兄弟！ 沒啥大不了的，一個女人而已不必如此。你說的這些，我在一個月前都經歷過一遍了。比你慘比你傷，這一輩子只要沒有結婚，那就不要為了一個女人而走極端。（生你養你的母親除外）。不值得，真的不值得。你現在可以把所有，與她相關的東西全部刪除拉黑解除安裝。然後多和朋友出去聚聚，這也是朋友真正存在的價值。等過一到二個月你就不會那麼的想她了。

那麼要等到什麼時候才算真正的忘記她了呢？等你回憶和她的過往，而能做到心如止水。當你聞知她的近況，而能做到泰然處之。當你面對她的一切，你能做到不喜不悲，當你回想她的一切，你的心不在癮癮作痛，那麼你就真的放下她了。

不要期待自己徹底忘記她，那是不可能的。畢竟曾經深愛過。

這個很簡單，拼命的工作就會忘記失戀的傷痛，因為工作是最好的麻醉劑，一個整天忙碌的人哪有閒工夫還想著我有沒有失戀呢？

有個好方法，轉移目標，我說下我的經歷。

大學時候，我喜歡一個藥學系的女生，她是那種可愛型女孩，癢癢肉很多，一碰就能笑一分鐘，長相一般，微胖，我是被她的可愛和笑容吸引，於是就開始追求她，不過那時候還小，心理也不成熟，沒有戀愛經歷，就傻傻的表白了，誰知她正處於失戀中，她喜歡另一個男生，而那個男生不喜歡她喜歡另外一個女生，另外一個女生不喜歡那個男生…即便如此我仍舊沒有放棄，而且不止一次的表白，但是除了表白別的啥也不會，自然而然的遭到了拒絕，甚至在面對最後的拒絕的時候還傷心的流下了眼淚，即便如此，也沒能改變現實，那是我第一次體會到失戀的味道，那種感覺非一個苦字可以表達，一個人魂不守舍，茶不思，飯不想，痛苦了幾天吧，後來覺得這樣下去也不是事，想著反正她已經鐵了心了，就想何不再換個目標，於是痛定思痛，去網咖開啟QQ，尋找另外一個目標，並且沒過多久就又找到一個，這個也比較喜歡，交往了幾天自然而然就好上了，久而久之就忘記了原來的那段痛苦，畢竟日久生情嘛，就這樣交往了幾個月的時間。

突然有一天，原來的那個女孩過來找到我，想和我好，但是被我拒絕了，因為我告訴她我有女朋友了，她很難過，還哭了，我當時只是安慰她，並且暗自歡喜，心說早幹嘛去了ོ

人很矛盾，用情淺薄，會辜負別人；用情太深，會傷害到自己。太深的愛如同恨一般，深深烙印在心底，不會隨著時間的流逝而癒合，即使百般慰藉，千般偽裝，也會在某個不經意的街頭巷落，那種舊傷一般的酸楚慢慢瀰漫，揮之不去，真心愛過的人都很感傷。也有人說：人來到世間，原本純真無念，無所牽絆，慢慢成長經過不同的人和事，靈魂會越來越沉重，直至有一天靈魂由於承載了太多的情感而與軀體一樣衰老無法前行，伴隨著強烈的意念，他會脫離軀體，去過一生未完的誓言的地方，將繁重的思念卸下溫故，然後才會重新上路，跨過開滿彼岸花的三川途邊。也曾年少，緣於一次爭吵，之後某一個平常不過的清晨他像往常一樣7.30分準時出門，之後便無數個餘暉夕陽，或者無眠夜晚的無盡徘徊等待，一次次撕心裂肺地將對方留下的衣服丟棄，又一次次地返回撿起，甚至於幼稚得像孩童一般回家時，反覆關上門重新開啟一次。我曾一次次地撥打那串一直沒人接聽的電話號碼，刪除對方的點點滴滴，曾一再迷落，消沉地蜷縮在房間的衣櫃裡，也曾無數次自我振作，去鍛鍊，去做志願者做公益活動，去到過很多地方，看過各種良辰美景，看到很多的人和事，最終明白，此生已無法擺脫，那種懊悔和心痛時時襲來。之後的歲月，平淡無奇，很糟糕的是，我經常無法集中注意力做事了，重新交往過幾個人，不過發現找不到感覺了，都是草草應付很快分手。之後年齡也大了，一事無成，老家催婚，苦悶不已，我最後一次驅車從上海到他老家淮南的街頭漫無目的地徘徊了很久，在陌生的都市，看到很多一家人愉快地聚在一起，猛然發現已經過去了五六個年頭，對方應該已經有了自己的家庭，我也才發覺是時候放愛一條生路，也放自己一條生路，之後我就離開了上海去了廣東的一個小城，重新開始著做一些事，閒暇時光，自學一些小樂器，對著影片慢慢摸索著做菜，之後有了一些朋友，和其中的一個慢慢嘗試著交往了一段時間，這時候驚奇發現，自己比原來更溫和包容了很多，可能這就是成長，最後雖然還是沒能走到一起，但我總算感覺到，我慢慢找尋到了迷失的自己。

