首先肯定的說，腺樣體肥大的孩子想透過飲食調理，或者藥物治療來改善，其結果往往收效甚微。

為什麼會這麼說呢？

因為透過臨床觀察到的很多案例，孩子的腺樣體之所以肥大，究其原因，都是吃出來的病。這裡所指的“吃”，既包涵了吃飯，又包涵了吃藥，而且吃的量還很大。

先普及一下腺樣體：

它是鼻咽部的淋巴組織，和扁桃體同屬免疫組織。所處位置相對隱蔽，等到發現症狀時，已經很嚴重了。

腺樣體肥大最典型的症狀就是睡覺打呼嚕，嚴重的會呼吸暫停。在這之前，其實已經很長時間了，孩子有鼻塞、反覆扁桃體發炎、張口呼吸的症狀。

還有的孩子，經常感冒、咳嗽，流清涕時，會習慣性的往回息，鼻涕倒流會刺激腺樣體，滋生細菌導致炎症。長期腺樣體肥大的孩子會引發中耳炎，聽力下降，最終面容改變。

前面說過，孩子的腺樣體肥大都是吃出來的病。

第一個“吃”，飯量大，肥甘厚膩，瓜果酸奶，永遠吃不夠，甚至孩子不吃，大人追著喂，吃的太多了，就出了問題。

好吃的孩子內熱重，晚上睡覺翻來覆去，而且頭部出汗多。內熱重，火向上走，燻蒸扁桃體和腺樣體，被刺激到後產生了炎症。

吃的太多還滋生濁痰，孩子胃強脾弱，吸收不了太多的營養，多餘水份轉化成了痰溼；痰溼生菌，痰溼不化，阻礙氣機，影響氣血執行，導致腺樣體肥大。如此往復，惡性迴圈。

這類孩子的抵抗力都很差，因為晚上睡覺不好，愛蹬被子，容易著涼感冒，又大大增加了反覆感染的機率。

第二個“吃”，是吃藥多，尤其是清熱解毒的藥和抗生素。因為第一個的“吃”，導致後面反覆呼吸道疾病的產生，表現出了上火的炎症。家長這時就會想到清熱的中成藥，如果效果不明顯，就加抗生素；抗生素也不除根，再找其它的藥。

