我是也是混合油性痘痘肌，因為常年長痘痘，經常在網上搜一些產品去用，醫藥產品和各國有名的產品用了不少，我居然由混油痘痘肌變成了敏感痘痘肌（想死的心都有）！因為很多產品挺刺激的。現在換季就過敏，護膚品成分不太好的容易過敏，又長痘。我現在推薦的是我覺得好用溫和。因為是現在已經10月底，所以推薦的是適合秋冬肌膚的。

1.美國Aveeno艾惟諾煥活透亮泡沫潔面乳

這個品牌專做嬰兒產品的，也有成人。這款產品非常溫和，經過測試敏感肌能用，清潔能力不錯，最重要是洗完完全不繃緊，保溼很好。清潔之餘不讓面板造成負擔。

2.origins悅木之源靈芝煥能精華水

這款靈芝精華水我們也簡稱菌菇水，它應該也是痘痘界中的明星產品，因為它能消炎同時也能修復面板，我面板一到冬天換季，又長痘又紅腫，可是敷了它，馬上能感覺到面板鎮定下來，沒有那麼痛了，痘痘第二天沒有那麼腫。我覺得溼敷的效果更加好。

3.origins悅木之源靈芝煥能精華乳

跟靈芝精華水是同一個系列，也是主打安撫舒緩，兩者配合起來效果很好，你堅持用一段時間，發現面板真的健康起來，不會因為吹了風就像刀割一樣痛。面板也沒有粗糙的感覺。我覺得很適合外油中乾的面板，因為能有效調理水油平衡。不過我只會冬天用，因為夏天我覺得還是很厚重。

4.倩碧水磁場72小時保溼面霜

這款面霜真的很保溼，效果很出眾，最重要的一點是吸收好，無負擔。因為油性的肌膚塗一些厚重的面霜很容易油上加油，容易悶痘。所以這款很適合，冬天上妝也很保溼。

最後囉嗦一句，廣大長痘的朋友們，用的護膚產品千萬不要買那種祛痘效果很好的，因為這種往往是水楊酸成分多，容易刺激面板，角質層變薄。面板雖然有自愈能力，可是慢啊，像我變成了敏感性痘痘肌就後悔來不及了。

建 議用EVM護膚品，真的好用啊，舉個例子，臉上爆了痘，紅紅的看著好討厭，用EVM水楊酸淨痘原液之後 第二天起來就不紅了，配合玻尿酸保溼面膜，簡直效果逆天，第二天起來滋潤效果驚人重點是痘都平了，主要是穩定，一瓶用完面板都不怎麼會長痘痘了，在我心中它可是高於健康水的存在！

我也是混油 ，非敏感 ，偶爾冒痘 ，有毛孔 黑頭， 這些年如何一步步走過的， 膚質類似的有啥要入坑的來問我，說不一定你們就能少踩好多雷。

強力推薦：達芙文阿達帕林

用處：區域性塗在長痘處

效果：一般第二天，就明顯能看到痘痘消下去，建議使用三天就暫時停用，因為會有脫皮情況。 這個我覺得不需要多說，因為它並不是護膚品，而是藥類，其實建議聽從醫生吩咐使用， 比起什麼獅王雜七雜八的祛痘膏什麼的強太多倍了，藥就是藥，效果是很難比的。 不過注意的是，只能區域性塗抹，只建議長痘的時候塗在痘痘上，嚴重的還是建議老實去看醫生吧。

英國aa網茶樹祛痘

這款質地是凝膠狀的 藥味很重很重很重 對我個人來講效果還不錯 痘痘塗兩三次就會不紅了。

理膚泉噴霧

理膚泉有兩個噴霧，白噴300ml 和藍噴150ml,價格區別不大，但是藍噴是針對油性痘肌的，白噴是針對幹皮和敏感皮的。噴頭方面白噴出霧比較細。

水泊蘭綠茶洗面奶

這款是長粉刺同學推薦的，因為這款足夠溫柔，美少女知道臉上長痘痘切忌用力過猛，不可用刺激性大的產品，不能有磨砂。這款洗面奶主要是控油抗痘，超級溫和，不會像普通控油類洗面奶那樣洗完有緊繃感。對於愛長痘的人來說，臉上油垢清理乾淨了痘痘才能消停， 對淡化暗瘡印也有很好的效果，而且敏感肌也可以放心的使用喲，放心用吧 。

