這個問題我來答:

1、夜爬泰山，主要是想看第二天清晨時分的日出，但夜晚漫天的繁星也會讓你感覺不虛此行。抬頭望望漫天繁星絕對不亞於日出的震撼，感覺星星觸手可及，躺在泰山靜心望去很多流星劃過。

2、晚上爬泰山好處也很多啊，第一是涼快，白天爬山可能會被中午的烈日曬到，有人白天剛爬的時候這裡看看，拍照、留念，爬到一半就筋疲力盡了。

3、注意及早看好天氣預報，看日出肯定得是晴天啦！避開雨天或者陰天，泰山基本都是青石階路下雨後路面溼滑會造成爬行艱難甚至導致危險，所以請儘量避免雨天。

4、合理安排時間宜早不宜晚，先去網上查一下日出時間，這個相當準誤差幾乎是一分鐘都沒有，體力一般者建議7個小時左右登頂時間。

5、輕裝上陣。可以帶上手電筒和毛巾，毛巾用來擦汗，不用帶水等負重的東西，因為山上都有，只要不在山頂買，一路上的價格也都不太貴，可以帶幾塊巧克力或者士力架，一則東西也不沉，二來可以補充體力。祝您遊玩愉快！

說到泰山，世界文化與自然雙重遺產，相信很多朋友都想去爬一爬。國慶馬上就要到了，而你準備好了嗎？非常幸運的抓住了夏天的尾巴，帶著家人夜爬泰山，路途的風景就不提有多美了！很多朋友問為何要選擇在夜晚爬行，一份詳細的攻略送上，看完也許你就明白了！

1：關於時間

建議晚上十點十五分開始登山，從紅門出發，一路爬上去的。紅門到中天門爬了兩個多小時，中天門到南天門時已經是快四點了。從南天門到日觀峰又爬了半個小時左右，路程總計六小時。女生體力不好的大約需要我這麼長的時間，男生的話大概四、五個小時就可以搞定。

2：關於天氣

出行前請關注天氣預報，我在安排行程的時候提前關注了天氣預報，顯示的都是晴天，結果26號泰安暴雨，本來準備放棄夜爬，但是還是想碰碰運氣，計程車上司機也說泰安今天暴雨明天是多雲看不了日出，聽著心都涼了半截。

3：關於裝備

夏天可以帶一件春秋的外套，因為一路爬一路休息，出了汗停下來時風一吹會冷，休息的時候就把衣服披著，到達了山頂風更大了，而且等日出的時候還有一段時間，軍大衣是需要的。在山頂租，不要在半山租，軍大衣很重爬不動。軍大衣有10元，20元，30元的區分，十塊的舊，我租的二十的挺新挺乾淨，還有一種三十的說裡面是加絨的，但我覺得沒必要。

登山時其實真的沒必要帶很多東西，負擔會很重，山上一路都有小賣攤，水十元三瓶，茶葉蛋、西紅柿十塊錢三個，泡麵，煎餅都是十塊錢。一路爬一路補給就行了！

必備的裝備就是登山杖和手電筒！特別是登山杖，因為體力的問題，爬很高很陡的石階後期腿軟到站不穩，一隻手扶著扶手，一隻手杵著柺杖才行，也是安全需要，如果站不穩滾下陡峭的石階，後果不堪設想。夜爬泰山真是意志力和體力的雙重挑戰，一邊是熬夜，一邊是挑戰體能極限！後來我和老公都在感嘆，簡直不知道怎麼爬上去的！雖然艱辛，但是很值得。

到南天門後看到了泰安的夜景，月亮就掛在眼前真的很美，手可摘星辰就是這種感覺吧，南天門再往上吧就到了觀日峰，觀日要到觀日廣場那裡去，因為那裡是正東邊，開始我們坐在觀日廣場門口的石頭上，覺得挺浪漫的，結果有當地人說這是北面，所以我們又趕緊過去了，一定要挑一個好位置……雲海日出真的是太壯觀了，不虛此行。

