NBA洛杉磯湖人球星詹姆斯在結束完中國行之後，便開啟了下一站法國巴黎，並且專訪了法甲巴黎聖日爾曼俱樂部，與PSG雙子星內馬爾和姆巴佩進行拍照合影，這三人站在一起，基本算是新老籃球屆與足球屆的代表人物了。詹姆斯老當益壯，內馬爾正直巔峰，姆巴佩前途無量。之後詹姆斯便於姆巴佩更換了自己的球衣，姆巴佩拿著23號球衣，詹姆斯拿著10號球迷，他談到：很榮幸能與這位傳奇聊天，謝謝KING的建議。

從圖片可以看到詹姆斯的右腳明顯比左腳細的多，甚至比內馬爾的小腿還要細， 這到底是為什麼呢？其實NBA大多數球員都是這樣，身高很高，身材健壯，身體素質爆棚，但是僅僅只有小腿與正常人無異，修長、纖細，因為這種小腿佈滿了肌肉，跟腱較短，能讓運動員們在運動場上最大程度使用爆發力的速度與驚人的彈跳，即使是壯如牛的奧尼爾小腿也是細的驚人，先天的天賦加上後天科學的訓練所導致的結果，更別說詹姆斯這種每年花幾百萬保養的球星了。

足球運動員的腿部肌肉是很發達的！C羅當年拍的影片，一腳擊穿三塊玻璃。這種速度打到人身上是會受傷的。

籃球運動員雖然人高馬大，也鍛鍊下盤的穩定性，但畢竟在他們的領域裡上半身分擔了一部分的工作而且籃球運動休息較多，肌肉儲能的作用不用太強大。籃球需要一定的靈活性和爆發力，腿部肌肉過於強壯在一定範圍內會影響這兩項的資料，所以籃球運動員也不會把自己練的那麼強壯。

而且身高與腿部肌肉的關係也不是非常大，阿森納大腿374雖然身高只有168cm。但有幾個人有他那麼強壯的腿部肌肉呢？

仔細看了這張圖，我發現了3個亮點：

第一個亮點是詹姆斯的小腿，一邊粗一邊細，說他是PS的吧，倒也不像，並且為什麼要ps詹姆斯的小腿呢？理由是什麼呢？

第二個是詹姆斯的體恤衫，上面的印花內容為“PARIS DON"T QUIT”，中文意思為別離開巴黎，詹姆斯的用意，我想我就不用再多說了，內馬爾他懂的；

第三個是詹姆斯的頭巾，詹姆斯為什麼要綁頭巾呢？詹姆斯把頭巾拉的很低，原因很可能是因為他的髮際線又高了，為了拍出來的照片好看，於是耍了小心機。

說回題目，詹姆斯的小腿為什麼比內馬爾細？

以我多年對這二位的觀察，詹姆斯的小腿是要比內馬爾的粗的，圖片應該是角度的問題，雖然詹姆斯身材高大，比內馬爾高出了接近30公分，以往球迷對於高達型的球員，印象裡都認為他們的腿細，不過詹姆斯的骨架大，並且經年累月的健身，增肌，增強力量，他的小腿必然不會很細；

舉個反例，姚明身高226cm，他的小腿卻相當粗壯，其原因在於跟腱的長短，亞洲人的跟腱普遍要比黑人短那麼一些，跟腱長的好處在於小腿爆發力好，並且小腿肌肉群比較靠上，顯得小腿細，看看下面這張麥迪的小腿照片，他的腿就是典型的籃球運動員小腿；（麥迪的小腿是NBA裡最風騷的）

內馬爾雖然是足球運動員，但內馬爾的骨架小，體重也小，其實他可以歸類為那種細長型的球員，因為他的下半身是比較修長的，所以他的小腿是比較細小的，當然，大多數足球運動員的小腿都比正常人要粗，即便是瘦瘦的內馬爾，他的小腿也是緊緻富有很強爆發力的，跟同體重同身高的人比起來，內馬爾的小腿力量可要比他們強很多。

另外，腿粗不粗也跟家族基因有關，有些人無論身高體重，只要家族裡的人都腿粗，他的腿就粗，最典型的例子要數“瑞士梅西”沙奇裡，身高僅有165的沙奇裡，體重卻重達72kg，外形就像一臺小型坦克，據說沙奇裡家族裡的人都是這種強壯體格的身材。

