洋快餐我不喜歡，洋快餐若想取代中式快餐，我更不喜歡。洋人的飲食習慣與華人差異很大，想賺華人的錢，又想蒙華人，這是可以想明白的事。曾曝光過此類事情，有激素，說它不健康，事出有因，我贊同這種意見。

可以肯定的告訴你不健康！

一個人少量的吃不會覺得怎樣，長期吃就會有不適的反應了。我自己的親身經歷，1996年至2001年期間我在肯德基幹管理層，大概1998年左右吧？肯德基用自己的產品做員工餐時間是兩年左右後來在員工的強烈要求下取消了，我當時是管理層，每天的員工餐是一個普通套餐加一個主餐（比如一個辣漢堡套餐加一個辣漢堡，這是我大多數時候的選擇），由於是管理層的原因吃的比普通員工就多（員工餐是按工作時間長短定標準的），加上值班時顧客投訴試吃，開店產品和不確定產品品控試吃等，幾年下來吃的量比普通顧客多的多。

我在沒離開肯德基前吃肯德基的一些辣產品就有不良反應了，比如辣翅，辣漢堡，雞米花等，只要一口就有反應，具體是從嗓子口一直到胸口隱隱的火辣辣的疼，沒離開肯德基前一口下肚要隱隱的疼一兩天。現在已經過去二十年了，以為都過去了，今年國慶去蘇州玩回來時趕火車晚飯來不及吃，沒辦法只能在火車站買了一份帶上火車，八九點鐘吃的疼到夜間兩三點才迷迷糊糊睡著（期間至少十年沒吃過肯德基）。

我孩子自出生就不給他去肯德基麥當勞，老婆在孩子小時偷偷摸摸帶著去，去一次被我罵一次，孩子到現在小學快畢業了差不多去過不到十次。還是帶孩子換著花樣吃點中餐比較好，不談他的辣產品，就是油炸的吃多了就已經不健康了

對了，以上的回覆看了的人別以為我是不能吃辣被辣的疼，我吃辣還算可以的，我是南京人，普通南京人吃不消的辣我是毫不在乎的，近幾年出於養身的考慮辣吃的少了，但每頓飯多少還是要有點辣，不然吃不下

首先要想論證類食物健不健康必須經過嚴謹的科學實踐來去證明！就拿肯德基這類食物來說，我們可以把他的主要構成部分拆開來看，去做分析然後再做出這類食物到底是健康還是不健康。

那麼我們就先拿肯德基的雞腿漢堡來做一個參考吧，一個漢堡的主要部分是由兩片烤麵包，雞腿肉，生菜，蔬菜，沙拉醬來疊加組成的一種快餐食品。

單純從這些主要部分的配比上就不能來說它健不健康，因為人吃東西所需要的主要就是水和碳水化合物以及各種微量元素。

所以也就可以把肯德基雞腿漢堡的這幾個主要的組成部分給分開來講一下，首先講兩片面包我們不能主觀的講吃麵包不健康，也不能說是吃生菜和蔬菜沙拉不健康，還有就是雞腿肉也不能說吃了不健康，因為以上這些我們根據飲食需求都或多或少的每餐都會吃到，但是問題來了，為什麼把這些食材疊加到一起後就變成了垃圾食品的代名詞呢？我想這裡面肯定會有很多主觀臆斷和誤解的存在。

貓叔認為大眾對肯德基漢堡是不健康食物的認識誤區主要就在於是因為它的高熱量和它的需求標籤，因為在中國很多人都是把肯德基漢堡當作一種休閒食品來選擇，還有就是在一些三四線城市普遍都是小孩子的週末假期必選休閒零食。但是我們首先要知道這個被我們稱為洋快餐的垃圾食品不健康的飲食代名詞的食物在美國和其它一些西方國家確是以快捷，方便，效率為標籤的主食所存在的！

