堅持閱讀能不能達到“脫胎換骨”的改變，我不敢說可以，但腹有詩書氣自華卻是從古至今公認的可以有的改變。

至於閱讀改變一個人，那要看他是怎麼樣閱讀的，走馬觀花式，蜻蜓點水式休閒娛樂地讀，還是深耕細研、愛不釋手式探究式閱讀？是深情閱讀，還是敷衍閱讀？都決定了閱讀的效果以及對閱讀者的影響。凡有改變者，都是興趣愛好使然，讀書也不例外。

這個問題很有趣。

中國的教育自古以來就提倡多讀書，比如“讀萬卷書，行萬里路”、“黑髮不知勤學早，白首方悔讀書遲”、“書到用時方恨少，事非經過不知難”……更別提那句、從小就被家長耳提面命的“萬般皆下品、惟有讀書高”了。

由此可見，在中國傳統的教育中，讀書，不僅僅能讓人“產生脫胎換骨的改變”，甚至是升官發財、光耀門楣的重要前提。

聊聊我的個人看法吧！

如果一個人每天堅持閱讀，你覺得這能讓人產生脫胎換骨的改變嗎？

題主提出的這個問題，我們用一個簡單的公式來概括：

閱讀*時間=改變

在這個公式中，“閱讀”可以看做一個恆定的東西，再乘以“時間”這個變數，就能帶來相應的改變。比如：當閱讀量是1分，時間是100天，那麼，最後的改變就是100分；當閱讀量是10分，堅持100天，最後的改變就是1000分。

以此類推，只要保持“閱讀”不變，堅持的“時間”越長，改變越大。

但是，問題來了——我們如何去定義閱讀的“分數”呢？

比如說：你讀的是《經濟學原理》，我讀的是網路小說，堅持100天之後，我們倆的改變程度是不是一樣的？

再比如說：你讀《經濟學原理》，每天只能讀兩頁；我讀網路小說，一天100頁，讀完後我對小說產生了興趣，又去讀武俠小說、然後又開始讀文學名著……堅持100天之後，你讀了半本書，我讀了20本書，我們倆的改變程度是不是一樣的？

再比如：你讀《經濟學原理》，讀完後一知半解，也無法寫一篇經濟學領域的文章；而我讀完了20本網路小說、武俠小說和文學名著，居然也開始寫自己的小說並且在網上發表、還賺了稿費……這時候，我們倆的改變程度，是不是一樣的？

（不好意思，我只是舉個例子，絕對沒有抬槓的想法）

我認為閱讀會讓人改變，但這個過程，需要有至少三個前提：讀什麼書、怎麼讀、讀完之後做什麼？

以上舉了三個例子，其實就是我想提供的三個參考維度：知識的密度（讀什麼書？）、閱讀的深度（怎麼讀？）、行動（讀完之後？）。只有把這三個前提思考清楚了，我們才能真正去衡量閱讀的效果。

下面簡單聊聊這三個前提吧！

首先是知識的密度。

什麼是知識密度？簡單來說，就是單位時間內講授的知識數量。

一本暢銷書之所以受歡迎，是因為它們用了大量生動的案例、深入淺出地把知識傳達給讀者，比如《時間簡史》、《影響力》、《牛奶可樂經濟學》，但這樣就犧牲了知識的密度；而那些經典著作之所以很少有人問津，就在於它們的知識密度太大、讀一頁就要費很多腦細胞，比如《資本論》、《經濟學原理》、《幾何原本》……

在我們平時的生活中就能找到這樣的例子。

我曾經想加入一個讀書社群，跟大家一起、用幾個月的時間深度閱讀幾本書。社群公佈的書單包括：《如何閱讀一本書》《精力管理》《精進》《拖延心理學》《溝通中藝術》《非暴力溝通》……這些都是比較流行的暢銷書，乾貨很足。

