我不懂心理學，所以只能從自己的角度說說。

斷離舍的本質是什麼？

當然是為了更好的生活。

畢竟人生有涯，世事無涯。

重要的並不是你是誰，而是，你要成為誰。來重新組織你應該，做什麼人，交往什麼人，遠離什麼人；來定位你要去哪兒？什麼人適合你？什麼方式符合你？什麼趨勢值得利用。

對於斷離舍，我們又如何做到斷離舍呢？

生命是需要你去感受的，而不是思考。 一個人是沒有能力放下自己從未得到過的東西的。比如，虛榮，驕傲，財富，馬屁，愛……慾海無邊 回頭是岸 只是不到慾海 怎麼回頭？有所經歷，才有所成長，不入輪迴便是，不到絕情谷不是痴情人。斷離舍，不是捨棄一切，而是包容萬有。

對於一個飢餓的人，任何食物都是美食，自然是做不到斷離舍的。對於一個天天山珍海味的人來說，也許飢餓可以重新煥發這種感受。

得到富貴再放下，是完美，從未摸過咪咪就妄談色戒，那就是無聊了。所謂的體驗，是百態，單純的貧窮和富貴都是蒼白的。只是，富貴之後，精神才能脫俗的找到意義。 不經歷萬水千山，何為萬法歸一？哀莫大於心死，何來人間看這花花世界？何不枯坐終南山擼老一生？

找到你一見就瘋狂的東西，而不是強迫自己去為什麼瘋狂。這種體驗本身就是一種幸福，當你經歷了無數蛋疼、糾結、痛苦、證明、思考、推斷、探討、驗證；最終回到了起點，只是，當你再回去的時候，任何誘發點，都讓你很蛋定——因為，你曾經經歷過一切，圓形迴路。有所求，知不足，故行走四方，無所欲，卻貪靜，故隱在無名。

千萬不要因為斷離舍而斷離舍，而是明白自己到底要什麼？當你明白你此生只能娶這個女孩為妻的時候，本質上你就對其他女孩選擇了斷離舍。

所以斷離捨本質上某種選擇，某種資源傾斜，某種意識聚焦，力量聚焦，資源聚焦……只是很多人從來不知道自己要什麼？

比如很多人張口要多少金錢，要多少地位；但事實上仔細一分析，其實或許他要的是尊嚴？咪咪？愛情？虛榮？所以，很多人的內心深處渴望的是尊嚴；他卻在追逐金錢，最後，他成了一個守財奴；你的顯意識可能被引導，然後紛亂；但是你的潛意識是從不例外的實現你賦予它的要求，並且變現；除非你追逐的是赤裸裸的金錢，那麼可以得到金錢；但是很多人其實追求的是一種金錢所帶來的感覺；最後，你奮鬥，可以得到那種感覺；但是顯意識會蛋疼，因為他已經狂亂了。

比如愛情，你對對方說，我愛你，不知道為什麼；其實，你所愛的，你始終知道；可能是性福、可能是氣質、可能是她的飯菜；可囡囡往往以為愛就是被愛；男男往往以為愛就是XXOO；所以，幾家歡喜幾家愁。無理由的愛能發生，需要兩個無理由的人，並且超越了普世價值的束縛；當這種愛一旦發生，任何......

力量這個詞語就個體而言，可以簡單的描述為一句話：控制自己意識聚焦方向的能力。一個失敗的人一定是一個散亂的人，心所向出，海角天涯；夢所向處，高山大川；所以碌碌一生，無所得。因為他們失去了把自己的慾望、精力和時間去投入到一個期望區域的能力；猶如沒有皮帶的傳動輪，最後自己把自己玩死了。

無論做任何事業，無非就是尋找到一個可行的步驟把那個步驟的每一個細節做到位，即可。有這麼一個原則之後，天下無不可成之事。但是，這背後隱藏著一個天大的秘密。那就是：力量。一個有足夠力量去重組自己意識聚焦點的人，可以天下無雙；一個有足夠力量去重組團隊意識聚焦點的人，可王者無敵。

人性有弱點和最佳化：凡是利我的屬於弱點，凡是利他的屬於優點。緣起與自我，分為兩個相，利我的叫我相，利他的叫他相。凡是我相的行為模式都是低效的。凡是他相的行為模式都是高效的。這就是聚焦的原點。

