肥胖與體質太有關了，從傳統醫學角度來看就很清楚。比如脾虛肝鬱型的人，肥胖機率是最高的。再比如，寒性體質的人機率很高，如果是寒體再加上肝鬱，更加高機率。

面板油汗的人，多見溼氣旺盛，寒溼、溼熱體質的人，也是屬於肥胖高機率人群。

肥胖與體質無關，與毅力有關。

是先肥胖了才會體質生變的。

至於說的毅力，就是若你能在最不想放下筷子的時候放下筷子，抵禦住了美食的誘惑，你就不會肥胖。

說肥胖與體質有關的人肯定是意志薄弱者，不想減肥，還要為自己的肥胖找藉口。比別人胖肯定是比別人吃得多了。要減肥就必須要吃得比別人少！沒有其他捷徑可走！

我說這些話都是我自己的親身體驗。我由185斤降低到現在的140斤以下，靠的就是毅力！沒有一點點的藥物干預。

關係很大，主要有這幾方面：

一、年齡

二、基礎代謝

三、飲食

四、體育運動

一、年齡：有些人從小很胖，怎麼吃都胖的那種，還有些人很瘦，怎麼吃都不胖的那種。尤其是女生比較在意這種問題。其實這個和你的年齡大大相關。小時候很瘦，長大了卻慢慢變胖，隨著年齡的增長。20歲以後，如果沒有一些體育運動，那麼你的肌肉含量會一年隨著一年的減少，肌肉含量減少，你的基礎代謝降低，如果不注意飲食，自然而然的體重就上來了。還有些人，年齡大了再怎麼吃也不胖，這個和腸胃吸收也是有很大關係的，因為你吃的食物吸收不完全，就是說你吃了3個饅頭，卻只吸收了1個饅頭，所以怎麼吃也不胖，其實這並不是健康的表現。也有可能出現三高的情況哦，這個要多加註意！

二、基礎代謝：這個剛剛說了，有些人天生力氣大，肌肉含量高。所以吃的多也不怕，不過隨著年齡增長，基礎代謝也是會降低的，青年階段，肌肉增長最快，這個也是不會變胖的主要原因之一。

三、飲食：大部分人都是參加了工作之後開始變胖，以前吃的比較少，再加上活動量比較大，所以也不怎麼會變胖，當你工作了，應酬，聚餐等等。還有就是飲酒不僅會導致肌肉流逝，還會增加脂肪，酒精的熱量是非常大的，再加上不怎麼活動，變胖隨之而來了。

四、體育運動：這個是靠自己的後天努力改變的。參加體育運動，不僅能讓我們更加有活力，更加精神飽滿，對肥胖也起到很大的作用，可以有效的控制我們自己的體重。經常做一些力量訓練的人，肌肉含量要比平常人同齡的人多。基礎代謝隨之也就提高了，所以，體育運動是後天控制自己的最有效最好的辦法。

體質屬於中醫的範疇，

從現代醫學出發，

不存在體質的說法，

只是對肥胖進行分類區別……

激素類肥胖（像多囊等這類代謝性疾病的肥胖患者，都含有激素影響）

多巴胺性肥胖（也就是所謂的吃貨，控制不住自己）

獲得性肥胖（大多數人的情況都屬於能量攝入過量導致）

肝糖原性肥胖（肝臟代謝出現紊亂，脂肪很難被代謝成糖，進行代謝掉）

每個人的基本情況是不太一樣的，

但絕大多數人的情況都屬於獲得性肥胖，

針對獲得性肥胖的患者，

只要控制能量攝入，

瘦下來只是時間的問題~~

人的體質是由先天遺傳和後天獲得所形成的，影響體質的因素很多，包括年齡、性別、精神狀態、生活及飲食條件、地理環境、營養、教育、鍛鍊、疾病、生活方式等，而這些影響體質的因素也同樣會影響你身體的肥胖。

