從理論上來說，辟穀是一種道家的修煉方式，就像《逍遙遊》中所寫的：吸風飲露。所以出現了一些辟穀的機構也使用著這種名稱，比如喝風辟穀之類的，。

但是這種修煉方式是根據修道之人的境界決定的，而並非從一開始就決定了這種修行模式，畢竟辟穀也是道家先祖從某一種境界中領悟出來的修煉之法。

所以在還沒到道人的境界之前，辟穀是一種提升自己境界的方式，所以，在偶爾的情況下是可以進食的，道家講究：道法自然，如果非有那麼多硬性規定就不符合道家的核心思想了。

辟穀減肥可以吃嗎？

辟穀又稱斷谷，絕谷，休糧等即不吃五穀。辟穀不同於節食。節食是少吃，辟穀是慢性自殺，節食三天身體的分泌系統就會紊亂，代謝相應的也會減慢，熱量消耗就會減少。辟穀違揹人體營養供需平衡理論：長期不進食身體會缺乏營養來源，人體所需要的各種營養物質也就沒有來源，而且身體的各個器官沒有蛋白質的攝入，也會衰竭。世界衛生組織WHO提倡健康減肥的標準：不節食。不腹瀉，不乏力，不反彈。那麼怎樣在生活規律和飲食習慣不受影響的同時健康減脂，既能紅光滿面又能達到滿意的身材。讓我們一起來了解一hicibi智慧生物酶技術吧！（辟穀減肥可以吃嗎？）

辟穀減肥可以吃嗎？——辟穀減肥不能提高代謝 改善體質

關於“辟穀”排毒減肥的功效的歪理：人體有自身的一套排毒系統。通常人們將東西吃進去後，食物經過食道、胃、小腸的消化和吸收後，殘餘的廢棄物以稀糊狀送入大腸，大腸再一次吸收水分，才逐漸成形為糞便。如果斷食，或者只吃果汁，經過消化道的吸收，就沒什麼成形的東西到達直腸，或者在直腸的堆積物不足以刺激中樞發出有便意的指令，就會產生便秘。事實上，不少人便秘，真正的原因是吃得太少、太精，運動太少、腸蠕動慢。當體內基礎代謝率減慢的時候對身體健康和減脂是沒有任何好處的。基礎代謝的緩慢是導致了脂肪的堆積最根本的原因，辟穀減肥並不能提高代謝率，減少脂肪堆積。減肥的目的是改變體質，而不是暫時的體重下降。易胖體質與易瘦體質緣由基礎代謝率不同，胰島素抵抗等等。易胖或是易瘦體質，與“胰島素與基礎代謝率”有關，它們在體內決定了脂肪生成的速度與熱量消耗的多少。熱量消耗三個主要方式：飲食，活動，基礎代謝率。基礎代謝消耗熱量佔到了65%-70%，活動約消耗15%-30%，飲食消耗10%-15%，所以基礎代謝率是消耗熱量的關鍵。酶是身體發動機裡燃料的催化劑和合成劑，而透過HICIBI智慧減脂生物酶對體內多項代謝酶的均衡補充，提高代謝能力和代謝水平的同時，將攝入體內多餘的熱量及時代謝體外，減少脂肪堆積。透過對胰腺調養維護，促使胰島素分泌處於穩定狀態，當消化分泌系統分泌的多項代謝酶達到正常分泌狀態時，體質也就達到了吃不胖的易瘦體質。（辟穀減肥可以吃嗎？）

辟穀減肥可以吃嗎？——辟穀減肥不能分解堆積體內的脂肪

人長時間不進食損傷很大，肌體處於低代謝的狀態，血糖降低。嚴重飢餓狀態下，人體會消耗蛋白質，就會乏力，各器官功能也會受影響。人三天以上的斷食需要有醫護人員安全看護，並有基本營養支援，如水、電解質、少量蛋白和碳水。同時也要用中藥來改善斷食中怕冷、乏力、頭暈、胃腸道蠕動變慢等症狀。而且大量的水分和肌肉細胞的流失，對健康帶來威脅的同時，會導致很大程度上的返彈。Hicibi智慧減脂生物酶，是在不節食，不強迫運動的前提下進行的，透過對體內多項代謝酶的均衡補充，能夠將攝入體內多餘的的油類、脂類、糖分、碳水化合物、澱粉、甜食及時的完全代謝體外。對熱量源的切斷，阻止了熱量的攝入，首先做到在不影響其他微量元素和氨基酸正常獲取同時阻斷當天食物熱量堆積。