同時，這個階段的孩子飲食上依舊不加節制。不忌口，是治療呼吸系統疾病的大忌！！

清熱的中成藥直接損傷孩子脾胃，孩子因此會正氣不足，陽氣弱；氣虛則血瘀，痰溼排不出去，免疫細胞輸送不過去，炎症依舊存在，腫脹持續加重。

腺樣體孩子的舌像大都是：舌質白、舌苔斑駁、舌體凹陷。

舌像的變化最初是紅的，因為能吃，逐漸舌質變淡；再加上大量的寒涼藥物導致變得虛寒，這時舌體凹陷。這些都是孩子中氣不足，氣血虧損的表現。

中醫認為“諸內必形諸外”。借用電視劇《老中醫》裡的一段話，“頭疼的人好摸頭，腰疼的人好摸腰”。那腺樣體肥大，相對應的體表位置也必然會有反應點。

專業醫生或是有經驗的兒推師，能在孩子的人迎穴周圍、翳風穴周圍、以及胸鎖乳突肌周圍摸到成串的像葡萄樣的結節。也就是小疙瘩。

這些小疙瘩就是西醫所說的淋巴組織，與腺樣體彼此之間相互影響。如果能把這些個小疙瘩揉開，就有利於消除腺樣體肥大的症狀，並能有效的緩解孩子打呼嚕。

揉的時候，手法要輕，再加上搓擦的動作，每次3分鐘，7天一療程，視病情的輕重，而需要1-3個療程，效果不錯。如果孩子正發熱則停止。

上述方法要找有經驗人士操作，同時輔助推拿調理。主要穴位：補脾、補腎、板門、四橫紋、小天心、搓肺腧、揉風池、捏脊。

腺樣體肥大的小兒有沒有透過吃東西使其正常

1、腺樣體是鼻後腺體淋巴結組織，它出生有就具備，隨著年齡增大而增大，而不是吃了食物而增大。

2、腺樣體通常在孩子6歲左右達到最高峰，在青少年時期逐漸縮小。

3、腺樣體肥大是由於慢性炎症刺激導致的，往往腺樣體肥大的兒童有鼻炎鼻竇炎病史。

4、所以針對腺樣體肥大，關鍵在控制導致腺樣體肥大的原發疾病，比如鼻炎、鼻竇炎治療。

5、輕中度腺樣體肥大往往可以透過內科保守治療，得到良好控制症狀，改善鼻塞，張口呼吸。

6、嚴重腺樣體肥大導致睡眠缺氧的及早進行手術治療，減少導致腺樣體面容和生長髮育影響。

7、腺樣體肥大往往是因為鼻炎鼻竇炎導致，所以在飲食上禁忌辛辣上火和容易過敏食物，其他與飲食沒有關聯。

8、內科保守治療往往採用鼻噴激素和順爾寧咀嚼片，療程3個月不等。

柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎、幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫線上找柯友建主任。與健康為伴，與醫生為友，歡迎轉發點贊、評論關注，點贊分享更是一種美德。有問題可以留言，柯大夫在休息時間會對典型提問針對性回答。

　　現在有越來越多的小孩子被檢查出來有腺樣體肥大，這個現實，真的是讓父母們操碎了心，小兒腺樣體的治療，除了藥物控制緩解之外，日常的飲食護理雖然是沒有什麼特別需要注意的。但是如果多注意，多用心，對小兒腺樣體肥大的痊癒是更有好處的。其實可以多吃豬肉、牛肉、雞肉等食材。

　　飲食適宜：1.宜吃高蛋白質的食物。

　　竹筍營養價值高，且含有豐富的纖維素以及維生素，有利於腸道垃圾的清掃，有利於減少脂肪的吸收，可進一步減少扁桃體肥大的形成。

　　做法：每日100-200g，炒食。

　　2.宜吃清淡的食物。

　　金針菇，營養豐富，氨基酸水平高，纖維素含量高，有利於補充必需氨基酸水平，且具有清除腸道垃圾的作用。

　　做法：100-200g炒食。

　　3.宜吃纖維素豐富的食物。

　　精瘦肉，蛋白質含量高，含有一定程度的膽固醇，具有促進組織修復的功效。

　　做法：1-2個每天，應避免吃的過多。

　　小兒腺樣體肥大用什麼藥　　腺樣體肥大的藥物治療，適用於病史較短的中輕度的腺樣體肥大，常用藥物主要是鼻之草鼻通精油，每日取棉籤沾取鼻之草鼻通精油，均勻塗抹到鼻腔內壁即可，堅持使用1-2週期左右。　　燻蒸法（輔助）　　燻蒸水汽也可以起到輔助調理，在加溼器（燻蒸器）注入溫水，滴入1-2滴鼻之草鼻通精油，讓精油跟著水汽揮發出來，吸入鼻孔，可消毒殺菌，深入皮下組織清除鼻腔汙垢、肺氣，修復腺樣體肥大；還可以消除疲勞、緩解壓力，使全身放鬆，提高睡眠質量。　　生理性腺樣體肥大一般能自愈，腺樣體一般在五六歲時會出現肥大，也稱為生理性肥大，並在青春期開始逐漸萎縮；病理性腺樣體肥大一般不能自愈，甚至造成睡眠呼吸障礙，進而影響兒童生長髮育，因此，應及時診斷、及時治療，以免造成不良後果。　　腺樣體肥大還可以吃哪些食物對身體好

　　(1)芋艿為最理想。每天約吃200克左右，調味不論淡的、甜的、鹹的、幹蒸、燉煮、燒湯都可。連服3-6個月。

　　(2)次之為慈姑，因生長時間不長，四季難以為繼，而且無法調味，僅僅煮熟淡食。

　　(3)還有海帶、海蜇等，也是本病很好的藥用食物。