1責任心強。怕請假會影響工作。

2膽小。怕請假會受到領導的批評，遭到前輩和同事的白眼。

3過於自負。認為公司離了你，就不轉了，其實公司沒了誰，都會正常運轉，你走了，分分鐘可以找到別人取代你。

4怕被取代。職場中，某些工作的位置比較好，很搶手，怕因為自己的請假，被人取代。

以上心態都是不對的，如果你有以下情況，一定要請假，不要想那麼多，其實生活並沒有那麼複雜。

1身體出了問題。我曾因為工作疲勞和工作壓力太大，患上了中重度抑鬱症，經過長期治療，才有所好轉。那時根本不敢請假，只能在抑鬱的情況下堅持工作，導致對一切事物失去興趣，打不起精神，渾身沒有力氣，情緒極度焦慮，異常脆弱，有輕生想法。到醫院心理科檢查，醫生說我的抑鬱症是因為工作壓力大，得不到有效休息導致的。當時真的好後悔沒有及時請假去治療，要不也不可能這麼嚴重。當你身體出了問題，一定要及時評價。

2家裡有急事。職場人一定要處理好家與工作的關係，家庭永遠都大於工作，當家裡出了急事，一定要以家庭為先，及時請假。

3自己很重要卻不被重視。明明自己在單位很重要，卻不被重視，那就乾脆請一場大假，讓領導和同事明白你的重要性。

在請假時，應該注意些什麼呢？

1要說出讓領導不能輕易拒絕的請假理由。諸如自己身體出了問題，老婆孩子以及父母有什麼急事，發小親屬結婚等等。

2請假時一定要用商量的語氣，如果領導提出異議，要耐心地做好解釋，不要表現出負面情緒。

4請假時要提前打招呼，不要搞突然襲擊。

5請假前要把自己能完成的工作儘量完成好，自己不能獨立完成的，要給同事交代好，做好移交。

6如果請假日期結束時不能及時歸隊，一定要提前打招呼，做好續假。

7請假結束後，最好給領導帶點小禮品，防止下次請假不好請。

正常的事情，正常辦但要合情合理且又細緻周到。

請假是每一位職場人都需要面臨的事情，1年下來，偶爾請幾天假都是人之常情，不過需要把握的一項基本原則就是好事要辦好，儘可能不要因為請假的問題，衍生出其他問題，這就不好了。

一是身體的原因。這一點是毫無置疑的，拼什麼也不應該拼革命的本錢，如果拿身體的健康開玩笑，遲早會被疾病所玩笑。

無論入職多長時間，自身的崗位有多麼重要，當身體健康亮起了紅燈，就必須及時停下來，果斷地請假到醫院做一次全面的身體檢查，已經確定自身健康出了問題的，應該在盡短的時間內加以診治，這時候就不要過於顧及領導對自己的看法了。

能對你的身體健康負責的，絕大多數情況下，只能是你自己，因為你的身心狀態，只有你自己最清楚。

二是家庭的原因。要算清一筆賬，工作沒了可以再找，錢沒了可以再賺，但親情沒了，可就很難做到失而復得了，在一定程度上，親情就是一種“不可再生資源”，禁不起揮霍的。

當父母病重需要照顧，當妻子有難需要幫助，當孩子有事需要陪護，在確有必要的情況下，還是要向親情這方面傾斜一下。

一般來講，做為親人懂得你所從事的工作的意義，所以通常都不會輕易開口的，但一旦開口了，說明確實需要你的幫助，因而，對於這種情況，還是要去請假，不要做讓自己後悔的事情。

三是制度的原因。也就是說公司裡已經有明確規定，工作滿一年或者幾年，全年滿勤率達到多少，可以享受多長時間的帶薪休假等等，像這樣的明確規定，自己就不要發揚沒有必要的風格了。

要做的就是，果斷地拿起假條，向領導請假，本屬於自身的休假權益，該享用就放心大膽地享用，特別是在民營企業，本該休息的時候，卻選擇了加班，老闆會懷疑你另有企圖，同時還會考慮到用工成本的問題，確屬出力不討好的事情，還是要儘可能地少做。

程式不能搞亂。最忌諱的就是越級請假和“馬後炮”式請假。越級請假，就是事先不跟直接領導彙報，跟主要領導請示完了，再找直接領導請假，並聲稱跟主要領導已經說過了，並同意了，做為直接領導對於這種情況都是很反感的，不給假等於不給主要領導面子，給假就等於下屬不把自己放在眼裡，左右為難。

“馬後炮”式請假，就是先斬後奏，聲稱自己所要處理的事情很急，只能用電話請示，有時還告知領導自己已經在回家的路上了等等，這種方式頂多一次管用，下一次定會惹惱了直接領導，再請假說道就多了。

這兩種討人嫌的請假，是請假的大忌，請假時務必避免。

次數不能過頻。以周為期甚至以天為週期請假，這一週剛請完，下一週照請不誤，今天剛請完，稍隔一天又繼續，如此往復幾次，直接領導考慮的就不僅僅是你請假的問題，而是會立馬上升至你的工作態度問題了。

儘管請假的理由很充分，很直接，但還是要力避這種情況出現。沒有急特殊情況，能緩辦的事情還是要緩辦，沒必要需要連續請假集中處理的事情還是要間隔時間長一些，至少也要考慮到直接領導的感受。

工作不能“差事”。到領導那裡請假，能否順利透過，主要的一項就是你的手頭工作有沒有人接替，也就是說，批假的領導很可能會問，“你離開的這段時間，你的工作誰來負責完成”。

因而，最好的辦法就是將自身當下的工作處理完畢，能達到領導滿意，得到認可就再好不過了，而這也是你請假的絕好時機，成功率至少在90%以上。

如果，沒能處理完，則要找好接替人，而如果當下的工作毫無進展且時間要求又很急的話，若是沒有出現個人健康堪憂、家庭變故等非自身離開就不能處理的情況，還是不要請假了。

理由不能太直。有時候善意的謊言要勝過直白的表達，這裡面不主張向批假的領導歪曲事實，編造理由，但有些情況，真得不適合直接表達。

諸如，家裡年前殺豬準備過年，同時也是家裡親人或者左鄰右舍在一起團聚的大好時機，但如果很直接地告訴領導，接下來問題來了，領導，你請還是不請？

還有家裡孩子過生日、考大學想辦一桌，但又不想告訴領導，如果也是直接對領導說，那麼，領導會怎麼想，要紅包嗎？這些都是要在開口前考慮的，否則的話，很容易在請假時出現不必要的尷尬。說得太清反而會導致自己說不清，那麼，請假時還是不說或者靈活處理一下會更好。

反饋不能滯後。如果因事請假，請假的時限盡管在請假時已經做出了明示，但誰也不能保證請假的時間與處理事情所需的時間相一致，有可能用不上那麼多時間，但更有可能所請的時間還不夠用，這時就需及時向批假領導做出反饋。

如果，請假的時間不夠用，要及時地續假，若離單位較近，最好當面請示；若提前完成事情的處理，要及時地返回工作崗位，不要在外面逗留。見過公司的一位員工，本來3天可以處理完的事情，自己用了5天，後兩天來了一個短期旅行，被公司查出後，受到了嚴肅處理。

另外，倘若自己假期結束返回單位，一定要及時告知領導，不要等到領導發現你回到公司了，你才向領導銷假，那就被動了。

總之，請假看似小事一樁，但卻包含著大學問，需要從事情的輕重緩急，工作展開進度及領導的行事風格等，綜合加以考慮再實施，這樣才會有請假的正確開啟方式。