需要，護膚是不能缺少的一步，面板狀態和年齡雖然不對等但是面板好的人確實看上去更年輕，洗面奶只是清潔，不是護膚

要用的阿

化妝水分為爽膚水和柔膚水2種，爽膚水大多含有酒精，具有補水、收縮毛孔抑制皮脂分泌的作用，柔膚水大多不含酒精，只具有滋潤補水的作用。

夏季和偏油性的肌膚適合使用爽膚水，冬季和偏乾性的肌膚則適合使用柔膚水。肌膚乾燥的話，使用爽膚水可以補水，這是肯定的。使用後，要在沒幹的時候塗乳液或面霜鎖住水分，這樣才能真正把水分存在面板裡保持滋潤。使用爽膚水後面板更乾燥是因為只用了爽膚水，沒有再用其他的乳液等，水分迅速流失甚至帶走了面板裡原本有的水分，以致更加乾燥，而且爽膚水具有抑制皮脂分泌的作用，長期使用會使面板更加乾燥。

一般在用爽膚水之前都會先洗面，所以用哪一種洗面奶也是很關鍵的，所以無論是洗面奶還是化妝水都是不可缺少的哦

洗臉後護膚步驟大公開：1雪花秀的潤燥精華：等同於蘭蔻的小黑瓶，都是用於加速吸收後續的護膚品

2爽膚水：爽膚水一定要用吸水較少的化妝棉，很多人嫌麻煩會直接倒到手心往臉上抹，其實是❌的，因為手心是人體吸收最快的地方，如果使用質地好的化妝棉，不僅節省爽膚水，還能對面板做到第二次清潔！另外化妝棉往臉上塗的方向是從下往上，從內往外的提拉，不然面板很容易鬆弛哦！我一般晚上會使用sk2的神仙水，更好的休息面板，白天會用其他補水比較充足的爽膚水！

3補水精華（小主中等幹皮）不管幹皮的妹子還是油皮妹子，補水是必須的，只是挑不同膚質的精華液！我用的是致己新顏小綠瓶精華，因為前面用了兩瓶了，感覺吸收得特別快，所以沒有去換別的暫時！記住⚠️補水精華一定要用在美白產品的前面，因為一切的美白產品相對來講都是比較乾的，有的塗上去就很乾，有的只是表面看起來沒那麼幹，但卻沒有水份吸收到面板底層.‼️所以‼️劃重點，記得補水精華用在美白產品前‼️

4美白步驟:用了olay prox的一定要結合露得清的a醇才能發揮最大的作用！ ⚠️這裡有一點注意的：弄清楚美白產品的含量，哪些可以白天晚上用，哪些只能晚上用！！不然就白塗了，可能還有反效果！拿我自己用的產品來舉例，像olay prox就屬於白天晚上都能用的，而和露得清a醇就只能晚上用的，所以不能亂用哦）

5眼霜：眼霜的誤區就是，很多人會放在爽膚水後面一個步驟來使用，其實不是不行，只是相對來講吸收沒有那麼好，會給後續的面霜精華抹掉了！所以眼霜最好的使用順序，是放到最後，或者面霜前一步！其實為什麼呢有這種說法呢？因為眼睛其實是整個臉最缺水最需要呵護的地方，所以它比臉部需要更多的滋潤，多塗幾層東西只會有益無害，但有妹子會問，如果眼睛很容易長脂肪粒的怎麼辦？那我的建議就是買一些相對沒有那麼粘稠滋潤的眼霜，有一款澳洲微整形品牌Freeze frame的眼霜我覺得就很適合容易長脂肪粒的妹子

6面霜：這個是針對晚上的，白天可以用乳液代替！我手上這瓶是歐舒丹的蠟菊面霜，當時是看不老女神許路兒的instagram她推薦的，主要我還是買她這個人的帳，畢竟她的臉蛋擺在那，買了一瓶回來試用，味道真的超級超級好聞，真的是我聞過味道最舒服最好聞的面霜（不是那種攻鼻的香，我形容不出來那個味道，算屬於帶點蠟菊花香那樣吧，總之真的超級好聞），這款面霜的話個人覺得還是屬於滋潤型的，抹開力很好，像奶油一樣，塗上臉的話一開始會覺得有點太滋潤，但吸收的很好，幾乎個十來分鐘就吸收了，個人推薦乾性或者混感性妹子入！ 最後值得注意的是

