扶養者。

對於嬰兒和幼兒，父母的及時的觸控、擁抱、微笑、眼神，按時按需的餵養，溫和的言語是建立安全感的必需。心理學家鮑比提出過著名的“依戀理論”指出，孩子從6個月~2歲階段，是“依戀明確期”。孩子從6個月開始，會表現出明顯的分離焦慮，會特別黏媽媽，媽媽一離開就各種哭鬧。如果媽媽能和孩子成功地建立起安全依戀，寶寶就能夠適度表達分離焦慮。孩子哭鬧時，也比較容易安慰，也會養成較強的探索性和獨立性以及安全感 。

如何去除孩子內心的不安感呢？

其次瞭解內心不安孩子 幾個明顯表現：不安孩子可能遇到陌生人會緊張，好久內心不能平靜，不能適應；不安孩孑，會長久依賴媽媽，但是講過道理後，也不會接受；而心安孩子，媽媽在的時候和媽媽不在的時候，基本上沒有什麼變化。

最後培養孩子的安全感

1、媽媽戶內戶外抽出時間多陪伴孩子，和孩子建立信任，理解孩子需求並及時給予滿足。這樣他才能信任你，信任這個社會。

2、儘量的不要大聲責罵或者是批評孩子，儘量不要在別人面前強調他的不足，數落他的不是，不要總拿孩子不當回事。要學會尊重孩子，當孩子自尊心受損會讓他嚴重自卑。而你作為他最親近的人，對他應該是鼓勵，說不定在你的鼓勵下，你的孩子很快就超過了別的孩子。這樣會讓他對你安全感大大地增強。

3、千萬不要當著寶寶的面和你的愛人吵架。很多年輕的父母在吵架的時候，經常會提到離婚兩個字會對他們的心靈產生很大的衝擊。他在上學，或者在睡覺前都會想：你們倆離婚了，我到底該怎麼辦？這樣會嚴重的讓孩子失去安全感，不利於孩子身心健康。

4、 讓孩子學會一門業餘愛好技巧，無論是打球還是圍棋或者是繪畫、跳舞，彈琴等，並持之以恆堅持，把它學好，要讓孩子有自豪的地方。

家長一定努力的給孩子一個美好童年，這樣對以後的人生很有幫助。平時也多關注孩子成長，多和孩子談心。

現在大多數父母都要上班，難免白天甚至連續好多天見不到孩子。這時候，要去除孩子內心的不安全感，可以用以下方法：

1.及時對她說“我愛你”

不管時間有多來不及，每次我走出去關上門之前，都會刻意排除掉著急趕路的狀態，不緊不慢地對她說“bye-bye，我愛你喲”。如果時間充裕，還會加上一句“即使去上班，我也愛你”。不要匆忙，不要敷衍，不要讓她覺得這種愛是一種負擔。

2.“我要你”也很重要

對於尚未發展出知覺恆常性（perceptual constancy）的小孩子來講，媽媽出門了，意味著“媽媽不要我了”；媽媽拎著袋垃圾下樓了，意味著“媽媽帶著垃圾跑了不要我了”。

也許對於他們來說，“媽媽要不要我”和“媽媽愛不愛我”是兩個不同的問題，也是兩個同樣嚴肅的問題。

所以，沒事我會對她講“媽媽要你呢，放心吧”。

這時候不適宜對她講“媽媽不會不要你的”，因為裡面包含“不要你”的不良心理暗示（psychological suggestion）——哪怕是以否定句的形式出現，也依然會起到不良暗示的效果。

試想，如果你身後有個人不停地對你說“不要往左拐，不要往左拐”，你腦子裡是不是依然飄浮著“往左拐”這個詞呢？

平時，當寶寶拿起了易碎物品，你可以用“放下這個”來代替“不要拿這個”。因為我們上小學的時候，也是先學陳述句，然後再學否定句、疑問句、反問句。小孩子對於大人說話的內容的理解，更是“一是一，二是二”式的簡單直白。

對她說最簡單的、正能量的陳述句，最能夠深入她的內心，消除不安全感。