4：注意事項

夜間爬山一定一定要帶手電筒，山上有賣的；徒步下山的時候可以腳斜著走，膝蓋不會太疼；中途休息的時候可以多揉揉小腿肚；愛乾淨有潔癖的朋友建議少喝水，

泰山，作為五嶽之首，以其風景壯美、山峰陡峭著稱，頗受遊客青睞。2013年8月，筆者曾隨團出遊泰山，體會到了那種”會當凌絕頂，一覽眾山小“的巔峰感受。題主如果是5月份去遊泰山的話，氣候也適宜，應該是不錯的出行時間。下面，就個人泰山親歷經驗，簡單介紹一下行程攻略。

（一）十八盤。十八盤是登泰山盤山路中最險峻的一段，也是最值得一遊的景點。十八盤總共有約1600多級臺階，長度不足1公里，坡度70-80度，垂直高度有近400餘米。兩旁均是懸崖絕壁，登山臺階一直連線南天門，遠遠望去，煞是壯觀。還記得小時候的語文課本里收錄有一篇馮驥才的散文《挑山工》，描寫的就是在泰山上的挑夫是如何一步一步地將貨物沿著十八盤的臺階挑上山的，作者歌頌的他們艱辛的勞作和驚人的毅力，讚揚了挑山工堅韌不拔的攀登精神。

（二）五嶽獨尊。泰山上巨石嶙峋，上又多鐫刻古代帝王將相、文人墨客題詞，統稱為泰山石刻。泰山石刻現存有1800餘處，其中碑碣800餘塊，摩崖石刻1000餘處，最有代表性的莫過於”五嶽獨尊“景觀石群，海拔1545米，系清光緒丁未年間（公元1907年）由玉構題書，顯示出泰山在眾多名山大川中的崇高地位。新版人民幣五元紙幣的背面圖案即為”五嶽獨尊“石刻。

（三）南天門。十八盤盡頭即是南天門，穿過天門便登頂泰山了。天門分上下兩層，下層為拱形門洞，上鑲“南天門”三個大字；上層為“摩空閣”，紅牆與金黃琉璃瓦頂交相輝映，顯得十分巍峨壯觀。南天門北面建有關帝廟宇，供奉關公，前廊內有關帝像贊碑。

（四）玉皇頂。又名天柱峰，泰山主峰之巔，海拔1545米，因山頂建有玉皇廟而得名玉皇頂，是觀日出的最佳之地。玉皇廟古稱太清宮、玉皇觀，重修於明成化年間，主要建築有玉皇殿、迎旭亭、望河亭及東西配殿等。玉皇殿內供奉玉皇大帝銅像，殿前有“極頂石”，西北有“古登封臺”碑刻，系歷代帝王登封泰山祭天之所。

（一）衣。建議穿寬鬆、舒適一點的運動服登山，不必為了禦寒而刻意穿太厚重的衣服，這樣反而會增加登山負重。泰山山頂較冷，如果是要看泰山日出的話，可在到達天街後自行去租大衣。筆者因是跟團行，行程緊，沒有看日出，所以這裡無法為你打探到價格。

（二）食。以魯菜為主，對於習慣了辛辣的雲貴川湘等地的遊客來說，非常不適應。當時，我們從渝帶來的老乾媽成了飯桌上的搶手貨。登山時，要提前準備好一些乾糧或零食，備好礦泉水，減少不必要的負重。山上吃飯的話建議在中天門及以下地方，價格相對便宜。

（三）住。要看日出的話，就必須在山上住宿一晚，天街和南天門附近賓館客棧較多，不知道住宿環境如何，但比較方便看日出。山下入口處可選擇的住宿就更多了，價格也更實惠，但對看日出就不方便了，需要很早就起床！

（四）行。上山需要有步道、旅遊車、索道等多種方式結合，尤其是乘坐索道時，有恐高症或心臟病的人群不適合。記得當時有一遊客因恐高而不得已矇住雙眼才順利度過。

1、遊覽時間如果充裕，建議花2天時間參觀，基本上可以走遍大部分景點；但如果時間緊迫的話，1天時間就不能看日出了，並且要減少徒步登山的時間。

2、體能不足的老年人、小孩不建議爬十八盤，可選擇索道上行。另外，恐高者要克服索道的畏懼感，否則就只能步道上山。

3、要看日出的話，請提早關注天氣預報，最好選擇天氣晴好之時出發，並且前後幾天的天氣都比較好，才有可能看到理想中的日出效果。