昆明柏德口腔君，扒一扒牙齒問題。

一口又黑又黃的牙齒確實很讓人糟心，只要一開口，馬上 原形畢露，嚴重影響我們的日常生活和工作。

1.冷光美白：是目前來說效果比較好且價效比比較高一種方法，簡單的來說，就是牙齒上用濃度比較高的美白劑，透過冷冷的藍光，照射在美白劑上，使其更容易氧化反應分解色素，從而對牙齒進行深度的褪色。

2.牙齒瓷貼面：對於比較輕的氟斑牙和四環素牙，是可以透過牙齒冷光美白進行漂白的。一些牙齒的著色很嚴重，重度氟斑牙和四環素牙，光靠冷光美白沒用了，這時候就可以使用瓷貼面了，瓷貼面的原理簡單粗暴，我們把那些顏色難看的牙齒表面均勻磨去一層，用人工的瓷材料粘接在上面，遮蓋醜陋的底色。效果是很不錯的，很多明星都是用這樣的方法來進行牙齒美白的。

用檸檬汁、醋漱口和刷牙。這種東西酸性很強的不但無法幫你祛除牙黃，而且只會溶解你的牙釉質，造成傷害，讓牙齒變的更難看。

用鹽、橘子皮擦牙齒。這個也沒什麼用，因為有色的物質附著能力比較強，不是你這樣擦擦就行擦掉的。

其實，無論我們使用什麼樣的方法把牙齒變白，最終都離不開我們的好好維護，使用正確的刷牙方式長期堅持下去，才是讓我們牙齒一直健康、潔白的制勝法寶。

好了，今天的科普就到這了，有任何牙齒問題的小夥伴都可以詳細諮詢口腔君哦~

我們先來了解一下牙齒為什麼發黃？

我們看到的牙齒的顏色不僅是牙齒表面的顏色，還包括透過牙齒表面的牙釉質顯現出來的牙本質的顏色。幼兒時乳牙是乳白色，隨著年齡的增長，牙齒會慢慢變黃。所以正常的牙齒顏色是淡淡的偏黃。當然造成牙齒髮黃的原因很多如

外在原因：日常生活中喝茶、咖啡、吸菸以及吃東西藏在牙縫中的殘渣等都會在我們的牙齒上留下色素，這些色素吸附在細菌分泌的黏性物質上，有些人不注意口腔衛生，沒有養成早晚刷牙習慣逐步使牙齒表面變黃或發黑。日積月累，這些物質還會從牙齒表面逐漸侵入牙齒內部，形成內部汙漬，使牙齒內部也慢慢變色。

內在原因：在牙色發育過程中產生了著色，如四環素沉積在牙本質內，就會使得牙齒變成黃色、棕色或暗灰色，稱為四環素牙;如果飲用水中含氟過多，也可能導致氟斑牙，牙面呈白粉筆色、棕褐色斑塊;如果牙神經壞死後，血色素與細菌分解產物結合也可使牙齒變黑。以及遺傳因素外，最常見但也往往被忽略的是由於年齡的增長引起的牙齒變黃。

其他因素：如水質的因素特別是有些山區，由於水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發黃，衛生習慣，藥物因素，四環素類藥物可導致黃牙的發生，健康因素等等都是造成牙齒黃的原因。

白皙、整齊的牙齒，會讓笑容更有感染力，但是很多人牙齒是不夠潔白的。不能自信的展現笑容，那麼牙齒髮黃有什麼方法做牙齒美白嗎?下面為大家分析介紹。

1潔牙：定期潔牙去除牙結石、牙菌斑以及附著色素，還原牙齒原本的狀態。

2牙貼面：牙貼面分為瓷貼面以及樹脂貼面，透過薄薄的貼面，粘附於受損牙齒表面，達到遮蓋牙齒黃色的目的。不過牙齒貼面對於牙齒的整齊程度要求較高，才能達到美觀的效果。

3烤瓷牙：(烤瓷牙還分:貴金屬烤瓷牙,鎳鉻合金烤瓷牙,鈦合金烤瓷牙,純鈦烤瓷牙等需要我可以單獨在講)烤瓷牙堅固耐磨，色澤美觀、逼真，接近於天然牙，生物相容性良好，對口腔組織無不良刺激，易清潔。烤瓷牙不僅能恢復牙齒的形態和功能，還能起到美容的效果。但烤瓷牙需磨去固位牙的部分牙體組織，所以單純想美白不建議選擇。

