食材準備:土豆1個,幹香菇5朵,姜1塊,蔥1小把,青紅辣椒各半個,一小碗肉末,花生油,料酒,鹽,蠔油,生抽,老抽,胡椒粉,澱粉等。
詳細做法步驟如下:
第一步:先準備一個大大的土豆,把土豆的皮削掉然後清洗乾淨,洗淨後再切成粒,當然孩子如果喜歡吃條狀的,也可以切成小條,一樣的。
第二步:準備5朵幹香菇提前用熱水泡發,泡好後清洗乾淨擠幹水分,然後切成香菇粒,再準備姜1塊,蔥1小把,青紅辣椒各半個,全部切粒,蔥只要蔥頭部分,最後再準備一小碗肉末。
第三步:準備一個炒鍋,鍋中下花生油,我們這都是吃自家種的花生榨的油,很香。油熱後,倒入蔥姜碎爆香,爆香後倒入肉末,快速把它劃散。
第四步:肉末翻炒至變色後,倒入香菇碎,繼續翻炒一會,把它們全炒香後,加一點點料酒,再稍微翻炒一下,然後再加上適量的鹽,少許的蠔油,少許生抽,一點點老抽調色,把它翻炒均勻。
第五步:待鍋中材料全部炒均勻後入味後,加入提前準備好的土豆粒,繼續翻炒,大概炒兩分鐘左右。
第六步:土豆炒好後,加入一碗清水,把食材鋪平,蓋上鍋蓋,調大火燜5分鐘,如果你家的鍋容易燒乾水,可以調中小火來燜。
第七步:好了,時間差不多了,開啟鍋蓋翻動一下,再撒上點胡椒粉,把準備好的辣椒碎倒進去,提前準備小半碗的水澱粉,一起加進去,水澱粉調法:澱粉和水的比例為一比二,想要濃稠點的可以調一比一,然後邊翻動邊收汁。
【小貼士】
雖然食材都是很簡單的,但這樣做一鍋蓋澆飯,孩子們非常喜歡吃,對了,所用的食材大家都可以選擇自己喜歡的來配搭,用蘿蔔或胡蘿蔔來代替土豆也很不錯哦,我家孩子其實不是很喜歡吃土豆,不過這樣做,他們就能吃光光,所以說,孩子挑食也是有辦法“治”的。
先把菜煮熟,然後大米泡半個小時,放入砂鍋裡面加水煮開,以後煮幹水分關小火鍋邊擰上熱油,然後放入菜燜煮三分鐘
食材準備:土豆1個,幹香菇5朵,姜1塊,蔥1小把,青紅辣椒各半個,一小碗肉末,花生油,料酒,鹽,蠔油,生抽,老抽,胡椒粉,澱粉等。
詳細做法步驟如下:
第一步:先準備一個大大的土豆,把土豆的皮削掉然後清洗乾淨,洗淨後再切成粒,當然孩子如果喜歡吃條狀的,也可以切成小條,一樣的。
第二步:準備5朵幹香菇提前用熱水泡發,泡好後清洗乾淨擠幹水分,然後切成香菇粒,再準備姜1塊,蔥1小把,青紅辣椒各半個,全部切粒,蔥只要蔥頭部分,最後再準備一小碗肉末。
第三步:準備一個炒鍋,鍋中下花生油,我們這都是吃自家種的花生榨的油,很香。油熱後,倒入蔥姜碎爆香,爆香後倒入肉末,快速把它劃散。
第四步:肉末翻炒至變色後,倒入香菇碎,繼續翻炒一會,把它們全炒香後,加一點點料酒,再稍微翻炒一下,然後再加上適量的鹽,少許的蠔油,少許生抽,一點點老抽調色,把它翻炒均勻。
第五步:待鍋中材料全部炒均勻後入味後,加入提前準備好的土豆粒,繼續翻炒,大概炒兩分鐘左右。
第六步:土豆炒好後,加入一碗清水,把食材鋪平,蓋上鍋蓋,調大火燜5分鐘,如果你家的鍋容易燒乾水,可以調中小火來燜。
第七步:好了,時間差不多了,開啟鍋蓋翻動一下,再撒上點胡椒粉,把準備好的辣椒碎倒進去,提前準備小半碗的水澱粉,一起加進去,水澱粉調法:澱粉和水的比例為一比二,想要濃稠點的可以調一比一,然後邊翻動邊收汁。
【小貼士】
雖然食材都是很簡單的,但這樣做一鍋蓋澆飯,孩子們非常喜歡吃,對了,所用的食材大家都可以選擇自己喜歡的來配搭,用蘿蔔或胡蘿蔔來代替土豆也很不錯哦,我家孩子其實不是很喜歡吃土豆,不過這樣做,他們就能吃光光,所以說,孩子挑食也是有辦法“治”的。