上述所言，寶寶才2個多月，在此階段，睡覺一驚一乍是很正常的生理現象，家長不用太過擔心，隨著年齡的增長，這些現象自然會消失！

首先，跟大家分享一下，新生兒寶寶三個月內，一般都會出現一些所謂的奇怪反射行為，上述所說的睡覺一驚一乍，其實是驚跳反射，除此之外還有踏步反射，握拳反射等等，其實這些都是正常的，都會隨著年齡的增長，慢慢消失的！

其次，寶寶出現驚跳反射後，一般情況下還會繼續睡去，不過還有的就是因驚嚇會有大哭的情況，所以，抱起寶寶進行安撫，使其獲得足夠的安全感就好，除此之外，日常不要有突然間的發生響動，比如猛的關門聲，關窗聲等，儘量減少就好，慢慢等寶寶長大，這些現象也就自然消失了！

如果你的寶寶不是早產兒，沒有腦損傷，這種驚跳通常沒有問題，也無需治療。

寶寶睡眠時出現四肢、身體的無意識抖動，通常被稱作驚跳。小寶寶出現驚跳是很正常的，尤其是新生寶寶更為明顯，但隨著寶寶的發育，3～6個月驚跳反射就會逐漸減輕，最遲6個月均會消失。所以家長也沒必要太擔心。

1、由於孩子的神經系統還沒有完全發育好，導致神經系統衝動傳導會有一個泛化現象，這跟神經系統發育不成熟有關係。

2、營養或疾病。比如寶寶缺鈣（正常吃奶，每天補充維生素D400單位一般不會缺鈣），會使驚跳現象持續時間很長或者次數增多，有些腦癱的寶寶，驚跳也更頻繁，這個時候要由醫生檢查以後確定。

當寶寶出現驚跳時，家人一隻手放在寶寶身上或胳膊上，就能繼續讓寶寶安睡。

1、睡眠時包裹寶寶。當寶寶睡覺時，用包被包住寶寶的上肢，能讓寶寶睡得更踏實，減少驚跳。

2、給寶寶適度的刺激。寶寶白天睡眠時，不要絕對安靜，家人連說話都要小聲說，適度的刺激對寶寶是有益的，比如在輕柔的自然聲音刺激下，訓練寶寶的聽力和聽覺反射能力；在自然光線刺激下，訓練他的視力和視覺反射能力。

3、給寶寶做撫觸。2個月的寶寶，白天清醒時，可以給寶寶做撫觸。撫觸就是在嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激，促進嬰兒神經系統發育，促進生長及智慧發育。撫觸還能提高寶寶控制自己動作的能力。

4、做些感統遊戲。白天寶寶清醒時，抱著寶寶轉圈、輕輕搖晃等，都可以促進內耳前庭功能發育，刺激寶寶內耳神經未梢。

5、經常趴一趴。這個月齡的寶寶，白天清醒時多趴一趴，運動也有助於嬰兒學會控制自己的身體，促進運動發育。

6、補充維生素D。寶寶每天要常規補充維生素D400單位，有利鈣的吸收，以及神經的穩定，能讓寶寶睡得更踏實。

北京協和醫院兒科主任醫師，中國協和醫科大學兒科教授，中國優生優育協會理事和兒童發育專業委員會主任委員。樂於普及育兒知識、嬰幼兒餵養、早產兒干預等知識。

如果只是單純的一驚一乍的表現，不需要治療。我孩子幾個月的時候也是這樣，聽到一點聲音就嚇得小手往外猛的一伸，有時候還會哭幾聲，然後接著睡。我開始還以為是孩子膽小，後來學習了相關育兒知識才知道個體是有差異的，這樣的孩子一般對聲音比較敏感，具體原因：

