您說的是“學生”，按照年齡段不同方法還是會有差異的。

比如小學生，尤其是低年級的小學生，能夠識字，能夠培養閱讀習慣就是為後面的速讀打好基礎。如果真的要到速讀這一步，應該是在有一定的閱讀積累的前提下。

隨著知識爆炸時代的來臨，市面上關於如何進行快速閱讀的書籍也有不少。比如《快速閱讀術》、《快速閱讀》、《高效能閱讀》、《溝通聖經》中也有兩章關於速讀的內容很有用、再就是《如何閱讀一本書》以及《實用性閱讀指南》等等都有涉及快速閱讀的內容。其實只要選擇其中的一到兩本，基本就能掌握一個大概。總的來說，快速閱讀這件事情是完全可以透過自己的刻意練習達成的。

下面我簡單分享一下我的閱讀快速閱讀方法類書籍的心得：

如果僅僅是讀的慢，想要學速讀的，可以先從指讀開始，就是用手指指著字一行行地讀過去。等到適應了一個速度，就再劃快一點。然後再劃快一點。最後變成一目N行就能達到目的了。當然，前提是要保證理解的情況下。

如果是要速讀一本書，並且做到基本理解，可這樣去做：

一、簡單判斷：拿到一本書，首先看封皮、封頁、序言、後記、目錄，判定是不是自己要找要看的書；

二、快速通讀：如果是，接下去就是快速通讀全書。具體方法是看每章，章標題、節標題，段落首尾句。基本就是翻過去，快速，不要拘泥細節。這一遍不要求讀透，只要對書籍有個大概的概念。知道講什麼，哪些是重點。

三、選擇性精讀：然後是按照你讀本書的目的有針對性地精讀一些章節。比如你寫講書稿，需要精讀的部分就是你要重點去輸出的部分。要如果你看這本書是為了應用，那麼怎麼做這部分就是值得精讀的部分。

