是啊，現在的夜生活是越來越廣泛了。晚上睡不著早上又不想起，更是90後的生活習慣。

就比如我妹妹吧，整天拿著個手機玩，可以幾天不出門，白天不說就是晚上拿著手機要玩到半夜12點，早上就睡到快到中午才起，早餐一般情況都不吃的。

先別說他們90後就連我們80後晚上都是睡的很晚。

1，有的手機離手，有的在電腦上來牌，打遊戲，玩起來精神充足，越玩越上引，家庭，孩子都不管不問，讓他們早休息還著急，你睡你們的別管我，這是社會普遍存在的問題。

2，現在是多媒體時代，手機又是智慧手機，想看什麼有什麼，太吸引人們的眼球了，不管是在車上還是公共場所，每人手機一部，特別專注，不管你是幾零後，傲夜，老玩電腦，手機，都不好。

3，告誡那些睡覺晚的，不管幹什麼，玩什麼，看什麼，都不能睡覺太晚，人的生物鐘是有時間的，一般睡覺不能太晚，特別玩電腦手機，對眼晴損傷很大，最好11點左右睡覺能休息七八個小時，合理按排時間，學會自控，達到一定睡眠對身體有利而無害。

應該是真的，而且必須是真的。

為什麼是真的而且必須是真的？

因為它是大資料分析得來的！

想起來了？是不是都經歷過？到底怎麼回事？

這就是大資料！

大資料，又稱巨量資料，指的是所涉及的資料資料量規模巨大到無法透過人腦甚至主流軟體工具，在合理時間內達到擷取、管理、處理、並整理成為幫助企業經營決策更積極目的的資訊。通俗的講就是就是資料的量級很大，不上TB都不好意思說是大資料。

其特點是資料量大、資料種類多、 要求實時性強、資料所蘊藏的價值大。大資料可應用於各行各業，將人們收集到的龐大資料進行分析整理，實現資訊的有效利用。

那大資料可以在哪些領域應用呢？不客氣的講，大資料可以用在任何領域，也就是說，大資料可以無所不在。下面簡單介紹一下大資料的應用場景：

金融領域，安全領域，醫療行業，物流行業，市場營銷，電力行業，政府部門，商業領域，公共服務，社交領域，物聯網，等等等等，可以說是無所不能盡其用。

現在的網際網路巨頭，無不擁有自己的資料庫，這個資料庫就是他們賴以生存的智慧庫。比方說阿里巴巴，騰訊，網易等等。

這個絕對是真的！

1.現在的手機商業，自媒體等手機娛樂文化充斥著每一個人的手機，各種影影片，各種遊戲娛樂，都在電子產品上發揮的淋漓盡致，現在的人幾乎躺在床上玩手機，睡醒第一時間看手機，似乎都成為了一種習慣和必然。

2、生活方式的多變，很多人開始晝伏夜出的工作，生活，現在的行業特別是服務業和娛樂業往往在深夜時才是生活的開始，彷彿與以前打了個顛倒。

3、情感上壓力大，其實現在的人幾乎因為生活感情上的壓力，往往都轉輾難眠，而且這種壓力越來越大，有時候不是不想睡，而是睡醒了明天的問題又該怎麼解決，生活的壓力大，很大一部分也造就了情感上的空虛，也是失眠的很大原因。

不管怎麼說，常熬夜總是對身體不好的，人體的生物鐘也是有極限的，人畢竟不是機器，總會有疲勞崩潰的時候，更何況機器也得停下來維修加個潤滑油什麼的。別熬夜或者少熬夜對自己好，對家人好。

這就是當今社會的普遍現象。智慧手機堪比電腦的多樣化功能，為人類提供了諸多便利，給我們帶來了更好的使用體驗。人與人之間的距離不再遙遠，就算相隔萬里，也能看見對方的身影。

智慧手機和電腦的普及。給人們帶來了便利，同時又提供了通宵達旦熬夜作戰的必備良器。其巨大的反作用使人如吸了鴉片一樣上癮而不能自拔。隨處可見的低頭族反應出現時的社會現狀，從小學生到中年大叔，甚至老年人。其跨度之大可見一斑。極大的損害了人們的健康。對安全工作也造成了很多隱患。

