日常我使用的護膚品非常簡單：洗面奶or洗面皂，面霜or潤膚露，防曬霜……

因為我幾乎天天塗防曬霜或者化妝，所以每天都要卸妝清潔。如果只用了防曬霜，直接洗面奶就能洗乾淨。化了妝我會使用卸妝水或者卸妝油，卸妝水我用miniao的綠瓶，很溫和也卸妝很乾淨。卸妝油我用植村秀的，主要針對濃妝或者眼線液睫毛膏。

洗面奶和洗面皂沒什麼講究，選自己喜歡的質感和味道就行了。不管是啫喱泡沫都是可以洗乾淨臉的。我自己喜歡泡沫潔面。

洗臉後要是沒有馬上使用面霜，面板會變幹，所以我會在塗面霜之前再噴一點礦泉水。就是把礦泉水倒進噴霧分裝瓶直接使用即可。或者買現成的化妝水噴瓶都可以。要是洗臉後直接上面霜，這部可以省略。我用的是依雲和崑崙山礦泉水。

面霜我就比較偷懶了，有時候就兒子用剩下的鬱美淨兒童面霜塗一下。兒子不在的時候就可以用其他的倩碧黃油或者是妮維雅，抓到什麼用什麼

如果實在想要用護膚來打發時間，可以做做面膜，上點精華液什麼的。平時生活節奏比較緊湊，大概一個月只會有1-2次這樣的機會。這個時候順序就是：卸妝水-洗面奶-化妝水-面膜-精華液-面霜。我有在用多肽精華，好像沒什麼感覺

平時就是：卸妝水-洗面奶-面霜 這樣的組合。

只要記得水是最關鍵是護膚品，一定要在其他東西前用，面霜是封閉劑要在最後用。

首先說明，圖片是我，88年生人，長的醜，全靠面板好撐著。從事化妝品行業10年，現在自己經營一家小店

護膚品就不一一列舉了，太多了。說一下我的護膚步驟吧。

白天：溫和型潔面，保溼面膜，清水洗臉，控油型爽膚水，保溼型柔膚水，眼霜，抗氧化精華，抗氧化乳液，抗氧化日霜，防曬，隔離。

日間：不定時補水噴霧

夜間：卸妝水，氨基酸潔面，二次清潔水，美白/抗皺/補水面膜，清水洗臉，美白型柔膚水，安瓶精華，眼霜，美白型精華，美白乳液，抗氧化晚霜

周護理：每週3次去角質，去角質後使用補水面膜。

作為一個粗糙的男生我護膚真的很從簡了。

首先是洗臉（我不化妝所以不會用卸妝的產品），用的是雪花秀順行柔和洗面奶，它給我的感覺就是味道還好一股子草藥味，使用感覺就是泡沫還算豐富，洗完臉之後感覺不緊繃比較柔滑的，但是沒什麼效果（千萬不要指望洗面奶有什麼神奇效果，推薦使用芙麗芳絲的，價效比高價格實惠）。

然後護膚第一步會使用資生堂紅色蜜露，用化妝棉擦拭使用，它具有溫和去角質的作用所以堅持使用會感到面板細膩毛孔縮小的（肉眼看得到，但是我有的時候著急上課就忽略這步了）。

接下來是碧歐泉水動力的爽膚水，這是一瓶半乳質地的爽膚水，它的味道很香不太喜歡，使用感覺也一般吧無功無過，最主要的是還沒啥效果，用完估計不會回購了。

然後用歐萊雅的小黑瓶肌底精華（我也不知道這步用它對不對），這瓶精華感覺不錯，它的質地很好而且很容易吸收，最主要的是它一點都不粘，它維穩效果很不錯。

還有the ordinary煙醯胺精華，這個精華我真的不常用，一個禮拜能用兩三次不錯了，我很不喜歡它，無論是瓶裝質感還是精華液的質感，沒有一點討喜的除了便宜，反正我是不會回購第二瓶了。

