面板瘙癢的問題，應該是屬於面板過敏了，有炎症，這種症狀一般在春季冬季會出現，因為春季冬季面板乾燥缺水。

處理這種面板一般需要時間週期比較長，首先一般的護膚品會對面板產生刺激，好的護膚品也不行，面板長時間缺水，如果突然間給予大量的水分和營養面板會營養過剩，也會受不了。

故此我們需要用沒有新增的護膚品，建議使用醫用的清潔以及護理產品。待到面板有點轉機之後，可以借用儀器做一些必要的清潔，儀器清理過後的面板吸收代謝會比較好，面板營養得到充分吸收後，面板的最表皮就是角質層會增厚，角質層增厚面板免疫力就會更好，這樣的話面板過敏機率就會大大減少。望採納

面板瘙癢很多原因，主要原因有以下幾種:

1，面板過敏，有些人是過敏體質，遇見花粉，灰塵等會引起面板出現溼疹，主要表現面板出現風團，紅色，瘙癢等。

2，一次性大量的飲酒，大量的蛋白質攝入，吃海鮮等都會引起面板瘙癢。

3，蚊蟲叮咬，很多人面板也容易對比過敏，會出現大量的皮疹。

4，風邪入絡，風邪善行數變易造成瘙癢的風疹，蕁麻疹等。

該怎麼護理呢，平時注意防護，春天的時候儘量減少外出，出門戴好口罩，帽子。少吃海鮮，啤酒，高蛋白攝入量一次不要過多。

主要還是體質原因，可以在出現瘙癢時透過中藥調理，改變體質後能夠防止反覆發作，我經常用荊芥，防風，蟬蛻，白鮮皮等藥給患者調理，見效快，不反覆。

　　面板瘙癢是生活中常見的一種面板病，相信很多人都有過面板瘙癢的時候，面板瘙癢不僅給患者的健康帶來危害，還嚴重影響患者的生活，那麼，如何預防面板瘙癢的出現呢?

　　1、儘量選擇棉織品或者絲織品的內衣，這些面料的衣服對面板的刺激性較小。

　　2、多喝水，保持面板潤滑，要適當多吃一些含水量多的食物。另外對於面板乾燥者建議根據自己的面板選擇保溼產品。

　　3、保持心情愉悅，因為過分緊張、焦慮的情緒會加重瘙癢的感覺，因此患者應保持輕鬆愉悅的心情。

　　4、注意衛生清潔，經常把褲子，衣物床單、被罩等拿到太陽下暴曬消毒。

　　5、注意添減衣服，避免過冷過熱的刺激，多參加一些體育運動，以促進血液迴圈。

　　6、平時不要吃刺激性的、油膩的食物，少喝咖啡，茶，酒等，避免過敏源等。多吃一些富含膠原蛋白和維生素C的食物，因為這些食物有助於保持面板的彈性和抗病能力。

關於如何緩解面板瘙癢症，“中新浩健康生活”給出以下幾點建議：1.保持良好的衛生習慣，控制自己不要用手去撓癢，防止進一步的細菌感染。同時要合理洗澡，儘可能用與體溫差不多的水溫洗。

2.合理飲食，多喝水，多吃水果，少吃刺激性的食物，少喝咖啡，少喝酒。

3.適當進行鍛鍊，鍛鍊可以促進身體細胞的新陳代謝，提高面板對營養的吸收，還可以促進汗液的分泌，減輕面板乾燥，緩解症狀。

4.合理的中藥燻蒸，有條件可以嘗試使用新浩牌中藥燻蒸機進行適當的燻蒸調理，中藥燻蒸的藥汽中所含芳香化濁、辛香走竄等藥物離子作用於全身面板、腧穴後，透過藥蒸的溫熱作用，增加體內腦啡肽的含量，使吞噬細胞的吞噬功能加強，淋巴細胞的轉化加強，使機體的免疫功能提高，從而使炎症病灶早日侷限化、成熟，促使壞死物質迅速脫落、代謝排出。

5.保持良好的心態，生活要有規律，心情要保持愉快，不要過度疲勞，避免發怒和急躁。

面板瘙癢症是個讓人煩惱的病症，發作起來鑽心的癢，令人苦不堪言。有些人用過很多藥物進行治療，但是效果並不明顯。全身性面板瘙癢好發於秋季，多見於老年人。

如何預防？

——保護好面板，避免受到刺激。全身性瘙癢患者應減少洗澡次數，洗澡時不過度搓洗面板，不用鹼性肥皂，用鹼性大的肥皂或用力搓澡，會加重面板乾燥瘙癢的狀態。另外冬季洗澡不宜超過15分鐘，過勤洗澡會帶走原本就不多的皮脂保護層，面板會變得乾燥。洗完東西或洗手後別忘了用一些保持水分的護手霜。

——避免空氣乾燥。在家時適當提高溼度，使用加溼器是個不錯方法，也可以在室內多放幾盆水。

——注意保暖，注意飲食。內衣貼近面板，最好選擇純棉、蠶絲等天然織物，減少對面板的刺激。冬季著衣冷暖要適度，既不能涼著了，也不宜熱得冒汗，體內汗液蒸發過多而使面板含水量減少，而面板的乾燥又會加重瘙癢。戒菸、酒、濃茶、咖啡和一切辛辣刺激食物，多喝水以補充身體流失的水分，增加面板的水分供給。

