白癜風患者如果缺銅、鐵、鋅，1、可以透過藥物直接補充，比如可以口服硫酸銅口服液，可以直接按口服劑量進行服用；缺鐵和缺鋅，也可以透過藥物補充。2、也可以多吃富含銅、鋅、鐵的食物，比如瘦肉、蛋類、動物的內臟、牛奶等，都可以有效的補充體內的微量元素。3、除此以外，白癜風患者也可以透過區域性的外用藥物、光療綜合性治療，從而達到滿意的效果。

可以吃維生素補充劑，但建議食補：缺乏銅元素，而牛肝、羊肝中含銅較多，可以經常食用。還有田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。

鋅食物來源：牛肉、乳酪、蛋、豆類、魚、果仁,麥芽、粗糧補鋅的食物以玉米、牡蠣等貝類、龜和鱉等甲殼類動物為好。還有含鋅量比較多的食物有芝麻糖、調味品和小麥麩等，還有一些西瓜子、花茶、花生等食物，這些也都是含鋅量比較好的。白癜風患者可以多吃一些這類的食物，對病情有幫助。

因為鋅是人體必需微量元素之一，玄色素形成過程中某些遞氫的氧化酶中均含有鋅離子，而且玄色素內鋅含量高，鋅元素不足，可能減少病人面板裡的玄色素合成，影響病人白癜風病情的康復。

對於補充磷最快的方法，當然是口服藥物。一般磷酸二氫鉀類的藥物，也能起到直接、快速的作用。但是補充這些微量元素，一般不建議短時間內補充的量非常足、非常快，應該是一個循序漸進的過程。

所以，相對補充磷的藥物，建議選擇吃一些含磷比較高的食物，應該是比較首選的。比如蝦皮、豆類、乾貝、核桃仁、雞蛋黃、花生米、魚類以及動物的肝臟、瘦肉、羊肉等，這類的食物含有比較豐富的磷。所以，經常食用以上這些食物，對補充磷有很大的幫助。