面霜，我用的是珂潤的保溼霜，強烈推薦它，它足夠滋潤卻一點不厚重，我第一次使用它是在晚上，第二天早上洗臉就明顯感覺不那麼幹了，它含有神經醯胺具有修復效果，尤為偏愛幹敏皮（就是敏感肌）。

防曬就是安耐曬了，沒啥感覺，質地偏稀。

依稀記得還是從上大學開始吧，一下子接觸了好多漂亮的女同學，女同學不僅人長得美，護理起面板來更加勤奮。那時候我就在想：咱先天沒有那麼漂亮的基因，後天再不努力怎麼辦？所以就開始慢慢接觸護膚，去下意識的學習護膚知識。好在啊，這些年的學習和摸索還是有所回報的，日常護膚也形成了自己的一套體系。

你要問我日常都會用到哪些護膚品？那可真是不少，怎麼樣？跟我來一起看看。

早些年我是幹皮，最近幾年護膚成果之一就是變成了中性皮，嘻嘻，蠻開心的一件事。所以潔面我不追求清潔能力太強的，清潔能力一般的就可以。

通常晚上我會使用清潔能力適中的氨基酸潔面，像elta MD的自發泡氨基酸潔面，還有赫赫有名的芙麗芳絲氨基酸潔面，我都經常用，尤其芙麗芳絲，常年回購款。一週幾次搭配luna潔面儀使用，臉上基本沒有什麼明顯的黑頭什麼的，還算是細膩。早上呢，就是幾捧清水洗一洗。

這裡告訴大家一個小秘密，潔面不用追求什麼美白啦、保溼啦、祛痘啦，只要洗的乾淨就ok，所以潔面是我投入預算最少的一部分。這裡強烈跟大家推薦一款潔面，超市開架良心潔面——大寶水凝保溼潔面乳，氨基酸潔面，起泡能力中等，不會有過多泡沫，很好沖洗，洗完不幹不緊繃，最重要的是，才12塊錢一支！

白天我不太能接受滋潤度較高的護膚品，因為會容易顯得妝容油膩膩的，所以白天通常使用化妝水&乳液搭配的模式。

而晚上呢，就無所謂油膩不油膩了，滋潤一些更好，能夠很好地給面板保溼能力，所以晚上就是化妝水&面霜的組合模式。

面霜我也很長情，用著不錯的都會回購，像資生堂盼麗風姿夜霜，我就回購了很多次，滋潤保溼效果很好，而且價格不貴。也嘗試過歐美品牌的面霜，像蘭蔻雪花霜，注重補水保溼的同時，加強的抗衰老效果，適合初抗老的朋友們。

精華我是常年不斷的，過去比較追求美白，特別執著。但是後來因為個人原因，面板出現了一次很嚴重的問題，自此之後就明白了，面板穩定才最重要，面板穩定護膚品才能更好的吸收，整個人氣色也不會很差，所以現在離不開的變成了修復精華。

最經典的當屬雅詩蘭黛小棕瓶了吧，維穩一把好手，這麼多年的經久不衰證明了其在精華液中的重要地位。

還有SKII神仙水，它可不是化妝水，人家是實實在在的精華。神仙水也是維穩功能很強大，幫助調節水油平衡， 我能從幹皮變成中性皮，它的作用不可或缺。

說了這麼多的護膚方法、流程，其實都是比較“內”的東西，沒有了防曬這個步驟，以上種種都像沒有盔甲計程車兵，會不堪一擊。所以日常面板護理中，我會特別重視防曬工作。

對於面板屏障較為健康，或者不是敏感皮、孕婦的仙女們，其實沒太大必要糾結於是化學防曬還是物理防曬，只要你用著有用，並且沒有不適，就可以。所以我物理防曬，化學防曬都有嘗試。

目前為止用的比較喜歡的防曬霜就是下面這幾款，SUQQU防曬是一支化學防曬，有酒精但是不刺激，有輕微的光澤感但卻不泛白，乳液質地也很舒服不會油膩。Elta MD SPF41是一支純物理防曬，黃色膏體有修飾膚色的作用，延展性好成膜快，容量大可以用好久。Ampleur煥白防曬是一支化學防曬，膚感很美妙，成模快不油膩。