HICIBI智慧減脂生物酶透過對胰腺的調養維護，促使體內多項代謝酶處於正常分泌狀態，提高了代謝能力和代謝水平，透過對體內多項代謝酶的補充，有效地啟動了人體的三羧酸迴圈。我們都知道蛋白質，脂肪，糖是供給身體能量的重要樞紐。HICIBI智慧減脂生物酶斷掉我們人體必須的三大營養物質（蛋白質、脂肪、糖）中的兩個重要鏈條的供給——脂肪和糖，為了給身體提供能量不得不將肝臟將無處不在的脂肪分解為肝糖原，這時候你體堆積的脂肪有一部分會被調動起來轉化為糖分，填充糖分的缺口，用來完成能量供給的過程。我們身體堆積的脂質成為我們身體日常基礎代謝的消耗源頭。避免過多熱量的攝入，減少了脂肪的堆積的同時，加快了脂肪分解速度的同時，除用於機體正常生理需求以外，大部分以能量的形式代謝掉。讓脂肪一直處於供能狀態，減少脂肪堆積的同時有效地控制了返彈的困擾。

辟穀減肥可以吃嗎？——世界衛生組織剖析脂肪記憶 解讀反彈成因

世界衛生組織WHO的資料，如果你已經發胖一年以上，90%的可能是你會一直胖下去，76%的可能是你會越來越胖。為什麼不著急減，是因為我們心存希望，確定只要下了決心就會瘦到自己期望的那樣。可是在這種希望中我們不知不覺已經胖了很多年，並且可能一直會胖下去。

事實證明，減脂並不難，只要付出行動了，每一次減重計劃都是有結果的，只是減多或減少的區別。既然可以減下來，那麼為什麼絕大多數胖子在肥胖的路上一去不復返？一生都在苦苦減脂？

世界衛生組織WHO公佈：我們身體的每一個脂肪都是一個自立的生命，脂肪是有記憶的。如果短期內脂肪細胞發生了改變，一但身體適應（指攝入量或代謝量適應）後，脂肪細胞就會根據自己的記憶回到原來的樣子。如果你已經胖了一年，脂肪就有了一年的記憶，你至少需要一年的時間不斷加強、變換、調整減脂節奏，才能抹去之前的記憶。

看到這裡我們似乎恍然大悟，千真萬確！每一次小有成績的掉秤，都會在短暫的喜悅過後返彈。接下來了問題是：我還有救嗎？

經過研究發現細胞的記憶是可以短期改變的，我們通常都是用各種方式消耗身體熱量，熱量耗盡後，才開始向脂肪細胞借能源，從而減脂。這種是被動的方式，只要出現機會，脂肪細胞馬上就會搶奪熱量，讓自己復原。

那麼脂肪可以主動出擊嗎？ 細胞減脂，CLR WHO披露：透過HICIBI智慧生物酶的介入，完成脂肪自體消化的過程。還有什麼比脂肪自體消化來的更直接，但這個過程並不很爽，你需要一天兩餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身體感覺有點怪，但這些是難以堅持的理由嗎？其實，胖下去更難。

世界衛生組織WHO呼籲減少藥劑診治，而CLR WHO就是擅長利用非藥劑手段，透過HICIBI智慧生物酶的介入，擺脫返彈，成功減去細胞內脂。

節食減肥。如果節食可以減肥，那就沒有胖子了，因為節食太簡單了。但節食容易造成肌肉流失，基礎代謝下降，容易形成所謂的“易胖體質”，後期反彈也非常迅速。另外節食容易造成營養不良、誘發胃病、引起內分泌紊亂、厭食症等，對身體損害極大。

科技在日新月異的發展，減肥方法也在隨著科技的發展而更新換代！纖瘦的身材是美麗的象徵，更是健康的體現

.hicibi

減脂方案就是在不影響身體每天充足營養正常攝入的情況下，提高代謝能力和代謝水平，促進脂肪自動燃燒。徹底的體質易瘦化。實現一生只減一次肥，而不是一輩子都在減肥的願望。（辟穀減肥可以吃嗎？）