不同的人碰到同樣的事情處理方法是不一樣的，這和一個人的性格、年齡、閱歷以及社會地位有一定的關係。 要做到處事不驚，就要提高自己的修為和定力，使自己的內心足夠強大，能夠對所遇到的事看輕看淡，經歷的風浪多了，見怪不怪了，自然而然的就會處事不驚了。

1、習慣決定態度

2、努力+目標=接近成功

3、堅定自己的人生信念

4、積累知識的力量

5、積攢豐富有價值人脈

6、熱愛生活和生命

怎麼才能讓自己處事不驚，相信很多小夥伴都希望自己擁有這樣的能力，但這個能力好像很多時候都是需要有一定的社會閱歷的人才能做到這一點，假如經歷稍微不那麼豐富的人，或者遇到事情多的人會比較容易做到這一點。如果不是這樣，我們就沒有辦法儘可以讓自己變得處事不驚了嗎？其實並不是，我們可以透過對自己做一些刻意的準備或者練習，可以讓自己變得處事不驚，稍後微小憩把這些方法教給有這方面需求的小夥伴。

很多時候我們都清楚，在我們遇到自己容易處理的問題時，我們做起來是不慌不忙的，但當我們在某些事情上經驗不足時，我們就會顯得比較緊張。究其原因就是我們在做某些事情之前缺少一些必要的準備，導至自己對待問題的預估不足，從而在應對問題的時候造成邏輯混亂，這種就當我們面對未知的問題時，事前並沒有做好準備而導至的。

咱們就拿問題描述中面試的時候緊張來說，造成緊張的原因有很多，但無非也就是兩個方面的主要原因，一是自己對自己的瞭解少，這叫不知已；二是對應聘的企業瞭解少，這叫不已彼，在既不知已，又不知彼的情況下，打這種無準備的仗，緊張是必然的。想了減少這方面的問題，其中最好的一個辦法就是做好充分的準備，讓自己既知已，又知彼，知已是知道自己的知識和技能，知彼是知道企業崗位的職責和要求，然後結合起來看下自己有哪些方面是匹配的，這是自己的優勢，要在面試中展現出來的；又來哪些方面是不匹配的，這是我們的風險，要在面試中儘可能用自己的優勢來弱化的。

由此可見，我們想要做到處事不驚，就必須要事前做好準備，讓自己做到知已知彼，以便應對事件中可能出現的問題做好充分的準備。

我們跟處事不驚的人最大的區別就是在於別人不驚，而我們會驚，驚是什麼？就是出現在我們內心深處的害怕，這會讓我們在遇到問題時，第一個想法並不是去認同問題並且去解決問題，而是產生出如何迴避這個問題，這是我們成長中的一些思維習慣導至的。

很多時候我們明明知道逃避並不是辦法，但我們還是會選擇逃避?其中原因也就是因為採用逃避會讓我們覺得舒服，而解決問題會讓我們難受，如果我們能夠換積極的思維角度來看待問題，就會使得我們變得從容許多，因為我們從困難總比方法多的逃避思維轉變成方法總比困難多解決思維。當我們養成這種思維習慣的時候，再遇到各種各樣的問題，我們已經懂得先去認可這個問題然後再去解決這個問題，我們已經有這樣的習慣時，也就不會再出現遇到事情就容易驚了。

咱們跳出問題描述中面試的驚，我們想想那些站大臺上演講的大咖，他們除了在事前會把演講的稿背得滾瓜爛熟以後，他們還需要處理在演講過程是觀眾的一些提問，這些提問並不是可控的，除了經常演講積累下來的一些處理某些問題以外，還會遇到一些比較刁專的問題，如果這個時候沒有處理問題的思維，那麼演講者在遇到這些刁專問題的肯定就慌了。