其實很多NBA球星的小腿都很細，有的甚至看上去比女生的腿還要細，這有幾點原因。

1、跟腱長

NBA球員的跟腱普遍要長於足球運動員，普通人有16cm-20cm長的跟腱，到了籃球運動員，普遍要長出5CM以上，喬丹有28cm.，詹姆斯28.5cm，卡特30cm.，麥迪有恐怖的30.6cm。由於跟腱的長短決定了球員的彈跳能力，所以在NBA選材的時候，就決定了只要進入NBA，基本上你的跟腱長度都是超越普通人的。

麥迪的恐怖小腿

卡特的小腿只比胳膊粗一點

2、訓練

籃球專案要求運動員持續不斷的加速、彈跳，在訓練過程中要求運動員針對爆發力和彈跳力進行訓練，長久的訓練下，跟腱周圍的肌肉群得到加強，脂肪得到最大程度的減少，讓小腿在發力過程中能夠更好的拉動跟腱進行收縮和伸展。

比你高，比你壯，小腿比你細

3、黑人天賦

黑人的天賦

彈跳天賦對比

這真是應了一句流行語“照片就是照騙”，拍攝者在拍照時，由於角度的關係，造成視覺誤差，將兩位體壇巨星小腿部份形成反差。瘦小的內馬爾竟然勝過詹姆斯一籌，一看就不科學，難不成拍攝者是內馬爾的死忠粉？抱了大腿還要抱小腿！不知詹姆斯看了會有反應，高情商的他大概會一笑了知。

這張照片是內馬爾在2018年8月份在社交媒體上釋出，當時詹姆斯來到法國巴黎做推廣活動，與內馬爾見面交換禮物，才有了這張照片。照片中兩人的表情笑容滿面，不過怎麼看內馬爾都是“小迷弟”的感覺，兩人身高差距明顯，詹姆斯不愧是老江湖，顯露無遺的大哥氣質。

兩位在各自領域的“大佬”級巨星，留下這張珍貴合影實屬難得。內馬爾是“用腳說話”，小腿部肌肉強壯是正常現象，上肢肌肉相對不那麼發達；詹姆斯是“用手說話”，上肢肌肉是身體最強壯部份，小腿部肌肉自然弱一些。但是兩人的身高及強壯程度差距太大，照片中小腿部份詹姆斯竟然不如內馬爾粗狀，那是不可能的。

內馬爾身高1.75米，體重65kg左右，這樣的身體條件在足球運動員中，只能稱之為瘦小。詹姆斯身高2.06米，體重113kg左右，在NBA中是身體強壯的代表人物。雖然內馬爾的小腿肌肉發達，但詹姆斯“高兩頭”的身高，以及接近是內馬爾兩倍的體重，怎麼著詹姆斯的小腿都應比內馬爾粗大。

籃球專案雖然大多數時候“用手說話”，但在強烈的比賽對抗中，需要上肢部份足夠強壯，但對下肢部份的要求也極高，下肢包括小腿的支撐，才能承受劇烈運動中的各種動作，如果詹姆斯小腿如照片中那般細弱，絕對不能適應籃球運動，受傷是家常便飯。

不管任何體育專案，都需要強健的腿部作為運動的基礎。兩後體壇大佬合影腿部有趣的反差，只是一個“美好”的視覺效果，不管拍攝者有意無意，都是人們茶餘飯後的談資。內馬爾的粉絲也可以吹噓：內馬爾的小腿比詹姆斯更加強壯有力，不信？有照片為證！

每項運動對人的機能要求會存在差異，看過健身猛男的大塊肌肉嗎？他們的肌肉是為了顯示肌肉美，形體美，而不是為了力量；看過大力士吧，他們看起來是不是肥肥的，蠻多贅肉，但力大無窮。兩者就是不同運動對身體機能要求的不一樣。

籃球運動員，更要求的是腰腹以及以上的力量，足球運動員更多的是要求腰腹以及以下的力量，那麼他們對肌肉群的訓練重點和方式肯定是有差別的。

再認真去觀察下，不同專案的運動員，身材差異都是比較明顯的……