中醫調理的時候，首先應選擇好中醫。源自東漢末年的醫聖張仲景創立的六經辯證才是正本清源的中醫。六經即太陽，少陽，陽明，太陰，少陰，厥陰。從這六個方面來分析疾病，被西化的中醫是不靠譜的，這個虛那個虛，亂補一通，儘管持久戰的服藥，但是收效甚微，甚至吃壞身體。還自我開脫，虛不受補，其實是不會補。古代治病八法：汗，吐，下，和，溫，補，清，消。豈非單一溫補？高明的中醫都是先學傷寒，金匱，然後吸取後世醫家的智慧，取眾家之長，提高自我醫術。

1.怎麼能選擇好的中醫呢，建議大家平時學習一些經典派的醫學知識，能聽懂醫生的辯證，才不被忽悠。

2.至於服湯後的注意事項，只要選到好中醫，那麼會詳細囑咐的。

3.大醫治國，中醫治人，下醫治病，中醫是治療整體的人，而非單一治療人的病。好的中醫會在交談中，給你心理疏導，包括情志方面問題和心理的死結，也會給患者消化掉了，從而調整患者的心態，暢達氣機，體現中醫的整體觀。

當今這樣的純中醫，經典派中醫，由於歷史原因，很少了，祝大家好運，早日找到良醫，早日受益。

中醫調理過程中，非常重視個體的體質差異，患病的原因、時間、地點、表現不同，調理方案都會不同。

注意：

1、個人的實際情況如實回答，不要隱瞞，把自己的身體情況提前整理，在有限的診療時間內，醫生能夠全面瞭解到患者現病史，既往史等情況；

2、忌口問題，調理之前生活規律，不要飲酒，過食辛辣刺激等，以便中醫醫生客觀，準備瞭解身體真實情況。

3、遵醫囑，調理需要時間過程，大家要有耐心，逐漸恢復。

4、心態、飲食、睡眠等要規律，平衡。有利於調理效果！

我覺得吧，答問題，都說人話比較好。言簡意賅，通俗易懂，方便理解。

調理的時候，需要聽醫囑要求忌口，需要規律坐息，需要保持良好的鍛鍊習慣。即時反饋一些身體的藥後反應。

要注意的問題，分為需要跟醫生溝通的問題，和自己需要注意的問題。（如果覺得篇幅太長，可以只看加粗的部分。）

1、 是否還在同時服用其他藥物

包括：其他中藥湯劑、顆粒劑、中成藥，以及西藥。

因為：

（1）有一些藥物一起作用於人體會產生毒性加重的情況，如中藥中的“十八反”、“十九畏”；

（2）有一些藥物一起作用會降低療效。

（3）有一些藥物之間成分可能沒有毒性，但服用兩種藥中有重複，合起來服用超過人體最大劑量，也會產生毒性。

所以，如果還在服用其他藥物，如長期服用高血壓藥物，或者在服用治療面板病的藥物等，都要告知醫生，醫生會考慮藥物之間的反應，調整藥方。

2、 女性注意是否有妊娠跡象

很多育齡女性來調整月經問題，沒有說明是否有懷孕的跡象，同時有的醫生也沒有排查，此時如果使用了妊娠禁忌的藥物，會造成流產，或者對胎兒發育不利。

所以，一定要排除妊娠之後，再服用藥物；或者告知大夫，自己正在備孕，或者有可能備孕，讓大夫選擇溫和的藥物或者綜合考慮病情，判斷是否應該此時懷孕。

3、 把最不舒服、最新得的病先說

很多人看中醫，往往都不是一種病，中醫不是西醫，西醫是一個科室只管一個系統的事情，別的系統就不管了。一般的中醫內科，是全身調理，如果同時有呼吸道、胃腸道、心血管方面的問題，不妨都告訴醫生。但說的時候要注意先後順序。

