溼疹屬於遺傳過敏性疾病，多發於 5 歲以下兒童，而且是會反覆發作的疾病。

食物過敏確實是個比較普遍的問題，但臨床證據表明，迴避這些寶寶生長髮育所必須的可疑過敏食物，並不能有效預防和緩解嬰兒溼疹的發作。

除非是全身廣泛發作的嚴重溼疹才需要考慮食物過敏，否則，對輕中度溼疹而言，查詢食物過敏原意義也不大。

雖然有老人認為孩子斷奶後溼疹就會好，但除非寶寶是真的對母乳不耐受（這樣的病例很罕見），否則別輕易給寶寶斷奶，母乳是最適合寶寶也是最好的食物。

長溼疹不一定影響寶寶的生長髮育，可缺乏營養卻一定會影響寶寶的生長髮育。

不要輕易給寶寶忌口。

溼疹，很多人顧名思義地認為溼疹是由於面板太溼造成的，其實正相反，溼疹面板很怕幹，要經常保持滋潤才行。

所以說，保溼是溼疹面板護理的基礎，做好保溼可以事半功倍。

家長在為孩子選擇潤膚產品時，應該選擇霜、乳膏這樣的劑型，而不是露這類的劑型，因為露塗在面板上後，水分會很快蒸發，不能持續為面板保溼。

對於輕度溼疹，使用低敏的護膚霜保持面板溼潤就可以控制症狀；

對中重度的溼疹來說，在保溼的同時還需要配合使用中弱效的外用激素，如果面板有破口合併細菌或是真菌感染的話，還要聯合使用抗細菌或者抗真菌感染的藥膏。

如果是輕度的，家長精心護理，經常用低敏護膚霜保持面板滋潤，避免過熱日曬和衣物摩擦等物理刺激，避免洗護用品的化學刺激就能控制病情。

如果病情屬於中重度，除了上述護理手段外，還要聽醫生的話，該用激素藥膏時就明明白白地用，以免延誤治療。合理使用外用激素藥膏並不會影響寶寶的生長髮育。

如果是患嚴重溼疹，首先應排除是否與過敏相關。由於嬰兒飲食簡單，排查過敏比較簡單。若配方粉餵養，可換成水解配方觀察溼疹變化；若母乳餵養，母親將飲食暫時簡單化（僅主食+青菜）一週，觀察溼疹是否有明顯好轉。對新增輔食，要掌握新增每種新食物觀察滿3天原則，確定嬰兒對新食物的接受度。

