孩子上了幼兒園身體變差很正常，因為對於孩子來說抵抗力肯定還是低的，而幼兒園裡有很多小朋友，每天都要接觸，幼兒園的玩具也有很多，小朋友都玩的，而這些又是最好的感染途徑。

所以，你會聽到，一個幼兒園一個孩子發燒瞭然後沒幾天一堆的孩子請假不來了，因為都被傳染上了。

平時外出運動下，飲食均衡，每天奶量達到500ml。另外，可以給寶寶補充點乳鐵蛋白，有助於增強抵抗力。隨著寶寶逐漸長大，自身抵抗力好起來了會好點。

另外，如果知道很多孩子已經有感冒、或者已經有手足口病爆發等情況，可以直接請假不讓孩子去幼兒園幾天，等好轉再去。

學校和幼兒園往往是很多高傳染性疾病的爆發地，比如手足口病、流感、諾如病毒感染性腹瀉、猩紅熱等等。一旦得了傳染病的孩子繼續去學校，輕則傳染給班上的其他孩子，重則使疫情擴散到整個年級甚至學校，造成更多孩子和老師感染病毒。

因此要提醒孩子，如果班級裡有同學生病了、嘔吐了，要儘可能遠離。大人在處理孩子嘔吐物或者消毒被嘔吐物汙染的環境時，也應該戴上一次性口罩和手套，以免自己感染病毒。

另外不想讓孩子反覆生病，最關鍵的是提高孩子的抵抗力。

1、從小培養寶寶的衛生習慣。

比如：

外出歸來、飯前、便前便後都應嚴格洗手；

有排洩物的紙尿褲、擦過分泌物的紙巾不亂扔；

個人生活用品不混用（杯子、臉盆、毛巾等）

PS. "7步洗手法”，真的很管用，我身邊有醫學背景的朋友都十分推崇：

2、三分寒、七分飽

這是我家阿姨常說的一句話，也是老祖宗總結的經驗，“若要小兒安，三分飢與寒”。

其實孩子新陳代謝比成人快，吃奶或者翻身都是運動，所以容易產生熱量，穿多了，出了汗，反而容易生病。

在我們身邊，常常看到那些胖乎乎的孩子經常生病，那些老人眼裡“太瘦”的孩子，卻筋骨好得很。如果吃得十分飽，寶寶的消化負擔加重，多餘的能量則會變成脂肪，對寶寶會產生一系列的健康隱患，而且飲食習慣也能影響到寶寶將來的身體狀況。

想要飲食健康，我覺得有幾個關鍵詞——“天然、新鮮、多樣化、適量”。給寶寶的提供的飲食，只要記住這幾個詞語並且長期執行，就等於摒棄了那些高糖、高油、深加工的不健康食品了。

只要合理飲食，不需要擔心寶寶會缺少啥營養元素，沒事瞎補，結果可能也是白補。還可能更糟，補得不得法，反而對寶寶身體有損害。

3、多接觸大自然、少去高危場所

孩子多接觸大自然能有效增強抵抗力。自然界的水、空氣、泥土、動植物都含有豐富的微生物，其中的抗原也是刺激身體產生抗體的重要因素。

所以，我們會看到，在鄉下田地裡摸爬滾打的孩子，比城市裡生活在高樓裡的孩子，抵抗力要強很多。

自然界的天然環境，有時看上去髒，其實並沒有大危害；反而我們要避免經常帶孩子去的，是看似高大上，實際屬於衛生高危的一些場所。比如封閉式的電影院、人群密集的超市、充滿二手菸的宴會……，帶寶寶去人多、空氣流通不好的場所，都增加了讓寶寶感染細菌和病毒的機會。

PS. 醫院更是衛生高危場所，你想，在醫護人員每天用消毒藥水清理的環境中仍能生存下來的細菌，不正是最厲害的“超級細菌”嗎？

孩子健康成長，是每個媽媽的心願，但適當的疾病並不是壞事，孩子的抵抗力，可以在每一次戰勝疾病的過程中得以提高。

令我深有體會的是，有些朋友在小時候病得很多，長大後反而身體特別好；反之也有的人小時候挺健康的，長大了反而體質弱。健康與疾病的關係，就是那麼微妙，人體的免疫系統在和病原抗爭中變得強大。

希望我們的寶寶，少生一些可以避免的疾病、少被過度治療、少被濫用藥物，擁有能“扛過去”的身體素質。

我女兒今年三月份剛上幼兒園，隨著季節的轉換，天氣回暖，晝夜溫差變大，導致她剛上幼兒園不久就咳嗽。小寶寶第一次離開家，過上集體生活，不管是對於家長還是孩子都有點難以適應。更重要的是，我們要接受這種情況，慢慢去改變。

至於題主說寶寶上幼兒園之後為什麼身體變差了。我認為主要是以下幾個原因。

家裡的菌群和幼兒園的菌群肯定是不一樣的。小孩需要慢慢的適應。幼兒園裡小朋友多，各種細菌的交叉感染，一不小心就被感冒傳染了。我女兒兩歲之前，每次換個居住環境，十有八九都會生病，小則輕微咳嗽，大則發高燒。

我女兒班上有個小朋友，因為年齡稍微比其他小朋友小一點，她的爸爸媽媽也因為這樣那樣的事情，經常爭吵，我聽她媽媽講，自從上了幼兒園，每天早上都會哭鬧不願意上幼兒園，每天晚上都會醒來，凌晨四五點醒來玩個把小時再接著睡。這才一個月就感冒了兩次，前幾天還高燒不退。

其實這個小朋友的情緒焦慮是比較嚴重的，有一部分原因可能是被爸爸媽媽傳染了。她媽媽的情緒都沒有辦法處理好，所以她的情緒沒有得到很好的關注和理解。長此以往，小孩子就會將自己的情緒透過生理表現出來，也就是生病。作為父母始終還是愛孩子的，所以小孩子一生病自然而然就能引起父母的關注。

小朋友身體裡面還沒有形成足夠的抗體。環境、季節的變化都有可能引起小孩子生病。這是生命發展的歷程，當然每個個體的情況也不盡相同。所以作為父母也不必太緊張。

那麼怎麼減少生病的狀況，提升小朋友的抵抗力呢？

首先，多給孩子補充水分。及時補充水分可以帶走小朋友身體裡的一些有害物質。

其次，俗話說，病從口入，所以要勤洗手注意個人衛生。

再者，多參加體育鍛煉，但要及時的增減衣物，避免汗溼衣物。我閨女如果大汗淋漓之後沒有及時換衣服，十次有十次會感冒。

接著，飲食要均衡，及時做體檢，打疫苗，缺乏微量元素的時候及時補充。

最後，多多注意孩子的情緒，讓孩子保持平穩的情緒，孩子的情緒健康了就算是生病了也能夠很快好起來。

為人父母之後，孩子的一點小小的狀況都會讓人驚慌失措。那麼作為大人最重要的還是，要多去關注自己的孩子，用心去理解自己的孩子，不要因為工作繁忙，而忽視了孩子的成長。