雖然中醫是綜合調理，但每一種病都要好幾味，甚至一二十味藥才能達到最好的療效，所以一次肯定只能以治療一二種病為主，其餘病略微照顧一下，等持續幾個療程後這種病治得差不多了，再去調理下一種病。我的老師就經常告訴患者“如果都要解決就都解決不了”，所以先治療那種病就是關鍵。

把握兩個原則：

（1） 最不舒服的病優先：比如一位患者有胃痛、胃脹、拉肚子、失眠、腰痛、手麻、手腳發涼等等問題，但是患者覺得胃痛更不舒服一些，那就先用大部分中藥治療胃痛、胃脹、拉肚子，用少一部分藥照顧失眠、腰痛等疾病。

（2） 最新得的病優先：新得的病，往往在急性期，而很多病如果在急性期治療時最合適的，如果拖成慢性病，就不好治了，自己也痛苦。比如我老師看過一個患者，本來是看胃病來的，聊天過程中突然說到前一天開了帶狀皰疹的藥，一看她的腰部，帶狀皰疹剛起，老師馬上把胃病的方子換成治療帶狀皰疹的方子，因為這個病剛發作，要抓緊在急性期治療。

1、 忌口的問題

這個別的回答者都說了，一般的藥是忌酒、辛辣刺激、海鮮、油膩、生冷這幾種。

如果是胃腸病，還一般會建議少吃不容易消化、過硬的食物，減少吃甜食、過酸的食物，不要喝咖啡。

反酸的病人還建議忌口甜食；拉肚子的病人忌口冷食、冷盤，所有食物都要熱透再吃。

2、 堅持按療程吃藥

很多人覺得看病吃一個療程能的藥就可以了，好了就不用再吃，急性病這種情況是可以的，但慢性病建議要再吃一個療程鞏固一下。

或者有的患者覺得吃完藥沒有好轉就不吃了，或者只好了一半，沒有完全好，就不吃了。其實，一個療程有沒有好轉其實不能說明問題，因為第一次用藥，醫生也是在試你的身體對藥物的敏感性，有的藥有人吃就立馬有反應，有的人吃了就是沒反應，這時候就要加量或者換藥，所以，最好要再找同一個大夫再調一次藥方。既然是調理，那就是個緩慢的過程，要做好長期吃藥的準備。

3、 煎藥優先自己煎

建議如果自己有條件煎藥的，就自己煎藥，如果實在沒條件，或者實在沒有時間的，可以選擇醫院煎藥。但醫院煎藥整體效果沒有自己煎藥好。

自己煎藥就要掌握正確的煎藥方法，這裡推薦我曾經寫過的文章：為什麼不建議在醫院代煎中藥？藥師手把手教你傳統手工煎藥（https://www.toutiao.com/i6758396553062269448/）

4、 服藥的問題

大部分藥都是溫服即可，就是不要太燙的時候服，也不要放涼服，而是放溫後服用。

如果是一劑二次的，第二次服藥，需要把藥湯重新加熱，熱透後（建議用明火加熱，不要用微波爐），再放溫服用。

比較特殊的是治療寒證，用的大熱的藥，醫生會叮囑熱服，也就是剛熬好，趁熱尤其治療風寒表實證，就是感冒時怕冷很重，發燒輕，沒有汗這種情況，不僅需要熱服，而且還要再喝一小碗熱粥，再加蓋薄被子（不是厚被子）或者衣服取汗。

如果是治療熱病用寒藥，這種情況，可以涼服，就是藥放涼了再服用，就熬好了多放一些時間服用。

這些情況需一般醫生會有特別醫囑，所以也不用非常慌亂，大部分情況都是溫服即可。

5、藥物放置冷藏時間不要過長

如果你的藥是一副分多次服用的，建議自己熬好的藥就當天喝完，冷藏最多也只能放到第二天上午。因為中藥裡面有營養的成分太多了，細菌很喜歡，多放一天就有更多放壞的危險。

如果是用中藥袋冷藏，這個可以放的時間久一點，最多也就兩個星期左右。