初中的學習與小學截然不同。小學強調算數方法，聯想、發散思維，缺少系統性，嚴密性訓練，更多地在細微處入手，講解小技巧；而初中主要講解代數和幾何。代數是以方程，未知數為基礎的，強調抽象的數學推導能力。幾何更是要求嚴密的數學推理，整體的技巧訓練。有很多同學進入初中後，不能適應新的學習環境、新的學習思路，成績一落千丈。新環境，新方法主要指的是以下三個方面:1. 學習方法，思路不同，需要全新的適應練習. 其一，初一的前半年學習很重要。這裡並不是說初二，初三不重要。問題是，隨著進入初中這個新領域，大家都來到同一個起跑線上。起跑就顯得尤為重要。一門課如果上來你學的好，就會感興趣，老師也會重視你，自然而然今後這門課的學習就會輕鬆很多。初中的課程難度是逐步加大的，同學們在初一一定不要掉以輕心，課堂上的知識雖然簡單，但你一定要找一些有難度的題目，提前學習，開拓思路，鍛鍊自己的思維，為初二、初三的學習奠定基礎。 其二，培養系統的數學技巧。還有一個問題就是很多同學做題目喜歡東想想，西想想，一道有些難度的題目，即使他做出來了，也自己感覺沒底，覺得是蒙出來的。下次看見同樣型別的題目，也沒有把握可以解的出。這說明同學們頭腦中還沒有系統的數學方法。而初中是大家鍛鍊頭腦、學習技巧、形成數學方法，數學思想的最重要的時期！好的數學方法積累會對你今後以至高中的學習起到至為重要的作用！ 其三，是良好的，刻苦的鑽研問題的習慣。有些同學小學時學習成績很好，沒有不會的題目。一道題目，用眼睛一掃，最多二分鐘就會做了。要是看一道題目五分鐘摸不到門路，就丟到一邊，認為自己做不出。這樣做，有兩個大大的壞處：一是，你並沒有真正調動你的全部的聰明才智來解決問題，而輕率的選擇放棄，這很不利於你數學思維方法的培養；二是，到了初中，大家都面臨一個新的學習內容，你一遇到困難就放棄，而其他同學利用刻苦的意志堅持了下來，就會站得先機，長此以往，別人成績自然就會越來越好，差距也會越來越大。 其四，鍛鍊抽象的思維能力。很多同學在小學階段就只喜歡算數方法，對方程、不定方程，尤其是一看到x，y，z，a，b，c就頭痛，看到未知數一多就知難而退了！這就說明你對抽象的字母（未知數）推導還是很不適應的，而這恰恰是初中代數的重要考點. 2. 老師的講授方法不同，管理方式也不同，需要適應。 到了初中以後，老師不再像小學時那樣面面俱到的管理學生。作業可能都不留，留了也可能不再檢查，平時對你也不會是特別關注了。因為在小學時，大家都是班裡的尖子生，老師或多或少的會在平時多照顧多誇獎一些。而到了初中，尤其是在實驗班，同學們都很優秀，老師可能只關注那些最優秀的學生。缺少了老師的關切，有些同學就會逐漸失去對那門課的興趣。結果，惡性迴圈，成績越差，越厭倦，到最後，自己也自暴自棄了。這種情況，在實驗班裡尤為明顯，每年都會出現一些同學，在小學成績很好，考入人大附中、清華附中的實驗班，結果入學沒半年就成績大幅度下滑，連一般普通班的學生都不如。 那怎樣才能避免這種情況出現呢？ 一是，要有良好的心理素質。遇到新困難，要學會自我調節，多跟老師，父母溝通，很多同學到初一後，總覺得自己已經長大了，什麼都懂，不像小時候願意與別人分享內心的想法。尤其是遇到困難的時候，怕別人笑話，傷害自尊心。其實，自尊並不是裝出來的，大家作為學生，是要靠成績，事實說話的，只有真的解決問題，提高了成績，才會獲得同學，老師，父母的認可和稱讚，而不逃避問題。 二是，剛開始學習時，不會的東西要及早向老師請教，及早解決問題，不欠賬，不斷努力，持之以恆。從入學開始，就養成自覺的學習習慣，習慣一旦養成，後面就順其自然了。所以，開始的時候一定要有韌性，多堅持！ 3. 班級的競爭更激烈，尤其是龍班、實驗班，需要把握好心態。 有一部份同學進入實驗班以後，感覺壓力很大。這對不同的同學，會出現兩種不同的情況：有的同學在壓力大的情況下，變壓力為動力，努力學習，與其他的同學你追我趕，互相促進，這是好的情況。 但也有的同學，在大壓力的情況下，不堪重負，成績直線下滑，到最後成績還不如普通班的學生。於是，就抱怨說，實驗班壓力大，還不如分到普通班，會受老師重視一些，成績也會好一些。這種想法是不對的。這完全是一種躲避壓力的心態。一個人要想取得別人所不能取得的好成績，肯定是要經歷困難與挫折，面臨各種各樣的壓力 所以，在高壓下，保持積極的心態，迎接挑戰就顯的很重要。其實，你能被實驗班錄取，就已經說明你的頭腦很聰明，智力上完全可以把知識掌握。成績不好，只可能是欠缺兩點：一是，方法不對頭，沒有摸對門路；二是，在困難面前還不夠努力，不夠堅持。事實上，適合自己的學習方法不是憑空捏造的，它是在你不斷的努力學習中尋找出來的。

