像這種情況就別在用控油洗面奶了，在用導致面板油脂不平衡。用溫和清潔性的就好，多補水用補水水乳面霜滋潤，晚上可以考慮敷面膜但不要太勤。差不多一週就會好很多啊

洗面奶可分為兩大類：皂基和氨基酸

（1）小常識：

皂基洗面奶：清潔力比較強，洗後臉較幹，清潔能力越強對面板傷害越大

氨基酸洗面奶：較溫和，清潔力適中，洗後臉不緊繃不幹，適合敏感肌。因面板外層細胞主要是由角蛋白構成的， 角蛋白的主要構成為氨基酸，所以氨基酸洗面奶親膚性較好。

（2）洗臉時間： 一般洗臉時間15秒，泡沫在臉上時間不要超過5秒，洗臉時間過長會使角質層變薄，洗臉就成了一個去角質的過程， 再溫和的洗面奶， 長期使用也會導致面板慢慢變薄， 面板有變敏感和不穩定的趨勢。

（3）測評：elta md氨基酸洗面奶淡淡的青瓜味道，有適當的清潔力， 洗後不會幹，泡沫較綿密，安心度9.5分（滿分10分）

（4）總結： 氨基酸洗面奶清潔能力適中，適合角質層較薄，痘痘肌敏感膚質

皂基洗面奶清潔能力強，洗臉後易緊繃乾燥，適合油性且角質層較厚膚質

辦法就是：換一支洗面奶，不要用原本控油的那一支。

洗面奶價格比較便宜，換掉洗面奶可以說是護膚裡面成本最低，而且就題主目前的情況來說是最有效的。

現在洗面奶基本可以分為三類：皂基、氨基酸以及其他表活。

現在的市面上更多的是以皂基和氨基酸這兩大型別表活的洗面奶為主。而題主所說的控油洗面奶，實際上並不是“控”油，而是超強的清潔力帶來的去油效果。

由於太過於強大的清潔去脂效果，會過多的帶走面板表面對面板有益的油脂，甚至會破壞健康的皮脂膜，造成皮脂膜受損，導致面板乾燥起皮。

這個時候就算你後續用保溼的水乳雖然有一定的緩解效果，但如果從根源處解決這個問題，其實會更好一些。

由於清潔力度較大，推測題主所用的洗面奶應該是皂基甚至泥狀的深層清潔型，那這個時候換一個比較溫和的清潔力度也還可以的氨基酸表活洗面奶還是很有必要的。

氨基酸洗面奶必提之芙麗芳絲，算是氨基酸潔面的典型代表產品了。椰油醯甘氨酸鉀作為主要的表活清潔成分，清潔力度中等，加了檸檬酸、煙醯胺以及一些植物提取成分，但是洗面奶停留在臉上時間較短，這些成分頂多就是讓洗完臉之後面板不會幹燥，無香精無色素無防腐劑，適用於所有面板，如果油皮在夏天覺得清潔力度不夠，那麼直接用作晨潔也可以。

清潔力度不錯的另一款日系平價氨基酸潔面，椰油醯穀氨酸鈉、月桂醯天冬氨酸鈉復配月桂基羥基磺基甜菜鹼，清潔力度不差，同時又足夠溫和。潔面泡沫的形式不需要打泡，適合懶人，而且泡沫細膩綿密，就是用來夏天晚上作為清潔力度都是夠的。

其實好用的氨基酸潔面真的很多，如果你實在是很在意清潔力度，那也可以用皂基復配氨酸酸的潔面，這樣清潔力度足夠又不會洗得太乾。

雅詩家的紅石榴洗面奶，就是皂基復配氨基酸表活的型別，添加了多種保溼、舒緩、抗氧化成分，可以緩解皂基表活對面板的刺激性，泡沫豐富細膩，幹皮洗完會覺得偏幹，不過混油和油皮用剛剛好，清得乾淨，而且不會覺得太乾。

主打深層清潔，主表活是皂基，不過添加了氨基酸表活和兩性表活用來降低刺激性。相較於傳統的皂基洗面奶來說，溫和性還是提高了很多，當然對比純氨基酸表活的洗面奶肯定還是會比較刺激，洗完臉會有點點幹，要注意進行後續的保養護膚，及時補水。之前在夏天的時候斷斷續續用掉了一盒，一顆大概可以用2-3次，起泡還行，但是沒覺得對黑頭有什麼效果。

