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  • 1 # 柏兒廚房私作

    木須肉在飯店經常會被點到,因為它的味道很好,比較大眾的菜。家常木須肉的做法很簡單,裡面的食材本身就是家庭常吃的幾種蔬菜。

    首先,我們要準備食材,黃瓜,泡發好的木耳,雞蛋,豬瘦肉。

    其次,把瘦肉洗乾淨,切成薄片裝入碗中,加入鹽,料酒,胡椒粉,蛋清,澱粉醃製一會兒。

    這會,我們要把洗乾淨的黃瓜,切成斜刀片,備用。木耳清洗乾淨,備用。

    然後,把雞蛋打入碗中,打撒。倒入油鍋把雞蛋炒散,裝入碗中備用。

    最後,切姜蔥絲,鍋中留底油,放入蔥薑絲炒香,加入醃製好的肉片,炒散,加入料酒,生抽,放入木耳黃瓜,繼續翻炒,淋入耗油和鹽,炒到木耳變軟,加入雞蛋,味精,最後切幾片蒜片,出鍋。

    家常版的木須肉就做好了,這是我的家常做法,希望可以幫到你。

  • 2 # 鏟子愛廚房

    木須肉是地方名菜,屬於魯菜系,木須肉又被稱作木樨肉,是選用豬肉,木耳,雞蛋等食材加工炒制而成,因為炒制的雞蛋顏色黃而且特別碎,所以因此得名。除了以上三種主要食材外,有的還會加入筍,黃花菜等等。這道菜製作方便,而且所用到的材料隨手可得,所以也經常被人們當做家常菜來食用。我是地道的山東人,在濟南吃飯如果下館子的話,飯店裡肯定會有木須肉,這道菜也經常會被點來吃。既然是要做家常菜,就無所謂中規中矩,可以把自己喜歡吃的食材放入。接下來說一下木須肉的家常做法,希望對你有所幫助。

    準備食材:

    豬肉,木耳,雞蛋,黃瓜,小蔥,姜,蒜,生抽,料酒,雞精,澱粉,鹽。

    烹飪步驟:木耳要提前一個小時用熱水泡發,發好以後放在案板上切成小塊,把木耳的根蒂去掉備用。豬肉清洗乾淨,切成薄片,倒入料酒,放入半個蛋清,放入適量的澱粉用手抓勻,醃製15分鐘入味。小蔥切段,姜切絲,黃瓜切成菱形薄片備用。雞蛋磕破打成蛋液,鍋裡放入少許油,加熱至四成熟,放入蛋液炒熟盛出備用。另起油鍋,加入醃製好的豬肉滑油,豬肉變成白色以後,放入蔥段,姜,蒜爆香。放入木耳煸炒,大概炒兩分鐘左右,放入生抽和鹽,攪拌均勻提味。放入黃瓜炒30秒,加入炒好的雞蛋,攪拌均勻,放入一勺雞精即可出鍋。烹飪小提示:木須肉這道菜選用的豬肉是豬的裡脊肉,這樣做出的木須肉才好吃肉質不會肥膩。每一種食材的受熱程度不同,比如說木耳就比較難熟,所以我們先放入,炒的時候小火慢炒,多炒一段時間,直到木耳熟的時候再放入黃瓜片,稍微煸炒即可。雞蛋在打散以後可以放一滴白酒進去然後再炒,這樣子炒熟的雞蛋更軟嫩。木須肉的營養價值:

    木耳中含有豐富的鐵元素,如果人們缺少鐵元素,會導致貧血的現象發生,而多用木耳能夠有效地補充鐵元素,能夠使人的面色紅潤,補充氣血,還可以預防缺鐵性貧血。木耳中含有膠質,能夠清理人體消化系統裡面的雜質和汙垢,多吃木耳還有利於增強人體免疫力。豬裡脊中含有的脂肪含量相對較少,一般人都可以使用,還可以補腎強體。黃瓜是一道減肥良菜,黃瓜體內含有的丙醇二酸,能夠有效地抑制人體內的糖分轉化為脂肪,起到減肥的功能,所以好多年輕的姑娘減肥的時候一般會用黃瓜來代替主食。

