產婦吃蝦仁的做法：咖哩什錦蝦仁做法：

1.熱油鍋,放入洋蔥碎,小火翻炒出香味;

2.咖哩塊融化後,翻炒洋蔥碎,使其入味兒;

3.倒入蝦仁段,轉中火,翻炒,炒至蝦仁變紅並炒出紅色蝦油;

4.倒入玉米粒和豌豆,翻炒;

5.加入鹽和黑胡椒碎,翻炒均勻就準備裝盤吧。產婦吃蝦仁的做法：芝士蝦球做法：1.蝦洗淨去蝦線，剝成蝦仁;2.剁碎，加入胡椒粉，鹽醃製10分鐘;3.加入幹澱粉，少許色拉油，芝麻調味，攪打上勁馬蘇裡拉乳酪切成1釐米左右見方的小塊;4.取一燒蝦泥，攤開，放入切好的馬蘇裡拉乳酪，然後將其包起來，搓成球狀;5.均勻的裹上澱粉，然後蘸一下雞蛋液，最後均勻粘上面包糠;

6.鍋中放入適量的油，燒至6-7成熱放入蝦球，小火炸制金黃色，撈出瀝乾油分，大功完成。蝦仁的營養價值蝦仁的做法很多，蝦仁的營養價值也很豐富，每100克蝦仁含有10.40克的蛋白質，是牛奶、雞蛋、魚的好幾倍，甚至幾十倍。所以食用蝦仁對於補充蛋白質很有幫助。蝦仁不僅蛋白質含量高，蝦仁還含有可以調節心血管的鎂元素，可以保護心臟，減少血液中的膽固醇含量，擴張動脈血管，防止動脈血管硬化，所以可以減少心肌梗塞和高血壓患者的發病率。另外，蝦仁含有一種非常有效的抗氧化劑，那就是蝦青素，不僅可以抗老化，還可以消除時差。要看蝦青素的含量高不高，可以看蝦表面的紅色，越紅，證明含量越高。