正確增添輔食，搭配牛奶或羊奶餵養。增加輔食要注意營養均衡，循序漸進由一種到多種，由少到多，由稀到稠，天氣炎熱或生病時暫不換品種，的原則。蔬菜水果要均勻搭配，搭配牛奶或羊奶餵養要需求供足餵養，其次是如果寶寶還是幾個月內建議多去戶外曬曬太陽（一般早上9點到10點太陽最好)促進鈣的收，寶寶一歲多也要多曬曬太陽，儘量讓他自己在戶外活動。這個時間段要注意寶寶的安全，流行季節就要減少戶外活動，儘量不要去人流量多的地方。希望對你有幫助。謝謝邀請！

可以適當給寶寶補充點乳鐵蛋白，邁康立乳鐵蛋白挺不錯，我家寶貝一直都堅持吃，效果很明顯的，增強抵抗力強，我孩子現在很少女生病了。

與媽媽的潛意識也脫不了關係。母乳裡面所含的提高免疫力的營養的確是別的無法比擬的，但只要合理餵養，輔食跟得上，再加上奶粉補充，完全足夠保證寶寶的健康成長。

剛斷奶，寶寶不同程度的不適應只是暫時的，媽媽不用過分擔憂。多讓寶寶出去曬太陽，給寶寶做些推拿，多喝白開水，更或者吃些乳鐵蛋白之類的提高免疫力的營養保健品，都可以提高寶寶免疫力。

願所有寶寶健康成長。

很多寶媽反映原本覺得寶寶斷奶後對於新手爸媽來說可以輕鬆很多，結果寶寶抵抗力卻變弱了，動不動就生病……

生病原因

其實寶寶斷奶後抵抗力下降一般是因為下面這兩個原因。

一、營養沒跟上

斷奶前，寶寶的主食以母乳為主。作為0-6個月寶寶首選的奶糧，母乳不僅含有讓寶寶正常成長髮育所需的營養，而且還含有豐富的免疫活性物質。如乳汁中免疫核心蛋白的主力乳鐵蛋白，乳鐵蛋白既可以啟用人體抵抗力系統功能，增加寶寶呼吸道系統的抗感染能力，也能促進胃腸道內的有益菌增殖，保護腸道不被有害細菌損傷，是寶寶抵抗力形成的主要來源。

斷奶後，寶寶從母乳中獲得的乳鐵蛋白等其他免疫活性物質的含量均不同程度下降，再加上寶寶在日常飲食中未能及時銜接母乳營養，加強營養的攝入。所以寶寶抵抗力自然下降，容易出現感冒生病的情況。

二、輔食不易吸收

母乳容易消化吸收，因此母乳期間的寶寶比較少出現便秘拉肚子等消化不良的情況。斷母乳後，寶寶飲食習慣發生變化，寶寶剛接觸輔食的時候，很容易因為食物的變化而不適應，從而出現吸收不良的情況。

解決方案

一、選擇合適配方奶

二、輔食要講吸收性

在給寶寶選擇輔食的時候，除了要營養豐富，還要便於消化吸收。在寶寶6個月後就要逐漸新增輔食，從泥糊狀食物開始逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物，最後轉為固體食物為主。千萬不要一開始就給寶寶吃固體輔食，這樣很影響寶寶的消化和營養吸收的。