4冷光美白：冷光美白是透過強藍光把二氧化矽和氧化氫作美白劑產生氧化作用來祛除牙齒上面是色素，達到美白的效果不會造成任何傷害。一次性、無刺激、無副作用的美白效果可持續兩年以上。因此被公認是目前最有效及最安全的牙齒脫色美白技術。

5皓齒美白：皓齒美白技術採用低溫奈米光，完全避免了操作過程中對牙神經的刺激而引發的不適感，已有超過一百萬人用皓齒美白技術美化牙齒，被稱為效果最好的午休美容專案;其彌補了傳統牙齒美白技術的不足，美白效果更直接持久

靠譜的讓牙齒變白的方法有很多，廣告也是滿天飛，總有一款適合你，不過一定要記住一句話，靠譜的方法很靠譜，不靠譜的人很不靠譜，而方法是由人來實施的。所以，到底靠譜不靠譜取決於你是什麼樣的人，認識什麼樣的人以及你的學識，你的經歷，總之，這都是命

人，我無從分析，那麼就說一說靠譜的方法吧。

第一，跟牙齒變白沒太大關係，也有很大關係的事情，無關是因為洗牙並不能讓牙齒變白，有關係是因為洗牙是各種美白方法之前都需要做的，洗牙也叫潔牙或者叫清洗，叫什麼無所謂，重要的是一定要定期做，不單單牙變白的問題，關乎健康，口氣，形象，當然洗牙只能洗掉牙齒上的異物，髒東西，類似洗澡，還原牙齒本色。

第二，進入正題，方法之一，牙齒美白，這是統稱，方法有多種，廣告裡的專案也是琳琅滿目，什麼冷光，炫彩，採光360度，鐳射什麼的，各種高大上的名字各種噱頭。至於選擇什麼，你喜歡就好，向你推薦的人能說服你就好，其實不管什麼用的都是同一個原理，氧化還原反應，分子置換。當然，不同的美白劑，美白方法在操作時間長短，舒適性還有效果上都是有去別的，總之還是那句老話，一分錢一分貨。

第三，再有就是樹脂貼面，如果你不知道樹脂貼面是什麼，你一定聽過1D 2D nD懸浮瓷雕什麼什麼牙，尤其愛美女性可能聽說的機會更多，因為這是出自大大小小的美容院之手，可能是以為口腔醫生搶她們美容院的專案了，不甘示弱，也來搞搞牙，掙點外快，但是，我要說，千萬別去美容院弄牙！千萬別去！千萬別去！作為口腔醫生，已經接到越來越多的做完這種出問題的案例了，造成的傷害可能是不可逆甚至永久性的，來了拆除的時候是超級難的一件事，只能一點點磨掉，醫生很想不磨到你的牙，但是基本不太可能，之前目前技術是達不到一點都不傷害到你自己牙齒。這些人，別說執業資格證書了，恐怕有健康體檢證的也很少，連口腔最基本的知識都沒有，就敢在人嘴裡做這些，真的是想掙錢想瘋了，而且，劃重點，這些人都是花錢去上一兩天培訓班回來就幹。所以，牙是您自己的，您隨意處置。不過這種方法真的一無是處嗎？非也，在專業醫生這裡還是一個不錯的改善牙齒形態和顏色的方法的，而且價格還不算貴，目前還是比較受醫生患者歡迎的，但是也有很多缺點，比如時間長了變色，比如材料會老化，比如形態顏色不太好看等等，而且要做還想不造成不必要的傷害需要豐富的醫學常識，才能避免一些副作用出現，需要了解材料的理化效能才能保證粘接強度保證密和度等等一些列效果。所以，樹脂貼面可以做，但是要去專業醫療機構，一定看清楚，是醫療機構，而不是美容院，修鞋鋪等等地方，當然了，你去那裡也行，就是有問題需要拆的時候別來找我就行，拆那東西真的真的很費勁

第四，再有就是比較流行的，瓷貼面，可以說是改善牙齒形態或者顏色最徹底，最長久，傷害最小的方法，但是價格比較高，對醫生技術要求比較高，週期稍微長一點。

第五，最後就是做冠來改善，但是不太建議，因為單單想改變牙顏色這種方法對牙傷害有點大。