這裡以大一和大二的男生體測標準為例，如果男生1000米跑成績控制在3分17秒之內，那麼他這一項得分為滿分，即100分。如果時間控制在3分17秒到3分22秒之內，則成績為95分。如果時間控制在3分22秒到3分27秒之內，則成績為90分。

男生1000米跑良好等級具體得分標準

如果時間控制在3分27秒到3分34秒之內，則成績為85分。如果時間控制在3分34秒到3分42秒之內，則成績為80分。

男生1000米跑及格等級具體得分標準

如果時間控制在3分42秒到3分47秒之內，則成績為78分。如果時間控制在3分47秒到3分52秒之內，則成績為76分。如果時間控制在3分52秒到3分57秒之內，則成績為74分。如果時間控制在3分57秒到4分02秒之內，則成績為72分。如果時間控制在4分02秒到4分07秒之內，則成績為70分。如果時間控制在4分07秒到4分12秒之內，則成績為68分。如果時間控制在4分02秒到4分07秒之內，則成績為70分。如果時間控制在4分07秒到4分12秒之內，則成績為68分，以此類推，每次增加5秒鐘。

男生1000米跑不及格等級具體得分標準

男生1000米跑成績超過4分32分則為不及格，成績達到4分52秒時，該學生得分為50分，若成績達到5分12秒，該學生得分為40分，以此類推，每次增加20秒時，該學生的成績減少10分，直到分數為0。

1000米，3分08秒，在初中階段屬於精英了，不僅能輕鬆自如應付初三體育中考，並輕鬆取得1000米滿分標準！男生達3分34秒及3分30秒以內都獲得滿分。

如果是高一、高二、高三標準。分別是330、325、320達優秀。

如果是大一、大二、大三、大四標準。分別是317、315達優秀，顯然您這個成績已經很出眾了！

不知道您是釘鞋跑出的，還是運動鞋跑出的，如是田徑運動鞋跑出就更牛了！