當我們處在驚慌的過程中，我們會管控不住自己的嘴，這個時候會出現越說越錯，越錯越亂，越亂越驚的情況，而懂得適當沉默，可以讓我們儘可能改變這種混亂的狀態。在很多時候當我們懂得閉嘴的時候，我們就會發現可以讓自己有一定的思考處理問題的時間，而不是一直處在驚慌之中；同時適時的閉嘴在很多時候可以讓事件得到進一步的緩解，這樣說可能很難以理解。微小憩給小夥伴舉一個簡單的例子。

在職場中，我們經常會遇到部門內部討論時，在各抒己見中會出生比較激烈的情況，其實每個人提的意見在很多時候並不是最好的，但終合起來的時候會碰撞出新的思路。在這個時候我們會發現有些人會在這個時候適當閉嘴，讓討論的同事先把他的觀點表達出來，然後再闡述自己的觀點，這樣的表現會讓我感覺很沉穩，這也是處事不驚的表現之一。

1、你有專業知識、有技能、有實力、有高學歷、豐富的從業經驗，你自然就不會緊張了。

2、隨著年齡的增加，你會更加成熟，會看淡很多事情，也就不會緊張了。

3、你有過口才訓練、演講經驗、深入瞭解過對方的人或公司，能侃侃而談，你就不會緊張了。

4、你有引以為傲的經歷、閱歷，有非常好的情商和親和力，再加一個淡然心態，你也不會緊張。

5、以上都不重要，記住這句話：我再緊張也沒用，我這麼優秀，你TMD愛要不要！

洞徹死生。。。。。

在留陝北與渡黃河糾結上，全體錯了，唯毛澤東一人正確，。千古謎團，除我誰解。

首先遇事不亂處事不驚的有三種人，無知的小孩，傻子和歷經滄桑的智者。當你問這個問題時，說明你不是前兩類人了。

那麼你現在要做的就是成為第三種人。一個人遇事不亂處事不驚，是因為心裡足夠自信可以有辦法解決或者足夠樂觀不怕會有什麼壞結果。那麼我們為了能達到遇事不亂處事不驚這種境界做些什麼呢？本人有以下觀點。

一：樹立良好的心態，不管遇到什麼事，要記住這一切的磨難都是為以後的遇事不亂做量的積累，只要不死，就有機會。即便死了，人死萬事空，又有什麼好擔心的。

二：遇事先冷靜，及時發現及時發現事情的主要矛盾，然後想辦法解決。

三：前車之鑑，只要多看看多學習多思考勤反思，當遇到問題的時候腦子裡才有可提取的記憶。

四：助人為樂，可以分享。因為一個人不可能什麼壞事，倒黴事都能遇上，所以幫助別人就是幫助自己。

在不斷的磨練中，你會發現，你已經成為了別人想要成為的那種人。

之所以遇事會出現驚、亂的本能反應，是因為在混亂中‘關心則亂，心亂如麻’，不知道怎麼處理，沒有辦法，只能給出直覺的感性反應：或驚慌失措，或大喊大叫，卻拿不出任何解決方式。這種反應的背後就是自己的心亂了。

遇到事的態度，是控制情緒，目的是尋找解決問題的方法，處理好這件事。用理性尋找解決方案。怎麼做在陽明先生的心學中講得分明：一切的事情，都是你心裡的事。‘心外無事，心外無物’，冷靜下來，去除外界混亂、多餘的資訊，抽絲剝繭，少即是多，找出問題的關鍵人、關鍵所在，歸納總結篩選解決方案，執行，解決問題。

例如，‘女朋友覺得你這人不靠譜’，是去哭、去鬧證明自己愛她嗎？（關鍵人是女朋友嗎）。正確的法子：冷靜下來想想，人家說你的不靠譜的事情，是不是事實。如果是事實，自己為什麼會做出這樣的事來，怎麼讓這樣的事情不再發生，和她交流，你的反思和可能的改進方式。讓她看到你的誠意，你靠譜。你自己有了變化，才能讓她對你改變啊。（關鍵人是自己啊）