當然肥胖也和遺傳有關，如果你的父母一方或雙方都肥胖，你超重的機率會增加25%，遺傳因素對肥胖有很大的影響，尤其在臀部或腰部。

每個人的新陳代謝與別人不同，身體激素每個人也都一樣，而這些因素在決定體重增加的方面也都會發揮作用。

肥胖的原因也會由環境和文化以及教育等因素造成，例如有些肥胖者是在童年時期就養成了不良的飲食習慣和生活方式，一些用於控制哮喘、癲癇、糖尿病和抑鬱症的藥物也會導致肥胖。

當你消耗的卡路里小於你攝取的熱量，你就會肥胖，增加體重。

肥胖是由體內脂肪細胞的大小和數量的增加引起的。

肥胖是由於吃得太多而運動太少造成的。

如果你從你的飲食中消耗大量的能量，但不透過運動和身體活動消耗掉這些能量，多餘的能量就會轉化為脂肪，儲存在身體內，使人肥胖。

可以透過測量身體質量指數(BMI)和腰圍來篩查和診斷肥胖。

肥胖可以導致代謝綜合徵、高血壓、動脈粥樣硬化、心臟病、糖尿病、高膽固醇、癌症和睡眠障礙等併發症。

人體發胖主要是因為身體脂肪增加，身體脂肪是一種尚未被身體利用的能量儲備，當一個人攝入的熱量超過身體日常運轉所需的熱量時，身體脂肪就產生了，多餘的熱量以脂肪的形式儲存在全身，分為必需脂肪和非必需脂肪。

肥胖不是一夜之間發生的，它可以由不良的飲食和生活方式選擇逐漸形成的，包括吃高脂肪的加工食品或快餐，吃太多的米麵糖等精碳水化合物，飲酒過量，經常外出就餐，日常吃得過多，總是透過安慰性飲食來使自己感覺更好，鍛鍊運動活動，喜歡坐在電腦和電視機前久坐不動，依賴開車上下班而不是步行或騎腳踏車，喜歡吃零食和大量高熱量的油炸食品以及富含反式脂肪的糕點或者含糖飲料，睡眠不足或者喜歡吃夜宵等。

應該有關係吧！新陳代謝慢的人 容易肥胖吧！再一個與體質也有關係 還與飲食習慣有關係 也與不愛運動有關係 還與遺傳基因有關 與消化吸收功能有關係 總之個人情況不一樣吧！還是管住嘴 邁開腿 合理膳食營養搭配健康生活方式和個人自控能力有關係吧！

長胖的原因很多，但個人覺得和體質沒多少關係。下面給大家整理些長胖的原因，可以對號入座。

1、三餐不規律:三餐時間規律，量不規律，有時漏餐，有時量多，吃了就坐著躺著。

2、經常熬夜，該睡覺的點沒睡，該起床的點沒起。

3、經常吃燒烤，油炸食品，喝酒等。

4、經常吃零食，很油、很甜或者膨化食品，經常喝碳酸飲料。

5、上下班或者外出經常開車，基本不走路，更不會運動。

6、有的人喜歡邊看電視邊吃東西，注意力在電視節目上，所以一直吃，最終自己吃了多少都不曉得了！

7、有的女性本來體重就120左右，本來還可以，但女人內心的想法是體重不過百，所以多數都會不吃晚餐，吃點水果，以為體重下來就沒事了。最終還是會有百分之八九十的反彈。

長胖是因為他屬於易胖體質。易胖體質是指那些容易發胖的人群的體質，會讓人肥胖的荷爾蒙只有胰島素。但是當人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙時，這種人就是屬於易瘦體質。反之，當體內儲存能量的荷爾蒙高於新陳代謝的時候，人體就會偏向易胖體質。

很多人以為體質是天生註定、無法改變的，但其實主導體質變化的原因就是飲食習慣，只要擁有正確的飲食方法，就可以把易胖體質變成易瘦體質了。

很多肥胖者最煩惱的就是好不容易才減肥成功，不久又胖回去了！您可知道，“復胖”不單單只是恢復原體重而已忽胖忽瘦很容易造成體內的脂肪比例增加，最後變成易胖難瘦的體質，這可是十分可怕的事。由平常的生活習慣，可以檢測出你是否屬於體重容易回升的體質。