除了溫和的潔面之後，那麼後續的補水保溼也是不能少的，題主既然用了控油洗面奶，那本身應該是混油或者油皮，應該用清爽型的護膚品。其實控油的話應該在洗面奶之後的保養步驟裡進行，比如添加了酒精的護膚品一般會比較清爽，而添加了蘆薈提取物的產品一般都會有抗菌抑脂的效果。

津爾氏金縷梅黃瓜爽膚水，這個品牌就是出了一大堆不同味道的金縷梅爽膚水的那個。。。其實使用感還不錯，這個不含酒精，香精，色素之類的亂七八糟的東西，第一位是水，第二位就是蘆薈提取物了，有很好的控油抗脂溢效果。裡面含有金縷梅，用來溼敷，對紅腫痘痘效果還不錯，不是保溼型的水，很清爽不黏，用起來比較舒服。

倩碧無油版黃油，油皮混油皮請買無油版，含有矽，會假滑，保溼成分還可以，屬於清爽型保溼乳液。不過感覺使用起來有點像啫喱。添加了不少抗氧化成分，比如維生素E、虎杖根提取物，咖啡因等。成分很簡單，不算出彩，但是使用感和使用效果都是比較讓人滿意的，滋潤度剛剛好，清爽度足夠完全不油膩。幹皮就不要用這款了，滋潤度遠遠不夠。

護膚是一個很長久的過程，並沒有說一件產品就能搞定各種問題，還是需要多款產品互相配合才行的，不過最重要的還是，題主記得換稍微溫和些的洗面奶的說~

首先，洗面奶要達到控油的效果很難，因為洗面奶接觸面板只有短短几分鐘而已，臉部出油是持續性的，試問已經被洗掉的洗面奶如何控油呢？所以，打著這個功效的洗面奶本身就不足信，建議更換。

其次，臉幹得掉皮，原因已經有了，就是幹，既然面板幹，為何還要使用控油的產品呢？提問者的邏輯讓我有點困惑。既然知道是幹得掉皮，那麼解決辦法並不難，做好保溼啊，乳液，乳霜等都是保溼的，選一個你用起來比較舒服的保溼品就好了。

最後，忘了提示，先把控油洗面奶停掉，換一個清潔力度溫和一些的，對角質層傷害比較小，比較不容易發生脫皮。

想必題主跟我一樣是混合性或者是油性肌膚吧？所以才會用控油洗面奶，而洗完臉後臉乾的掉皮，無疑就是因為你用的洗面奶清潔度過大，帶走了肌膚大量的水分和油脂。長期這樣下去甚至會把肌膚變成敏感肌，正確的潔面是護膚的首要條件，所以建議你馬上停用現在的洗面奶，改用溫和的氨基酸洗面奶來清潔面部，日常再注意補水保溼，以防出現內油外乾的問題。

珂潤洗面奶，溫和潔面，在清潔的同時鎖住水分和保護面部面部神經醯胺，潔面後乾淨水潤，溫和不緊繃。

芙麗芳絲洗面奶，6種和漢植物萃取而成，優質的低刺激原料。泡沫豐富，清潔力度剛剛好，洗完細膩水潤，不會有假滑的現象，鎖住肌膚水分，溫和不刺激。

絲塔芙洗面奶，透明啫喱質地，配方溫和，質地清爽不油膩。補水效果佳，為缺水的肌膚及時鎖住水分補充水分，恢復水潤有彈力的肌膚狀態。

歐緹麗潔面摩斯，含有葡萄精華、鼠尾草、海藻等天然成分。利用物理起泡原理，泡沫細膩而且洗完後不會有乾燥起皮的現象，清潔的同時維持面部水油平衡。

看下現在用的洗面奶成分，無非是一些肉蔻豆酸以及一些鹼性化學物質，這類洗面奶統稱皂基，透過酸鹼反應來清潔，但它的PH值要高於面板本身的PH值，會造成面板本身油脂流失，皮脂腺分泌更多的油脂來，所以臉會越洗越油。

另外，面板本身存在的神經醯胺被皂基或者S系表活的潔面洗掉以後，面板無法正常鎖水，所以會越洗越幹。

應該換成溫和型潔面。