如果面部出現激素症狀可以暫時停止使用現在用的產品，用礦泉水洗臉對面板有輔助作用，面膜可以使用正規渠道的護膚品，比如：溫碧泉，雅詩蘭黛，蘭蔻，等等。

一般要選擇大牌子的，植物草本的，溫和型，以補水保溼最佳，建議不要用功效型的（美白、祛斑、等）。

下面談談我朋友的案例，女，26歲，季節過敏性面板，她的面板其實就是長期使用激素護膚品，不注重保溼，肌膚缺水所致，以至於沒到換季臉上就出現過敏症狀。

我推薦她使用了泰國的RAY面膜，還有溫碧泉的補水面膜，加上ELE睡眠面膜，配合使用，一週至少用三次片裝的面膜，然後ELE 面膜至少一週用兩次，慢慢的她的臉沒事了，現在秋季換季也沒有任何問題。

補水保溼是一定要注意的，要堅持才有效果。

推薦依植靚植物水潤修護保溼面膜，植物配方，精華液清爽不粘膩，溫和不刺激，含有海藻、蘆薈、馬齒莧、金縷梅等補水保溼、修復受損等功效成分，尤其是馬齒莧對長期激素過敏肌膚有很好的修護潤澤功效。

秋冬是一年之中讓肌膚養護最重要的一段時間，經歷夏季的風吹日曬，到了冬季，就是肌膚重新養護的季節了。其實秋冬遠比春夏要乾燥，肌膚更缺水，所以我們出現各種肌膚問題一般都在冬季，這個時候護膚變的非常重要。我們這個時候就離不開一樣護膚品，就是補水之王面膜，今天我們就給大家介紹一下，非常適合冬季修復肌膚的補水修復面膜。

1 雅漾舒緩保溼面膜

雅漾的產品用起來舒服而且修復效果很好，同時這款面膜保溼也很棒，是非常好用的一款面膜。

2 宣致蝸牛原液麵膜

如果不論名氣來說，這款應該排第一，因為蝸牛原液是修復補水最好的產品。這款是真正的天然蝸牛原液，來自河南黃河故道，是全球重要的蝸牛原液產地，原料出口歐美很多國家，雅詩蘭黛和嬌潤詩，南韓伊思都是河南供應的原料，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，修復受損肌膚緊緻肌膚，補水提亮膚色效果特別好。

3 Fresh玫瑰潤澤保溼面膜

馥蕾詩的玫瑰保溼面膜，味道很好，顏值很高，啫喱狀的，塗上倒是會讓人心情蠻好的。沒什麼負擔，補水保溼效果和大部分的面膜沒什麼特別的，尤其是如果你常做保溼面板狀態很好的話，基本就把它當作一個玫瑰spa。

4 曼丹海洋膠原Q彈面膜

曼丹的這貼片面膜有三種顏色，最喜歡藍色這款，每次用完面板都軟軟的，感覺補水真的很不錯。

5 科顏氏金盞花面膜

科顏氏金盞花舒緩保溼面膜有兩個主要成分——金盞花和蘆薈。金盞花蘊含皂苷、類黃酮等草本活性成分，幫助溫和調理肌膚，降熱潤燥。蘆薈蘊含多種氨基酸、維生素和微量元素，具有舒緩保溼、深層補水的功效。另外配方蘊含柑橘、檸檬、天竺葵等5種花果精油，幫助煥亮肌膚、抵禦氧化侵蝕。

6 AHC B5玻尿酸補水面膜

可以說是我們幹皮敏感肌的摯愛了，因為不僅超補水，而且還能有效鎖水，讓肌膚保持在健康豐盈的狀態，除此之外，還能有效提亮膚色，我這種連續熬夜的人臉色簡直不能看，用來急救正正好。