一、端正面對考試的態度

人生的重要場合太多了，一場中考只不過是人生當中一個小小的試煉場，誰不希望自己青春飛揚？中考的成績並不能代表什麼，切記不要有覺得自己的基礎差，腦袋笨，所以索性就破罐破摔消極態度，或認為自己基礎好，腦袋靈就可以怠慢學習的不良態度。 要保持積極的心態不斷給予自己積極的暗示。比如說“我可以”、“我能”、“我會”畢竟人生還有太多舉步維艱佈滿荊棘的路要走。

心態決定命運，如果沒有一個好的心態，就算取得好成績，讀得好高中，上了好大學，畢業走入社會的時候，發現自己的心態無法面對複雜的社會環境，這個時候就已經追悔莫及了。所以，好心態都是練出來的，不是與生俱來的。但是這種心態是必須要有的。

二、適當的體育鍛煉

要知道，人的有效學習時間是有限的，一旦到了這個緊張時刻，很難繼續集中注意力去學習了，因此長時間的刷題死磕毫無意義，勞逸結合才是王道。即使在考前也不要把全部的精力放在學習上，體育鍛煉可以讓一個人身心愉快，它有助於消除過度緊張和疏導被壓抑的情緒，堅持適度的體育鍛煉可以使你活潑輕鬆。因此注意臨考複習時間才能有效避免應考疲勞和考前焦慮等症狀。身體健康最為重要，比考上什麼學校都重要，因為身體是革命的本錢嘛。

三、傾訴

有句話說的很好“把你的快樂分享給別人，你就會收穫兩份快樂；把你的煩惱和別人訴說，你就只有一半的煩惱”所以把你的情緒傾訴出來是一種可以緩解不良情緒的好方法。所以如果此時內心有煩惱、鬱悶的同學趕緊把它們統統傾訴出來，或許馬上就會感覺輕鬆很多，傾訴物件可以使你的同學、老師、好友、家人等。

四、聽音樂

音樂的力量不言而喻，當我們學習累了的時候在間歇中聽聽音樂，我們沉浸在音樂優美旋律之中時，音樂包含的豐富的情感和旋律就會使我們心曠神怡；鏗鏘有力的節奏便會讓我們的精神飽滿，再次戰鬥力十足等。它就這樣潛移默化地影響著我們的心靈，當你疲憊失落，不堪壓力和負擔時，一首舒緩音樂無疑是最好的心靈減壓方式。

另外各位家長在考前這段時間儘量不要給孩子壓力，需要營造一個溫馨的家庭環境，這可以讓孩子保持一個穩定的學習心態。上蒼是從來不會忘記努力學習的人，畢竟一分耕耘，一份收穫， 最後希望所有考生都能以平和心態，穩定的情緒，不負壓力“輕裝上陣”的姿態應考，用優異的成績考上自己理想的學校，來回報父母老師的關愛。