這類人群以90後居多，80後次之，70後也大有人在，00後的也隨處可見。可謂是害了幾代人啊！這種現狀很難杜絕，想要改善，必須自控。培養良好的生活習慣才能更好的投入學習和工作中，以飽滿的精神，迎接明天的挑戰。

當然，還有許多原因使人晚睡。

隨著時代的發展，現在的年輕人特別是90後一代，平時學習或工作壓力較大每天都挺忙碌，所以晚上的時間久被充分利用起來了。學習工作之外的加班靠晚上，朋友聚會，休閒娛樂也是靠晚上，據科學家們大量研究調查發現，80後晚上睡覺90後半夜睡覺00後白天睡覺…對此小編表示對未來的10後感到擔憂…很可能他們不要睡覺，呵呵！開個玩笑啦！

晚睡成習慣，被動的起床，90後普遍“睡不夠”！調查顯示，90後睡眠時間平均值為7.5小時，最短僅僅4個小時，68%的年輕人表示每天根本“睡不夠“，同時，90後晚睡成習慣。資料顯示，31.1%的90後屬於貓頭鷹型（晚睡晚起型）作息習慣；30.9%的被訪者屬於蜂鳥型作息（晚睡早起型）；能保持早睡早起雲雀型作息的90後只佔比17.5%。而對於中醫主張的“子時大睡，午時小憩”的“子午覺”，在90後年輕群體中僅僅有17%以上的人表示能夠做到。此外，70%的90後被動起床，並且其中一半人群選擇繼續賴床。90後是被吸盤吸床上的一代，晚上睡不著，早上起床睡不醒。90後入睡前普遍在移動網際網路上耗費大量時間。調查90後最近一天的睡覺時間顯示，47.7%的90後在晚上十一點到十二點之間睡覺，22.4%的90後在凌晨一點以後睡覺。而在睡覺前，57.7%的90後都在玩手機，36.8%的人睡前玩手機超過50分鐘。深夜手機黨中， 28.7%的90後睡前刷微博和微信朋友圈，其次是追劇、綜藝，然後是聊天和玩遊戲。更值得關注的是，對於90後而言，手機比伴侶還重要。在已經結婚的90後人群中，49.8%的人表示睡前與伴侶各玩各的手機。

良好的作息習慣對身體健康有多重要我就不多嘮叨了，但是我還是建議90後們早睡早起，養成一個良好的精神狀態，一個良好的精神狀態會 讓自己更受他人的尊敬與喜愛，也更容易得到他人的認可！對自己的成長是有非常積極的作用的！

90後睡覺都很晚肯定是錯的，但是大部分是這樣的。70%的90後是這樣的，30%還是能正常休息的。為什麼會導致這樣呢？我覺得有如下幾點

1.首先是現在一半的90後都已經上班啦！這些上班族由於平時的工作比較忙，而且加班比較多，一加個班，10點就過去啦，再加上坐地鐵回家的時間就11點多啦，回去再看看手機，玩玩手遊就12點啦，所以很容易導致睡覺睡得很晚。

2.還有一半的90後再上大學，上大學的日子那可是真的很瀟灑，偶爾平時上課就上到了9點多，然後出去hi一下基本就11點多啦，或者是出去和女盆友約個會時間也就悄悄過去啦，而且大學生一般事很多，很多都宅在宿舍玩遊戲，有的玩遊戲一玩就到天亮啦，有的看電影，看完了才發現已經半夜3點啦。

3.還有的人就平時工作忙，好不容易下班了，為了放鬆一下，就去約人去看ktv唱歌，或者約人去酒吧放鬆一下，還有的人就是去約會啦！4.現在流行主播嘛，大部分的人還是在晚上直播的多，看遊戲直播，真人直播，電影直播等，而且還有很多的觀眾在看，所以自然而然得導致睡覺遲了。

所以大部分90後睡覺遲是真的。