7 悅詩風吟蘆薈補水面膜

感覺這個質地在我用過的所有面膜裡是最清爽的，推開後就像爽膚水一樣，炒雞好吸收啊，一點都不粘。感覺臉部吸收的效果也不錯，這一點就很舒服。

8 春雨蜂蜜面膜

一直很好用的蜂蜜面膜，補水效果很快，但是一點都不油膩，並不是想象中的含有蜂蜜就會覺得很粘稠油膩。

9 彼得羅夫青瓜啫喱睡眠面膜

彼得羅夫品名：青瓜啫喱面膜成分：青瓜，木瓜，菠蘿，糖楓，甘蔗，橙子以及檸檬精華適用使用：深層補水，鎮靜舒緩曬後及敏感肌膚 溫和修復乾燥受損肌膚。

10 Minon氨基酸面膜

面膜含有9種氨基酸和低分子玻尿酸，沙漠皮、乾燥敏感皮用最適合了，面膜紙也是又薄又貼服，精華液呈透明的果凍啫喱狀。

冬季要修復肌膚，還要補水，用面膜來的快又好，不要因為天氣冷了就不用面膜了。冬季用面膜是給肌膚補水修復最好的季節，因為冬季肌膚深層經常會出現裂口，所有有的朋友冬季用面膜會有一點刺痛，就是因為肌膚深層受損了，多用幾次就好了，一定要堅持用，這樣你的肌膚就和冬天的白雪一樣好看。

其實激素臉不是光用面膜就可以修復好的。

我曾經就是激素臉，不過以前的臉不是這樣的，只是有時候過敏，但是我自己無知，去藥店隨便買了一支藥膏回來塗。一塗當天就好很多了，當時我還暗暗開心，不知道是因為藥膏裡面是含有激素的，才可以恢復那麼快！久而久之，我的臉越來越容易過敏，越過敏我越用藥膏作死啊，後來我學會看成分，用了一套修復面板屏障的護膚品，漸漸的恢復正常~我的臉現在可光滑啦哈哈哈哈哈哈

教一下大家如何辨別自己是否激素臉：

1️⃣面板變得很敏感，一不小心就過敏，容易發紅發癢那很有可能你進入了激素臉的第一階段

2️⃣臉上紅血絲明顯，經常有劇烈灼燒感，毛孔堵塞且臉上汗毛加重，那注意了這是激素臉的第二階段

3️⃣面板變薄，毛孔粗大嚴重脫屑，臉上丘疹紅腫，這些狀況說明你激素中毒比較深了

我再來說一下激素臉的含義：

激素臉，含有糖皮質素的藥膏，不良美容院或者黑心商家都有可能踩雷，或者想我一樣無知，自己買來塗臉的

症狀：臉上毀容式爆發，面部激素皮炎也稱為激素依賴性皮炎，是由於長時間使用含激素的外用藥或化妝品引起的炎症性反應，主要表現為面部面板的紅斑、丘疹等症狀。

這個修復週期最長，最需要耐心，而且在恢復期間會有爆發期

修復重點：不要再接觸激素，恢復屏障健康

改善：面板恢復健康，但是週期較長，如果是急性激素皮炎的最快可能一個月，如果受毒害較深，長的話半年或者更久

所以對照一下，判斷自己是否是激素臉再“對症下藥”~希望你能像我一樣早日恢復正常肌膚~

在面膜的選擇上，您應注意以下幾方面：

1.不要選擇一些功效性很強的，如美白抗衰淡斑的面膜。

2.膜布材質最好以384蠶絲為主，或者以生物纖維為主。貼膚性好，親膚性好。

3.主要活性成分最好以神經醯胺，寡肽，透明質酸，類人膠原蛋白等修復成分為主。

4.最好選擇正規的具有批文的護膚產品。

基於以上四點，我向您推薦以下兩款面膜：

1.花之優品安膚修護調理面膜，主要成分為保溼修復神經醯胺，透明質酸，抗炎的甘草酸二鉀，水解膠原蛋白為主。是384蠶絲膜布，也是正規的醫學護膚品，是臨床上使用，用於修復敏感肌和醫美術後的面膜。

2.艾欣美加欣安修護面膜，主要成分為保溼的透明質酸，提高面板免疫力的葡聚糖，溫和舒緩的乳糖酸。