但後來，我又看到另一個讀書社群也在招募，同樣是用幾個月的時間一起讀書，但不同的是：他們只讀一本書，那就是馬克思的《資本論》……

看到這個書名我就嚇壞了：這本書的知識密度，比10本暢銷書加起來都要大！

參加閱讀《資本論》的朋友，後來也說：自從讀了這套經典著作之後，再讀網上那些所謂的“深度文章”，就已經感覺“索然無味”了！

最後，這兩個讀書社群我都沒有參加（因為懶）。所以，如果你想問：堅持幾個月後，兩個社群的成員，誰的收穫更大？

我的回答是：不好說。

因為，“知識密度”僅僅是改變的第一個前提條件，後面還有至少兩個這樣的條件呢！

其次，我們聊聊第二個前提：閱讀的深度。

顧名思義：你會用什麼方式去閱讀一本書？

你可能會說：讀一本書，讀完後能知道這本書寫的什麼，就可以了吧？

在我看來，讀完後如果僅僅是“知道這本書寫的什麼”，可以說是“幾乎沒有收穫”的。你知道這本書寫的什麼，未必就能夠把重點講出來；你能把重點講出來，未必就知道這本書的整體結構，更別提作者的邏輯、論證過程，以及作者講錯了的地方……

嗯，我並不是說、我們要掌握每一本書的重點、整體結構、邏輯和作者講錯了的地方都找出來；不過，我們對書中的資訊瞭解得越透徹、閱讀的程度就越深。

這跟那些“僅僅知道這本書寫的什麼”的人，收穫的東西是完全不同的。

就像我讀完《紅樓夢》，只知道書中講述了賈寶玉和林黛玉的愛情悲劇、以及四大家族的沒落，而有的人卻能從這本書裡分析出一個時代的全貌……關鍵是，他們還能透過分析賺到錢。

（就是那些研究《紅樓夢》的“紅學家”們）

這就是我想說的、閱讀的深度。

然後，我們再聊第三個前提：行動。

讀完一本書，你會做什麼？合上書、從此束之高閣？還是認認真真地寫一篇讀書筆記、並且按照書中的方法去實踐？

讀完一本書，你會怎麼利用書中的觀點？是全盤接受、當做理念一樣去執行？還是批判地吸收、取其精華去其糟泊、在生活和工作中一邊實踐一邊改進？

從某種意義上來說，讀完一本書之後的“行動”，才是我們改變的開始。

一類是：在讀完一本書之後，拍張照、發個朋友圈，讓大家都知道“我讀完啦！”一類是：在讀完一本書之後，用文字、思維導圖或者別的方式，整理自己的讀書筆記、曬出來跟大家分享；還有一類，他們不滿足於做讀書筆記，而是讀完後立刻去行動。等過了一段時間，也許三個月、也許半年，他們再把這本書的內容拿出來分享（即覆盤），回顧這段時間的改變。

你覺得，以上哪一類人的收穫更大呢？

客觀來說，這三類人都會獲得改變的。因為閱讀是一種非常好的習慣，只要肯堅持下去，我們都能有很大的收穫。

只是，因為彼此閱讀的知識密度不同、閱讀的深度不同、以及閱讀之後採取的行動不同，所以，我們的收穫也會有很大的差別。

最後，回到題主的問題：如果一個人每天堅持閱讀，你覺得這能讓人產生脫胎換骨的改變嗎？

我的答案是：改變是一定會有的，而且大多數時候，我們都會朝著好的方向去改變。

但如果你想獲得“脫胎換骨”的改變，我給你三個建議：

其一是讀知識密度更大的書，就是各個領域的經典著作；其二是放棄一切捷徑、帶著批判的思維、更深入的讀一本書；其三是讀完之後一定要輸出、要分享，並且把書中的方法用到實處。

這樣的閱讀方法很累，很費時間，很不容易。

但是，改變自己，又怎麼可能是一件輕鬆的事情呢？

祝你獲得自己想要的改變！閱讀的路上，我們一起加油~