無論如何，書讀的越多，就能讀的越快，也能理解得更好。看一眼就知道這是不是我要的資訊，看一眼就能把我要的資訊從繁冗的文字當中抓出來，這就是熟能生巧。

記得我曾不止幾次信誓旦旦的對自己說，無論如何，這次我一定要堅持練習jint速讀工具，可最終都是以失敗告終。為此我一直覺得，是自己的意志力不足所導致，因而帶來的自卑心理也油然而生。也因為沒有堅持練習，速讀能力也因而停步不前。 相信遇到這個情況的朋友不止我一個，你是否也被這種半途而廢的不堅持打擊得體無完膚？但不能培養堅持練習的習慣，原因真的僅僅是因為我們的意志力嗎？還是因為軟體真的很難？還是因為練習過程真的很無趣？其實都不是，我們堅持不了練習的原因，只是在於我們堅持的姿態並不正確。 你可能會驚訝：什麼是堅持的姿態？那就是我們在堅持練習的過程中所採用的方法並不正確。就用我的自身經歷為大家展現一下，看你是否也犯過這些誤區。 練習起步初期：用力過猛 我們總是懷著自信的心情去期待，可以讓某項技能速成。於是我們習慣地在一開始就給自己制定高大上的目標，例如每天堅持練習三小時，期待顯著效果。 但現實卻是，只要一想到練習要進步3小時，那就已經很痛苦了，身體很機智地就拖延了。可以說許多人的計劃都會死在第一步，這是因為意志力不足嗎？不是的，那是因為你用力過猛，導致你的身體在奮力反抗。 都說人會貪圖安逸，而身體其實就是人體最重要的部分，一下子把目標定的太大，就等於把身體一下子從舒適區拉到磨練去，這種強烈的轉變，身體肯定會吃不消，它肯定會做出反抗的鬥爭，因此我們的習慣也就不了了之了。 所以為了能讓第一步有一個好的開端，我們就要採取“溫水煮青蛙”的方法：把習慣變得小一些。例如從原來的三小時改為1小時，讓身體的反抗不強烈，然後再逐步“加溫”，此時身體已經是一個適應機能習慣，也就度過了初步形成期，這個期限我用了大概十天左右。 進入不穩定期：任何事情都可以成為不堅持的理由 當身體適應了起步期時，我們的思想便開始進入不穩定期，我開始感覺到練習可以緩一下了，因為我的注意力開始被電視，抖音等娛樂性的資訊所吸引。我便開始發現，任何事情都可以成為我不練習的理由，例如我今天要刷一下朋友圈，明天要逛一下街，後天還要陪父母吃飯。種種的事情都能誘惑著我，雖然我知道這樣不對，但自身的行為依然無法控制，那麼怎樣才能破這個關呢？ 我開始把自己練習速讀的行為模式化，就是像上班一樣，定時定點定量地進行。每晚8點~8點半，在書房裡練習jint速讀，只要完成了，其他時間便自有安排。 這樣的方法，的確讓我省了許多心思，我不用每天都想著該什麼時候練習要練習多久，也免除了可以拖延的藉口。這個不穩定期，我大約用了15天的時間。 厭倦期：覺得堅持速讀練習很枯燥 當我進入不穩定期時，我的內心其實還是挺激動的，畢竟這證明了我堅持速讀練習已經有挺長的一段時間了，但是步入厭倦期，我便開始產生了厭倦心理。 這個階段我不再是為自己找藉口，而是從內心覺得堅持速讀的練習太枯燥，沒有新鮮感，也可以說內心就產生了一種無所謂的心理，覺得日復一日的練習都如此，有些機械化。 如果你也出現過這種心理，那很大可能你也是處在這個階段，可我後來還是成功的堅持下來了，打破了心理大關。 首先我開始給自己增添一些新花樣，例如：在練習的過程中，記錄每次測試的分數，做一個分數波動圖，這樣既可以知道自己的學習情況，同時，也讓自己的意識有了新的關注。 其次給自己設定階段性的小獎勵，整個厭倦期我大約用了30天。我是每十天設立一個獎勵階級，獎品：從一份甜品到一件自己想買卻不捨得買的衣服。這樣，把大化小，以十天為小目標就起到了很好的效果。最終，在獎品的誘惑下，我成功地度過了堅持的厭倦期。 回過頭來看，培養練習速讀的這個習慣意識大約要60天，這也剛好是培養一種習慣所需要的時間長度，看起來是挺漫長的，但只要想想，如果你能熬過這60多天，以後便再也不用費勁，而且還能把速讀的能力提升，動力也就充足了。 我就是這樣培養速讀習慣的，如果你總是在練習的道路上無法堅持，不妨也試試我這個過來人的小方法吧！

運用速讀法閱讀時，有這些小技巧，可以幫助你更高效地閱讀書籍

（1）為了保證能快速地閱讀，並在讀的過程中有一定程度的理解，速讀應採取默讀方式。

（2）速讀的主要目的是要從材料中發現有價值的東西加以吸收、或者予以留心。因此不能機械地掃視，在掃視時，注意力應該高度集中。

（3）書名、作者、序、前言、目錄、大小標題、插畫、圖表、段落的起句、結句、參考文獻、索引等一般是瀏覽應注意的目標。

這些目標並非每次瀏覽都要通一一過目，要根據當時閱讀的實際情景靈活處理，有時只看看目錄標題，有時只看看前言和序。

關鍵在於你的閱讀目的和想要分配給這本書或這個資料的閱讀時間有多少。

（4）速讀完畢，要合上書回憶掃視所得、形成總的印象。

如果發覺其中有值得深入探究的東西，應及時捕捉，或作卡片記下，或進一步閱讀。 掃讀是一種很重要的學習方法和工作方法。在一定時間內要使用許多書，而又不能把它們細讀的情況下，可用速讀法；閱讀與自己的專業毫無相干的其他書，也可以使用它。

速讀可以開闊眼界，增長知識、擴大知識面，要想具有廣博的知識必須學會掃讀。

學會速讀，大道至簡。