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1 # 小胖孩TT
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2 # 育兒課代表
小寶出生後,學醫的同學告訴我要經常給她做撫觸,她除了教給我如何做撫觸,還告訴我有哪些注意事項,在這裡分享給寶媽們。
基本的撫觸程式是先從頭部開始,接著是臉、手臂、胸部、腹部、腿、腳、背部。每個部位撫觸2-3遍。開始要輕,以後逐漸增加力度。
1、最好在兩次餵奶之間進行撫觸,或者洗澡後,室溫在22-26度之間;
2、撫觸前用熱水洗手,可用潤膚油倒在手心作為潤滑劑;
3、撫觸時可播放優美的輕音樂,和寶寶溫柔地交談;
4、密切注意寶寶的反應,出現以下情況時應停止撫觸:哭鬧、肌張力增高、活動興奮性增加、膚色出現變化、嘔吐。
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3 # 芝麻育兒
給寶寶做撫觸有啥好處,怎麼做?
給小寶寶進行撫觸,能增加他的安全感,也是親子交流的過程,增進親子感情。撫觸能使迷走神經緊張度增加,刺激胃泌素和胰島素分泌,有助消化和吸收,減少腹脹和消化不良的情況發生。撫觸時肌肉放鬆,能讓寶寶的睡眠質量變得更好。一般來說,吃奶後1小時可以進行撫觸,洗澡後或穿衣服時。剛吃完奶、飢餓、煩躁、疲憊時不宜進行撫觸。可以每天撫觸2-3次,最開始一次5分鐘,時間慢慢增加,每次不超過15分鐘。撫觸前做好準備工作,洗淨雙手,準備按摩油或潤膚乳,開啟輕鬆舒緩的音樂。讓寶寶躺在柔軟的毛巾上,蓋一個小毯子。先取適量按摩油或潤膚乳在掌心,雙手揉搓,從頭面部開始幫他按摩,動作一定要輕柔,不要太用力。
在按摩頭面部時,兩手拇指從前額中心處向眉尾推壓,再從嘴角兩側呈微笑狀向外側上方推壓,兩手掌面從前額髮際處向上、向後滑動至後下髮際處,在兩耳後突出處停止並輕輕按壓。接著按摩胸部,雙手放在寶寶兩側肋緣,右手向右斜上方划向寶寶右肩,復原,左手以同樣方法進行,避開乳頭。按摩腹部時避開臍部,按順時針方向輕輕按摩腹部。雙手交替抓住一側上肢,從腋窩至手腕輕輕滑行過程中,從近端向遠端分段擠捏,對側及雙下肢的做法相同。用拇指指腹從寶寶掌心或腳跟,向手指或腳趾方向推進,並按摩每個手指和腳趾。然後讓寶寶俯臥,以脊椎為中分線,雙手分別平行放在脊椎兩側,往相反方向重複移動雙手;從背部上端開始逐步向下漸至臀部,最後由頭頂沿脊椎摸至骶部、臀部。
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4 # 小林子啦啦啦
你是否也會滿心歡喜地迎來了寶寶,卻因為他/她沒有自帶"出廠使用說明書"而焦頭爛額!面對剛出生的寶寶,原本以為簡單的穿衣服、換尿不溼、洗臉、翻身……都成了大問題。甚至連常聽人們說起的對寶寶生長有幫助的撫觸都不會做。這可怎麼辦呢?
首先,給寶寶撫觸的6大好處,你要了解!
撫觸是全身都會按摩到的,那對於寶寶也是好處多多。
1. 促進新陳代謝
2. 促進血液迴圈
在按摩的過程中,我們可以幫助推化寶寶的膚表氣血,有利於血液迴圈。
3.促進消化吸收
像一些腹部的撫觸,可以幫助寶寶的腸胃蠕動,促進消化吸收。
4. 增進親子感情
撫觸本身就是一項與寶寶能夠有互動、配合性的活動,是十分有益於增進親子間的感情的。
5. 促進生長髮育
6. 減少哭鬧、促進睡眠
撫觸過程需注意這5個步驟:
1. 注意保暖,塗抹撫觸油
因為寶寶不穿衣服,所以要注意保暖,我們可以選擇一點撫觸油,塗抹在我們的手指腹,不必過多。
2. 臉部撫觸
A、眉心到髮際
從寶寶的眉心開始,用兩個拇指,從眉心到前髮際。一般來講如果寶寶配合的比較好,不哭鬧,那我們就可以多做幾下,4~6次即可。
B、眉心到太陽穴
從寶寶的眉心撫觸到太陽穴,可以幫助寶寶睡眠,但是動作一定要輕,也是4~6次。
C、下頜中央到耳垂
做完以上2個動作,我們可以給寶寶做個"小笑臉"。就是針對於下頜的,那建議是先再抹一點撫觸油,一定不要太乾,不然寶寶會覺得不舒服。然後把寶寶的頭輕輕的托住,從下頜的中央,往耳垂上撫,也是4~6次。
接著用4個手指前面的指肚,將寶寶的頭輕輕抬起約2~3釐米高,由大圈到小圈地從前髮際到耳後輕輕地按一下。兩側都要做。
3. 上身撫觸
可以把蓋著的小毛巾或衣服往下弄一點,寶寶的手可以露出來。然後我們從寶寶肋骨的側緣開始到對側的肩縫,用食指和中指輕輕往下,注意避開乳頭。
再接著是做對於緩解寶寶便秘有幫助的腹部撫觸,講究一個順時針U行手法,同時需注意避開小肚臍和膀胱,也是4~6次即可。
最後是肢體撫觸,從寶寶的上臂向手腕部螺形轉動,並按摩其掌心及手指(可把寶寶的小手指輕輕地提拉一下,會很舒服的。)
4. 下身撫觸
我們可以把寶寶的肢體輕輕地抬起來,一隻手拿著他的踝關節處,把寶寶的腿抬起來,從大腿根螺旋形地轉動,稍微擠壓一下,這樣有利於血液迴圈。
或者是按摩一下他的腳心和輕輕提拉一下腳趾頭。當然了,也是兩側都要做到的。
5.背部撫觸
將寶寶翻身為趴臥,並幫其把頭測到一邊,要保持寶寶的呼吸道通暢。再從脊柱兩側,由內向外撫觸,先做橫向再做豎向,但需避開中間的頸椎。做尾骨的時候,可以叫寶寶試著抬一下頭,這樣有利於鍛鍊寶寶的頸部。還有就是臀部可以呈圓形按摩。
再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗,我家孩子3歲開始我就和他一起看書,但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡,後來我開始尋找動畫類的教育材料,前後使用過多款早教類的應用,普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費,直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量,養成閱讀好習慣,快速適應幼小銜接。
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嬰兒撫觸的注意事項: 1、每天堅持撫摸三次,每次以十五分鐘為宜。 2、當嬰兒處於疲憊、飢餓或煩躁時不宜進行撫觸。 3、最好的撫觸時間是浴後或穿衣服時,根據季節的不同,保持室內溫暖。 4、在給嬰兒撫觸前,一定要將指甲修剪平,且不能帶任何首飾,以免傷到寶寶。 5、在撫摸錢雙手要溫暖,不要太冰涼了。可在掌心倒入潤膚乳、橄欖油、香油,可起到潤滑作用。 6、最好是媽媽親自做,增加親子關係。