所以我們還需從自身多努力才能去發現世間的美好！如果大家都養成了多運動的習慣，也許會就會對所謂的健康飲食有另一種更直觀的判斷了吧！

生活需要儀式感，飲食合理搭配才會更加健康！

感謝邀請！肯德基是每個人腦海裡很有印象的名詞。我是個粗人，讀三年沒文化，說出來不要笑話我。肯德基雖然有時候也會出現食品問題，但是要說它真的不健康，沒有依據，它的食品管理不嚴格不合格，那麼個人家庭也不會那麼合格了，現在的家庭，除非鄉下農村自己種的菜和水稻，它是很健康的。其它的，不要說你的家庭多好多謹慎的去做每一餐，你認為很健康，你的菜哪裡來的，米，水等等，你想過每一環節都能健康嗎！

健康，要你每個飲食均勻，喝水均勻，多鍛鍊，開心每一天，臉上的笑容就是很健康的，笑容都沒有了，談何健康，更不要說肯德基了！

1.從衛生標準和餐飲食品標準看，肯德基、麥當勞等，是沒有問題的，如果有問題，就開不得全世界，現在也是新增本地餐飲形態，如油條，尤其是衛生條件，還是國內餐飲的標杆！

2.從營養和健康看，如果選取點餐合理，也基本滿足人體所需；如果從健康看，肯德基和麥當勞被受詬病最多的是油炸食品，這裡不說一堆致癌物了，這肯定是很不健康了！儘管符合各種標準，就不能說食品就是健康的，再比如泡麵，也是不健康的。

3.老百姓多元化餐飲需求在增加，所以，即使肯德基和麥當勞不停打廣告，生意也再走下坡路，因為國內的標準化和非標準化餐飲都在提升層次。值得說明的是，在培植國際品牌方面，我們絕大多數餐飲企業比起肯德基和麥當勞還是有很大差距的。

肯德基是國外的商家，在中國已經紮根在服務方面做得比較到位，不管你買不買東西在店裡停留多長時間，甚至過夜他們都不會來趕你走，這一點比較人性化，我們中國的商家沒法做到，應該向他們學習，因此深受年輕一族的喜愛。

但是肯德基的產品價格比較貴產品脂肪含量比較高，吃多了容易肥胖，這一點是肯定的，肥胖就是身體亞健康狀態的表現，所以這個產品不能多吃，偶爾一次兩次問題不大，經常吃的話對身體是有害的，所以我們要引起足夠的重視不要貪吃，把自己吃的大腹便便而影響健康。

他們的產品主要是幼雞或成年人雞作為原料加上面粉油炸加工，所以脂肪含量是比較高的，一般我們認為油炸的食物是垃圾食品儘量少吃，雞的脂肪是比較高的，因此這個是對身體有害的產品，儘量少吃特別是正在長個子的學生一族，所以樓主的提問是正確的，肯德基產品對健康是有害的，儘量少吃油炸雞腿雞翅油條，不然花錢受罪得不償失。

首先呢。感謝邀請。第一。肯德基吧。衛生標準肯定是達標的。因為這是全世界都有的連鎖店吧。但是慢慢的演變到世界各地都有的連鎖店以後呢。由於每家店管理體制的問題。可能會多多少少有那麼一些瑕疵。第二。健康標準這一塊呢。由於這是屬於便利快餐小吃。屬於油炸食品。肯定是不會那麼健康的。偶爾吃一下無妨。但是儘量不要長期吃吧。我感覺是這樣子的！謝謝！

飲食搭配最重要。排除油炸食品問題（現在外面中餐的油炸比肯德基麥當勞用的更多，油品更差），其他的主要是營養搭配問題。還有中式傳統飲食和歐美傳統飲食結構問題。

打小吃牛肉長大的和吃米飯長大的，身體狀況是不一樣的。打小高蛋白和高碳水餐飲，對突然間增加的平時不怎麼吃的營養物質的耐受是不一樣。就比如有的人一吃油稍微多點就滑腸。有的人一天不吃肉無精打采，心慌。

總是就是按個人情況控制蛋白質，油脂，碳水化合物等攝入比例。目前中國內的標準洋快餐的高脂肪的沙拉醬，按華人口味都減少了用量，整體營養跟美國本土的比，更加符合營養搭配要求的健康標準。另外非要說垃圾食品的話，只有牛肉漢堡中的牛肉是碎肉加工而成，但是起碼不是變質肉。但是在店裡20塊不到想吃整塊牛肉的漢堡是不現實的，加到40的估計就有了。