我的兩個孩子都是溼疹寶寶，每每想起那段跟溼疹戰鬥的歲月，都覺得是一種煎熬。

大寶的溼疹比較厲害，三個月時開始長溼疹，八個月左右時臉上長滿了溼疹並且潰爛，去兒童醫院摸了激素藥膏才好，後來又繼續發，最後學習了小兒推拿才好的。

二寶是從月子裡開始長溼疹，臉上，脖子，胳膊肘都有，沒有很嚴重，推拿加上斷了夜奶後，溼疹徹底好了。

首先分享一套治療溼疹的小兒推拿的手法。

揉小天心

穴位位置：掌根部，大橫紋之前，陰池、陽池之間。

推拿手法：揉法。先以左手托住寶寶左手，使掌心向上，以拇指或中指端揉之。

操作時長：3分鐘。

揉外勞宮

穴位位置：在手背，位於第3、4掌骨交接處凹陷中。

推拿手法：揉法。使寶寶掌心向下，以右手中指端按定此穴揉之。

操作時長：5分鐘。

揉一窩風

穴位位置：手背腕橫紋中央之凹陷中。

推拿手法：揉法。讓寶寶掌心向下，使手腕向上屈，再以右手拇指或中指揉之。

操作時長：5分鐘。

清天河水

穴位位置：前臂掌面，自大橫紋中央至肘橫紋中央一直線。

推拿手法：推法。以左手持寶寶左手，使掌心向上，食指在下伸直，託寶寶前臂，再以右手拇指側面或食中二指正面，自掌根大橫紋中央推至肘橫紋之中點。

操作時長：3分鐘。

其次我們來說說溼疹寶寶的飲食。

1、寶寶六個月前，如果有條件儘量採用母乳餵養，寶媽在寶寶溼疹期間，飲食注意清淡，營養搭配均衡。

2、九個月後新增輔食，要由一種到多種慢慢新增，一般一種食物給寶寶吃三天觀察下有沒有食物過敏的情況。

3、溼疹寶寶，忌食魚、蝦等海鮮。

4、溼疹寶寶適合清淡，易消化，含有豐富維生素和礦物質的食物。

5、肥胖的寶寶患溼疹的可能性會更大。

6、一定不要讓寶寶便秘。

溼疹寶寶還需注意：

1、溼疹寶寶要儘量避免大風、人多的公共場所。

2、溼疹寶寶的口水和食物的殘渣沾到臉上要及時擦掉。

3、溼疹寶寶要保持面板溼潤，袋裝的鬱美淨有治療輕微溼疹的功效。

4、溼疹寶寶要勤剪指甲，不要讓寶寶的手抓撓溼疹部位。

5、在寶寶溼疹發作時，不能預防接種。

最後，孩子脾虛是一切疾病的根源，我再分享一套健脾益氣的小兒推拿手法。

這套推拿手法出自《李德修三字經派小兒推拿》一書，我基本上一週給我的孩子做兩次，如果不會小兒推拿的媽媽，記得要去專業的推拿部門給抱抱推拿。

嬰兒溼疹是一種高度瘙癢的面板病。由遺傳、環境和免疫因素相互作用引起。80%過敏性溼疹會發展過敏性鼻炎或成哮喘。溼疹吃什麼輔食不重要，重要的是：需要先明確究竟對什麼過敏？是食物？還是吸入物？

原因如下：

食物，常見：牛奶、蛋清、堅果、小麥。吸入物：黴菌、塵蟎、動物毛、花粉、真菌。細菌感染；溼度下降；大量出汗；刺激物（清潔劑和肥皂）。

溫馨提示：最好查明吸入及食物過敏原。

若確定是食物過敏，需要做到哪些呢？

根據過敏嚴重程度，選擇方式，最好全面迴避可致敏食物；若牛奶蛋白過敏，可以選擇深度水解奶，切忌選擇羊奶（因為1.羊奶蛋白成分與牛奶接近；2.羊奶熱卡較低，不利於生長髮育所需。）️透過逐一新增，觀察反應，確定食物耐受程度。若母乳餵養，因為進食海鮮等食物，出現溼疹，最好迴避。、蛋清、魚肉、是常見致敏物。️選擇別的替代品。

蛋黃油外塗可治療溼疹、皮炎（寶貝的溼疹或是尿布皮炎）、燙傷、凍瘡、口腔及各種體表潰瘍、鼻前庭炎、中耳炎、乳頭皸裂、奶癬等，內服可幫助胃潰瘍、慢性胃炎、小兒消化不良及腹瀉、百日咳的恢復等等。

蛋黃油

原料 取1～10枚雞蛋煮熟；然後剝出蛋黃；

做法 把蛋黃放入鐵鍋中用勺子壓碎(鍋裡不要放油，幹炒)；用小火翻炒直至蛋黃黑褐色(翻炒時要用鏟子邊壓邊炒)；然後用紗布過濾擠壓入備好的瓶中，備用。

功效 中醫認為，蛋黃油具有清熱潤膚、消炎止痛、收斂生肌和保護瘡面的作用。

寶寶出現溼疹的時候，最好吃一些清淡的輔食，以免加重溼疹的症狀。溼疹是6個月以內的嬰幼兒最常出現的面板性疾病，只要積極進行治療和護理即可幫助恢復身體健康。6個月以內的嬰幼兒由於面板較為敏感，一旦接觸到過敏原就會產生免疫應答。

治療面板溼疹首先是要切斷與過敏原的接觸，查明引起寶寶溼疹的病因，積極去除致病因素，可以達到治療疾病的目的。可以在區域性患處塗抹爐甘石洗劑或者是金銀花水，來幫助緩解易為市場所引起的瘙癢症狀。