孩子太小，缺乏安全感

剛出生的寶寶從溫暖安全的子宮來到陌生的世界，失去了母體的保護，孩子一時還無法適應，一點聲音就容易受驚嚇。

對策：這時大人最好握著孩子的小手，輕輕拍著他，哼著寶寶愛聽的音樂，給孩子以安慰。也有老人建議把孩子的手綁在包被裡，省得他驚嚇時手伸出來，但是這樣很容易限制孩子手的自由，不利於他用手和胳膊的運動。

孩子缺鈣

剛生下來的孩子大多數都是缺鈣的，缺鈣也會容易受驚嚇，不要忘記每天給孩子吃一滴VD，補充鈣質的吸收，母親同時也可以補鈣，這樣母乳中的鈣也可以及時補充孩子的需要。

慢慢等孩子稍微月齡大了，就會好起來，不用太擔心，只要注意如上的方法，一般沒有大問題。

如果實在不放心，到醫院體檢的時候也可以做一下微量元素測定，看看到底缺什麼，我家寶寶是4個月的時候測定過一次，也是說缺鈣，給開了碳酸鈣吃，吃完1盒我們也沒有再繼續吃，只是我和孩子的日常飲食比較注意。現在兩歲多了，都很健康。

這是正常現象，寶寶很小睡覺不會像大人那樣踏實，而且有時候會做夢也會出現一驚一乍，小胳膊亂抓的現象，首先寶爸寶媽不要急著，不要去按寶寶的胳膊，這種時候主要以安撫為主，輕輕的（不要把寶寶吵醒）按摩寶寶的胸口到肚子，或者輕輕的拍拍寶寶，一般情況寶寶都會再次安靜的睡著。

排除疾病的因素，嬰兒兩個多月睡覺出現一驚一乍的現象，屬於正常情況，我家兩個寶寶都是如此，一開始聽人家說剖宮產的寶寶才會這樣，後來據我觀察，順產的寶寶也是這樣，諮詢過醫生後，醫生說這叫驚跳反射，很多寶寶都會出現這種情況，一般在寶寶四個月以後，驚跳反射會逐漸消失。

雖然對於小嬰兒來說，驚跳反射不可以消除，但是我們卻可以儘可能地減少，寶寶出現驚跳反射大多是因為外界環境的突然刺激，比如突然出現的聲響，拉開窗簾射進的Sunny，或者在將寶寶發到床上時，寶寶身體騰空，都會導致驚跳反射的出現。

我們應該儘可能地減少以上因素，此外，在寶寶睡覺的時候，儘量將寶寶包裹嚴實，創造一種類似在子宮裡緊緊被包圍的感覺，還有就是不要讓寶寶仰臥睡，我發現寶寶仰臥睡時，發生驚跳反射的機率更大，可以讓寶寶側臥睡，並在寶寶的背部放一個包裹好的小被子，讓寶寶有依靠，不至於體位突然發生變化。

兩個多月的寶寶，睡覺總是一驚一乍的，這是新生兒驚跳反射。

驚跳反射的表現就是寶寶睡覺時，讓原本比較安靜的周圍發出比較大的聲響或者寶寶在媽媽懷裡睡著了，突然被放到床上時，寶寶會受到極大驚嚇一樣，眼睛睜開、身體抖動下，隨即雙手張開，幾秒後放聲大哭，有時甚至會全身動彈起，這通常會影響到寶寶的睡眠。

驚跳反射經常發生在出生4個月之前，這主要是因為小寶寶的神經系統發育不完善，容易受外界刺激而發生抖動。

1、及時給寶寶擁抱和安撫，給寶寶足夠的安全感。

2、在睡覺前，給寶寶打包裹，讓寶寶有種回到子宮裡溫暖又安全的感覺，減少寶寶的驚跳反射。

3、在寶寶睡覺時，不要刻意製造出太過安靜的環境，不然一個推門或坐到床上的輕微聲音就會刺激到寶寶，反而影響寶寶睡眠。

4 、在小寶寶清醒的時候，多給他做撫觸操，這樣可以讓寶寶感受環境的安全感，提前訓練寶寶的觸控能力，逐漸完善寶寶的神經系統。