    由此可見,這麼多的食材混合在一起做出的木須肉,是一道營養均衡的美味佳餚,建議大家在家的時候可以多嘗試一下去做這道家常菜吃。

  • 3 # 73神牛

    木須肉也叫木樨肉主料:豬瘦肉,雞蛋

    配料:黃瓜,木耳,胡蘿蔔

    調料:蔥,料酒,鹽,生抽

    做法:豬瘦肉切成柳葉片,黃瓜切菱形◇象眼片,木耳泡發後撕成朵,胡蘿蔔切和黃瓜一樣大小的象眼片。雞蛋打散加鹽和料酒一起攪打均勻,入鍋炒成木樨狀盛出。肉片用鹽和料酒,胡椒粉醃製一下。加水澱粉上漿。鍋中入油把漿好的肉片入鍋滑炒,加胡蘿蔔,木耳,生抽炒勻。撒黃瓜片出鍋,淋幾滴香油。小貼士:炒雞蛋類菜餚不要放味素,因為味素中的氨基酸和雞蛋的蛋白質容易起化學反應,造成怪味。黃瓜喜歡吃軟的,可以提前入鍋,喜歡脆的臨出鍋放即可。熱氣一呲就好。

    木須肉的肉切片或絲自己隨意,最正宗的做法應該加黃花菜。但自己在家制作,可以隨意搭配。

  • 4 # 萬家燈火張家人

    很高興回答這個問題:木須肉是山東的經典名菜,它取材方便,簡單易做,搭配豐富,營養可口,所以也是家喻戶曉的家常菜,飯店裡的點餐率也挺高。有很多人不知道這道菜裡的木須是指什麼,它就是我們身邊最熟悉的食材“雞蛋",是不是一下就明白了這道菜裡的原材料,有蛋有肉有蔬菜,營養豐富又可口,有誰會不喜歡呢? 那麼怎樣做好這道老少皆宜的家常菜呢?

    (1)裡脊肉200克,切成3毫米厚的薄片,放入碗中,加入2克鹽,5克料酒,攪拌均勻,然後加入5克澱粉,繼續攪打均勻,淋入少許食用油再次攪拌均勻備用。 雞蛋兩個打散成雞蛋液備用。

    黃瓜一根,先斜刀切成4釐米左右的段,然後再每段依次放好切菱形片備用。胡蘿蔔四分之一根象黃爪一樣切成菱形片備用。 木耳50克泡發好去根後撕成小朵備用。 蔥5克切成蔥花,姜5克切成末,蒜2瓣切成片備用。

    (2)起鍋燒水,水開,把木耳胡蘿蔔先放入,先焯一下,然後再放入黃瓜,翻拌一下,立即撈出沖涼後備用。

    起鍋燒油,油溫六成熱,下入蛋液,等鍋底蛋液快凝固時,翻炒一下,使其受熱均勻,蛋液都凝固成塊盛出備用。

    起鍋燒油,油放一炒勺半,油溫四成熱,下入漿好的肉片,用筷子把肉片打散,翻炒均勻,肉片炒至變色倒出控油備用。

    (3)重起油鍋,先放入蔥薑蒜煸炒出香味,然後放入雞蛋,肉片翻炒一下,再放入配菜,加鹽5克,生抽20克調味,快速翻炒均勻入味,然後起鍋裝盤,好吃的木須肉就做好了,是不是很簡單,希望大家喜歡。

  • 5 # 胃養每一天

    主食材:木耳 瘦肉

    輔料:黃瓜、大蔥、雞蛋、料酒、醬油、鹽、香油、澱粉、糖、水澱粉、胡椒粉、姜

    豬肉切片、黃瓜切片,大蔥切片、薑切片

    1、將肉片用料酒、澱粉、胡椒粉、食用油醃漬5分鐘,雞蛋打散,加一點清水;

    2、熱中燒油,倒入蛋液,炒熟後盛出備用;

    3、鍋中再倒油,油熱之後放入大蔥片、薑片爆香,倒入醃好的肉片,炒至肉片發白;

    4、放入木耳翻炒,再調入醬油,鹽,糖和少許水,繼續炒2分鐘。

    5、再加入雞蛋、黃瓜片翻炒均勻;

    6、最後再滴入少許香油,淋入水澱粉勾芡就可以盛盤享用了。

  • 6 # 布穀姐美食日記

    家常木須肉的做法:

    主要食材:豬肉、雞蛋、木耳、黃瓜

    1、黃瓜洗淨,先斜切成段,再切成菱形片

    2、豬肉切片,放入生抽、料酒、澱粉,用手抓勻,放置一會,這樣炒出的肉質更嫩。

    3、木耳要提前泡發,洗淨,撕成小朵

    4、將雞蛋打入碗中,加入少許鹽,攪成蛋液。

    5、起鍋放油,待油差不多有六成熱的時候,放入打好的蛋液,炒熟,成絮狀,盛出備用。

    6、再起鍋放油,油熱後放入蔥姜碎,爆香,後放入處理好的豬肉,翻炒至斷生,加入木耳,翻炒,再加入切好的黃瓜和炒好的雞蛋,翻炒均勻,加入耗油翻炒,出鍋前再加入少許白糖和雞精,翻炒均勻,出鍋即可。

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