此外，輔食新增的量也要根據寶寶的消化道成熟程度來準備，循序漸進，讓寶寶的胃腸道適應後再加量，由此緩解並避免消化不適。

三、增加體質是關鍵

良好的體魄是寶寶適應斷奶後生活的關鍵。適量的戶外運動能促進寶寶的內迴圈和內分泌，提升身體各器官的效能，從而增強寶寶的抵抗力和適應能力。

遇到不好的天氣或者寒冷的氣候，家長們也可以讓寶寶在家裡鍛鍊哦，比如多爬爬、多走走，一樣可以鍛鍊身體呢。

提升寶寶免疫力的簡單方法

現代免疫學認為，免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應。人體內執行這一功能的是免疫系統。

有了寶寶後，父母們最擔心生病問題。而生活中的一些簡單方法，就可提升寶寶的免疫力，減少生病的次數。

第1招：母乳餵養——人生的第一次免疫

母乳中含有大量的免疫物質，能增加嬰兒機體免疫力及抗病能力，可防止嬰兒受病毒的侵入而生病。可以說母乳是人生的第一次免疫，因此不要錯過給寶寶母乳餵養的機會。

第2招：撫觸——改善寶寶的血液迴圈

在自然分娩中產道收縮，擠壓胎兒，是一種有益的身體接觸，有利於寶寶神經系統的發育。出生後，母親的身體接觸，會讓小嬰兒有很大的安全感，可以促進寶寶的身體發育，對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。撫觸可以改善寶寶的血液迴圈，提高免疫力，並能增進食物的消化與吸收，減少哭鬧，改善睡眠。

第3招：免疫預防接種——積極主動應對

為寶寶預防接種是人類抵禦傳染性疾病而採取的積極措施，如接種卡介苗預防結核，口服脊髓灰質炎疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痺症)，接種乙肝疫苗預防乙肝等。父母們一定要按時為寶寶接種疫苗。

第4招：規律的生活習慣——讓生物鐘有節奏地轉動

父母足夠耐心地對待孩子，幫他們找到自己的生活規律。成長中的孩子每天需要充足的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不夠，可以讓他白天小睡一下。週末多帶寶寶到空氣清新的公園玩一玩，對身體大有益處。

第5招：均衡飲食——提升防禦功能

孩子偏食，營養不均衡會造成抵抗力下降。肉、蛋、新鮮蔬菜水果品種儘可能多樣，少吃各種油炸、燻烤、過甜的食品。

第6招：不要吃得過飽——避免脾胃負擔過重

嬰幼兒臟腑嬌嫩，消化吸收功能尚未健全。雖然發育旺盛，對營養物質需要迫切，但是，脾胃運動消化功能相對不足。若吃得過飽，會使胃腸負擔加重，消化功能紊亂，容易發生積食、腹痛，導致胃腸炎、消化不良等疾病。

第7招：多喝白開水——保持黏膜溼潤

多喝水可以保持黏膜溼潤，成為抵擋細菌的重要防線。上幼兒園、外出時讓孩子揹著水瓶，渴了隨時喝。注意，要喝白開水，而不是各種含糖飲料。

第8招：不必過於乾淨——形成免疫記憶

免疫系統能對傳染病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅。如果你家太乾淨，孩子沒有機會透過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，並可能導致過敏和自體免疫失調。

第9招：良好的衛生習慣——防止病從口入

雖然過分抗菌、乾淨無益健康，但仍要培養孩子基本的衛生習慣，尤其在吃飯前和上廁所後把手洗乾淨，可以防止病從口入。

第10招：不要隨意使用抗生素——讓免疫系統得到鍛鍊

當感染不是很嚴重時，儘量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛鍊。這樣當下次再遇到同樣的"敵人"時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。

聽大家說，寶寶三歲就應該開始學習漢字，所以我最近也開始讓他識字，認字。平常由於工作太忙也沒啥時間陪寶寶，更別說教他學習了，大部分時間都是爺爺奶奶在帶。買了一些卡片、故事集，但是兩位老人家地方口音重，就怕寶寶也跟著學，以後不好改（那段時間真是愁死本寶媽了）。

然後用手機給寶寶安裝了一些教學軟體，剛開始效果還不錯，但是用到後面都要錢錢。（只能各種吐槽，然後放棄不用）

然後一個朋友給我推薦了她用的【貓小帥學漢字】，不說別的，就完全無收費這項就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒險故事，寶寶特別愛聽，現在我下班回來還會說：“麻麻，我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲，不僅加深寶寶漢字的記憶，還讓我家好動的寶寶，乖乖的自己玩（自帶滑稽）。