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  • 1 # 茶花女北島靜待

    腦出血是一種比較嚴重的腦外科疾病,起病迅速,症狀出現很快。症狀出現即造成很大的危害,需要在他人的幫助下及時送醫院治療,才可脫離危險,否則,一旦沒及時發現患者,導致治療不及時,會有生命危險,要引起大家的重視。腦出血患者吃什麼也是比較有講究的,因為誤食一些東西會導致病發。那麼腦出血患者吃什麼好呢?腦出血的食療:

    1、多攝入天然抗凝與被動脂食物攝食此類食物有助減少心肌梗死與缺血性中風。抑制血小板聚集、防止血栓形成的黑木耳及含吡嗪類物質如大蒜、洋蔥、青蔥、茼蒿、香茹、龍鬚菜及草莓、菠蘿也有一定的抗凝作用。番茄紅葡萄、桔子中含少量類似阿斯匹林水楊酸抗凝物質。被動脂食物有螺旋藻、香芹、胡蘿蔔、山楂、紫菜、海帶、核桃及橄欖油、芝麻油等。

    2、多吃富含精氨酸等補腎填精的食物有助調節血管張力、抑制血小板聚集的血管舒張因子——氧化的合成,減少血管損傷。這類食物有海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等。

    3、多吃富含葉酸食物若膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12,會使血中高半胱氨酸水平升高,易損傷血管內皮細胞、促進粥樣硬化斑塊形成;而補充葉酸對降低冠心病和中風的發病率有重要作用。專家建議中老年人尤其是心血管病人,應注意多攝食富含葉酸的食物,如紅莧菜、菠菜、龍鬚菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑桔等。

    4、腦出血飲食可以適當的多吃魚魚肉富含甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸等優質蛋白,有改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排洩作用。此外,富含W-3多不飽和脂肪酸的魚油有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶功能。

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