1晚上做完護膚之後，很多人像我就是直接上床睡覺的，但睡覺姿勢一定要注意⚠️開始前半小時也就是入睡前儘可能平躺，這個主要是為了避免側睡時臉蛋的護膚品讓你的枕頭全吃了，特別是美白產品，一邊臉被枕頭吃掉了護膚品，另一邊臉自己的臉蛋吸收著，出來的效果，你們自己想吧 2 儘可能做完所有護膚就直接睡覺，不要玩電腦玩手機了，儘可能關掉那些白光燈，特別是使用了美白產品的親，儘可能不要碰光！ 3⃣️ 可以買一種可以發熱的香薰或者草藥的眼罩，這樣不僅能讓你消除眼睛一天的疲勞，容易聞著香味安心入睡，重點是能促進你的眼霜，發揮出眼霜最最最大的功效，記得要發熱的哦！但千萬別買那種微波爐叮熱的，太多細菌了，現在有很多一次性的，像日本那個花王眼罩，雖然方便，但我覺得有點太薄了，而且溫度持續不太久，可以挑選那種充電式加熱的眼罩，那個更實惠一點也舒服！實在不放心，其實最好就是自己縫一個，裡面放點化瘀的藥材作為促進眼部血液迴圈，網上查一下其實能查出裡面應該放什麼藥材！下次我有時間找了再分享給你們

護膚最基本方法1潔面後要抹保溼水2抹保溼乳3抹面霜尤其冬天這是最基本的護膚方法當然條件允許的話做個面膜效果會更好

必須要用的

洗面奶只是清潔的作用

你後面還要做好一系列的補水保溼

才能保證肌膚屏障水分充足，才能擁有健康肌膚，買護膚品要看成分、選擇面板需要的護膚品成分，護膚是門大學問。

這是肯定的，這時清潔完面板，毛孔現在開啟的情況，一定要用水，精華，乳，最後一步霜也很重要，前面幾種都是補水，尓霜則是鎖水

需要

因為普通的洗面奶只是起到一個清潔作用，即便是具有功效性的洗面奶，裡面的成分又能有多少呢？而且洗面奶也要根據清潔強度的不同來針對不同的人，比如干性肌膚就得使用溫和的洗面奶，而油性肌膚可以使用清潔度略高的洗面奶，但無論任何膚質，洗完之後最好都噴上保溼水。

乾性肌膚噴上保溼水可以滋潤肌膚，避免空氣流動帶走肌膚裡的水分，而油性肌膚噴上保溼水可以中和油脂，避免肌膚分泌出太多的油，敏感肌膚噴上保溼水可以舒緩肌膚，而這一切都不是洗面奶能做到的。

況且，當臉部清洗乾淨後，正是肌膚需要補充營養的時候，而且這個時候的吸收能力最好，噴上保溼水可以讓肌膚更好的吸收，促進肌膚血液迴圈的能量的補充。不過，大家在使用保溼水的時候也要注意，因為有些保溼水裡含有酒精，會對肌膚造成刺激，尤其是對於乾性肌膚來說，酒精更會刺激面板，讓面板更幹、更粗糙、甚至出現毛孔粗大的情況。所以，大家在選擇保溼水的時候最好根據自己肌膚的耐受程度來選擇，同樣，那些具有功效型的保溼水更需要注意，有些保溼水不僅僅是保溼功能。

玫瑰可以美白、薰衣草和茶樹可以殺菌消炎、檸檬和香橙可以幫助肌膚補充維C，促進肌膚活力，但這不是每個人都可以使用的，要知道，任何護膚品都有它的酸鹼值，需要和我們的肌膚相匹配，所以不能隨便使用。另外，在噴上保溼水後也要進行鎖水工作，否則就白補水了，還要注意防曬問題，空氣中的紫外線和灰塵也會對我們的肌膚造成傷害，所以在補水完也要進行鎖水和防曬。

但只從問題來看，洗完臉後最好噴上保溼露。

當然要用，洗面奶是起到一個清潔的作用，清潔之後還需要二次清潔以及補水鎖水的哦！

我個人而言，後續我會用爽膚水倒在化妝棉上面來對面板作第二次清潔，順便做到初期的補水，之後會用精華，令面板補充營養，最後會塗上面霜，把各種精華鎖在面板裡面使面板對保養品得到最大化的吸收哦。