怎麼樣才能算是徹底從失戀中走出來？那就是，當有一天你想不起來再想她了！就真的忘記了。這是真的，我就曾經經歷過分手後的種種！失戀，分手，是年輕的歲月裡時常碰到的事情。並不是每一段感情必須要有結果，一次就是永恆，一生一次感情不是沒有這樣的人。少之又少，大多數人在一生當中，總是會經歷幾段刻骨銘心的愛戀。

兩個人在一起那麼久，談了那麼久，習慣有對方存在那麼久，突然分了手，不再聯絡，不在見面，我相信每個人都很難度過一段這樣的抽離期。越是分手後，越是會很濃烈的去想念一個人。甚至，想不起來她的不好了，都是她的好。可是，不能在一起，分手就是分手了，如果一段感情實在不能挽留那麼就放手吧。不用刻意去忘記她，你要知道越是想忘記一個人，越是難以忘懷。折磨的還是自己，最後讓自己在失戀的痛苦裡無法自拔！

曾經，我跟前任分開後，我覺得很難過，而他也很痛苦，畢竟兩個人在一起三年多。雖然期間發生了各種各樣的不愉快，可是也有很多的歡樂。一時半會兩個人都難以走出來曾經的情感。可能談不上有多愛我，但是有種依賴感，還有一種習慣，而我也是一樣，雙方都知道不合適如果堅持下去，早晚也是分手的一天。就是，接受不了分手後的那種失落，空虛，心被帶走了的恐懼，孤獨，甚至抑鬱寡歡。可是，那又怎樣？分了就是分了，說什麼也是分了啊？

哭過，難受過，我甚至一個人在我們曾經呆過的地方坐很久很久。我期盼他依然會出現在某個下雨的街的拐角，期盼我曾熟悉的車牌號突然停在我面前，甚至，我反覆反覆的想他。怕不想就忘了。這是分手最初的時候！後來，因為工作特別忙，換新領導，帶班組，還參加各種培訓，學習。隨著每天累的半死的工作，和薪資不斷的提升，我竟然忘記了那些分手後痛苦，不是沒有痕跡，還會有時候從心裡滋生讓我痛一下。但是，很快又被忙碌擠壓下去。

慢慢的我試著結識新的朋友，開始了自己一個人的精彩紛呈的生活。而生活中我又開始了久違的微笑了！

不要勉強自己在很短的時間去走出失戀的傷。愛情的美好就在於遺憾的幸福。就看你怎麼對待這件事情，你們分手後的時間還比較短，想對方，想聯絡對方，密切關注對方的訊息都是很正常的。順其自然吧，交給時間，讓時間來淡忘一切。

我建議親在失戀分手後的這段時間裡，更好好的做好自己。理智的控制感性的自己，讓未來慢慢的到來，讓過去慢慢的過去。不用刻意去忘記她，想她就想，也僅僅是想想而已。其他的就隨風而去吧，你終究會遇到那個該遇到的，值得你珍惜的女人的。

誰的新歡不是別人的舊愛？沒有經歷過感情的傷，又怎麼能成熟，能體會到那種撕心裂肺的痛？但是，當痛苦過後，你就會發現自己越發變得堅強而理智。所以，這也是你一生的財富，感謝那個曾經陪伴你一段時間的人吧，祝福她也放過自己。

愛情這東西太虛無縹緲了，有時候感覺不太真實了，搞點自己喜歡的事，高興的事，在找一個，捨得捨得有舍才有得。不去想就忘了