所謂的正能量就是無我相有他相。所謂的正確的人生方向就是以成就別人為導向。凡是與以上兩條相違背的都是不對的。一般情況下：以我相關有智力沒智慧，以我無關才能呈現智慧。這就是聚焦的道德勢能。

真正能夠做大事情的人是能夠超越一個所謂的“我有什麼，我就幹什麼的”這樣的一種狹隘的小農思想。而是“用天底下的人，天底下的錢，為天底下人做事”，當然自己參與其中，這麼樣的一種心態。這個心態的背後是什麼？其實就是“無我諸，無我執”的心態。以其無私而成其私。核心秘法就是怎麼樣突破你已有的這個東西，從你沒有的東西里面創造出你有的東西。

這也是某種斷離舍。

從一個更宏觀、更大智慧的角度講，怎麼樣讓所有人都為了私去努力，而成就了你的更大的公，而你這個更大的公里面，有更大的私呢？

兼濟天下，天下不倒你便不會倒，這就是和天下的捆綁，上下左右，同生共濟。你得學會分利，學會斷離舍，讓別人得利，讓別人離不開你。

這又是斷離舍的另一種詮釋。

有一天有個朋友跟我說一句話，他很有趣，他說他想跟高人合作，然後，他又說他可以吃虧，他多花點錢少佔點比例。我說為什麼這樣？他說他接觸過很多的高人、大人物，發現了一個事情，就是你不要跟別人斤斤計較得失，你只要做成，他說，再窮的非洲國王那也不愁吃穿。因為你成功了，你就能夠得到這個，而成的前提是你能夠開放，你能夠開啟你的世界，這一點是我們今天很多年輕人要學習和思考的問題。

一個人追求自我價值實現的道路之所以漫長，一是缺乏智慧去領悟，二是缺乏閱歷去讀懂，三是充滿心障去突破。 聚焦你發展的市場機會，借力你缺少的個人能力，變通靠近最優路徑。打造形成自己的核心競爭力。發自內心的熱愛才會驅動你明瞭整個競爭鏈； 根據你的理想，來重新組織你應該做什麼人，交往什麼人，遠離什麼人。根據你自身，來定位你要去哪兒？什麼人適合你？什麼方式符合你？什麼趨勢值得利用。 重要的並不是你是誰，而是，你要成為誰。。。這才是人生的目的。

一個放不下自我的人，是無法去愛別人的；一個放不下時間的人，是無法跳出輪迴的；一個放不下財富的人，是無法成就大業的。

我覺得許多事，當你真心想要作的時候，方法已經不重要了，你一定會竭盡全力，絞盡腦汁找辦法去做好，不是嗎？我接觸斷舍離的概念也有幾年了，近年來由於經歷了幾次搬家，還有自己對整潔清爽居住環境的強烈嚮往，斷舍離已經漸漸走入我的日常生活習慣。我的生活模板，基本就是我的家裡空無一物那個樣子吧。我平時刷知乎會找相關的帖子，看看人家怎麼整理收納的。平日會經常檢查自己的抽屜，衣櫃，櫥櫃等等，幾乎每次收拾，都會清理出一些積壓品扔掉。

曾經嘗試了一下鹹魚，感受很不好，效率過低，放棄。現在都是直接打包，或者扔去衣物回收箱，或者垃圾箱。扔完了心情大好。有一個經驗可以分享一下，就是先不急著買收納工具，各種盒子啊袋子啊都不要。就是先儘量清理，最後留下最心儀的物品。而不是買一堆盒子，抽屜之類的塞進去。之前走了很多彎路，先是買整理箱，之後扔東西斷舍離，之後扔整理箱。總之所有不是日常消耗品的，都會非常小心購入。買東西也會盡量買的少，只有少量必需品有囤貨。基本就這樣吧，現在房價這麼貴，我不希望滿屋子放的都是不用的破爛。

總之，你特別想要那個結果，你就會有動力去做了，你會喜愛，享受過程，而不是咬牙痛苦堅持。先想一想，你到底想要一個怎樣的居住，學習或者工作環境吧。