本人膚質混油皮，還是那種外油內乾的大油田～高中時候不懂事，整天拿吸油紙往臉上蹭，越吸越油，這臉一油，蹭蹭蹭的閉口痘痘黑頭全來了

那會兒越是長痘越是著急，啥都敢往臉上整，最後搞得臉就是一個大試驗田,得虧搶救及時，後來沒事就看看b站，看看pony這種護膚美妝博主的影片，才知道啥貴的賤的，適合自己的才是最重要的

過程中也是踩了無數坑，種了好多本命，才寫下了這篇筆記（本人油皮痘肌，一切產品都是自己親身試驗，幹皮不瞭解，別槓）

本命區：

奧爾濱健康水 ￥640/330ml

就這閉口也是要了老命了，平時看不出來，一摸就全是小顆粒，化妝的時候額頭下巴那塊就跟好多小白芝麻粒是的，它一冒頭我就拿這個溼敷，有的根深的會變硬一摳就出來了（別聽不要用手扣，不摳它會一直長在那的！）根淺的敷個兩三天就會下去～現在除了熬夜會偶爾爆個閉口，平時面板都炒雞穩定

韓號歐慕慕 ￥68/20g

上火痘、姨媽痘的本命！別看我本人清心寡慾，平時沒少上火！一上火臉上冒痘、嘴裡冒潰瘍、頭髮還狂掉...冒的還是那種硬硬的大紅痘，摸不得碰不得，它一長我就用歐慕慕抹，一次就抹黃豆粒大小，雖然見效時間沒有夫西地酸那種的快吧，但是真的不容易留痘印！告訴你們一個小妙招，臉上老長痘其實就是油脂分泌過剩，每天喝一瓶葡萄糖酸鋅真的有控油的效果

RNW面霜 ￥99/50ml

本身就是油皮嘛，一般的面霜真的不敢嘗試，怕糊臉。剛開始擠出來的時候好絕望，怎麼感覺這麼厚啊！但是一抹開感覺就不一樣了，吸收也快，而且是偏向啞光的質地，保溼的力度也夠，我不習慣直接上臉，都是先用掌心乳化一下再抹，感覺吸收的更好～

科顏氏白泥 ￥290/125ml

清潔面膜油皮妹子是一定少不了的，我一般是一週做兩回，一月去一次角質～它給我的感覺就跟石灰一個樣，往臉上糊就對了，平時愛長痘的臉頰下巴啥的多抹點，尤其是鼻頭啊，敷之前先用爽膚水把臉打溼再抹，等個20分鐘洗掉就行，鼻子上的黑頭就開始往外冒了，不要用粉刺針!要用細胞夾，超細的那種，只要你不瞎，對著鏡子就能把比較大的黑頭夾出來～

複方珍珠暗瘡片 ￥18/84片

我開始就說我愛上火，其實肝火旺才愛長痘，這就是涼性的中成藥，疏肝解鬱知道吧！我一般不會一直吃，可能一個月裡邊挑半個月吃它，給肝降降火，再搭著菊花茶啥的，那種紅腫痘長得真的會變少，但是偶爾也會冒點白頭佬

踩雷區：

黛珂紫蘇水 ￥530/300ml

其實我不明白為啥好多人說這個是油皮親媽？！明明很悶痘好吧！而且裡邊還有酒精，比蘭蔻粉水還要刺激一點，第一次長痘的時候用的，第二天冒的更大了...開始還覺得可能是在起作用，後來連用了三天，周圍都爆痘了，果斷扔掉

理膚泉k乳 ￥115/40ml

開始我是用它家的大噴的，無功無過，就是很爽的感覺，就想著試一試，那段時間我淋巴瘋長閉口，我就用k乳試試，開始連抹三天感覺沒管啥用，抹了一個禮拜，感覺有好幾個發炎了（白眼）就是鼓成那種大硬包

雪花秀撕拉麵膜 ￥138/150ml

這就是把錢扔了都不要買的東西！開始黑頭旺盛的時候，存著僥倖心理，做完我抓緊收毛孔它就不會大了～誰知道黑頭沒粘下來，汗毛倒給我揪下來幾根，撕的時候還賊拉疼，奉勸你們就別花錢買罪受了