——精神放鬆，避免惱怒、憂慮，樹立信心。保持心情愉快，分散對癢的注意力。

想要緩解瘙癢，那就是已經出現了瘙癢的症狀。

首先我們要停止抓撓，不能再抓，因為只會越抓越癢。

其次弄清楚瘙癢的原因，需要過敏源，或者是不是臉太乾了導致的。

如果是花粉過敏之類的，就去藥店買藥。或者去醫院看醫生，抓緊時間。

如果是臉部缺水太乾導致的瘙癢，那就要補水，那怎麼樣才能達到補水的效果呢？我們需要選擇含有神經醯胺的產品，因為這才能達到真正補水點效果！

面板瘙癢我覺得應該也是面板炎症的問題。炎症就是面板的屏障受損，這時候需要針對面板選擇一些對面板沒有刺激的成分，因為你的面板這時候並不耐受。比如，葡糖苷這種綠色得活性清潔劑，還有神經醯胺也是補充面板的。促進面板再生的有efg，和各種無防腐劑的配方

這個要區分是什麼原因造成的面板瘙癢

第一種是乾燥，乾燥引起的面板瘙癢，身體上肯定要用身體潤膚霜

不過一旦乾燥到瘙癢的地步，用的潤膚霜最好是比較溫和的

比如凡士林這種高封閉性的

或者也可以用珂潤的潤膚霜

雖然是貴了一點

不過緩解瘙癢還是很不錯的

而臉部因為乾燥到瘙癢的話，還是要用高封閉性的面霜或者精華油

先輕拍可以舒緩瘙癢症狀的化妝水

然後厚塗保溼效果好的面霜或者精華油

當然水乳中間可以加多一個精華

但是用的護膚品也不能太多

乾燥到瘙癢的地步，面板也有一些受損了

還是不宜用太多護膚品

還有一種是過敏引起

要去查詢過敏原

然後用修復類的護膚品舒緩修復

每一種這種騷擾性的面板病它實際上就是它都有不同的一些方法，你找到病因之後肯定要對因治療，這是最基本的。那麼實際上這種所有的瘙癢性面板病它還有一些共性的東西來遵循。首先就是衣著要寬鬆，不要穿這種化纖的，或者是過緊的衣物，那麼會加重瘙癢。一定要寬鬆、純棉的衣物會減輕緩解瘙癢的一個程度。第二個就是飲食要清淡一些，不宜飲酒和吃一些過於刺激的東西。那麼這些東西都會加重面板的瘙癢。第三點就是所有的患有瘙癢性疾病的這些患者要注意不要過度的清洗。過度的清洗會導致面板會導致面板更加乾燥，那麼會加重這個瘙癢，這是就是說我們預防瘙癢的一些主要的措施。另外還可以適當地使用一些潤膚劑，那麼會緩解這個面板瘙癢。其實潤膚劑的一個正確的使用可以有效地緩解患者的一個瘙癢程度。

每到秋冬季，面板瘙癢的患者明顯增多，而面板一癢，很多患者都忍不住想要撓一撓。

面板瘙癢千萬不要抓撓，否則會進入癢-撓-癢的惡性迴圈中，有時候還可能會導致面板感染。

有些人的指甲比較長，用力抓撓面板可能會導致面板損傷，加重皮損，還可能會導致面板越抓越厚、皮損越來越頑固。

一、為什麼抓撓可以緩解面板瘙癢？

有些面板瘙癢患者在抓撓之後感覺不癢了，其實是痛覺掩蓋了瘙癢，因為抓撓的時候比較用力，越用力越不癢，其實面板瘙癢的原因並沒有解決，只是被痛覺替換了。當痛覺逐漸小時，瘙癢也會再次出現。

銀屑病、白癜風、扁平疣、皮炎、扁平苔癬、紅斑狼瘡和傳染性軟疣等面板疾病引起的瘙癢都不要抓撓。

二、醫生告訴你3種緩解面板瘙癢的方法

1、區域性冷敷

面板瘙癢是不能熱敷的，可以區域性冷敷，用冷水衝或者使用冰塊敷在患處瘙癢部位，可以降低面板溫度，從而緩解面板瘙癢。

2、做好面板保溼

大多數的面板瘙癢都和面板乾燥有關，所以做好面板保溼可以緩解面板瘙癢，使用具有保溼作用的護膚品，多塗抹潤膚劑，尤其是秋冬天氣乾燥，洗完澡之後，儘量在3分鐘之內全身大面積塗抹潤膚劑，比如維生素E乳和大寶都可以。

3、塗抹藥膏

有些患者面板瘙癢比較強烈，冷敷或者使用保溼產品也難以緩解，這時可以使用一些止癢藥膏，比如爐甘石洗劑，還有薄荷腦成分的止癢藥都可以。

醫生提醒：不用面板病的病因不同，對藥膏的反應不一樣，所以在選擇藥膏之前一定要先諮詢專業的面板科醫生是否適合使用，不要自己擅自用藥。