洞穴探險簡稱探洞，它是一項滿足人們好奇心理的科學和體育、旅遊相結合的戶外運動，同時也是一項富有刺激性的活動。在探洞期間，每一個成員要聚精會神的去完成自己承擔的那一部分探險任務，同時也要獨立地提出各種緊急狀態下的應變措施，使自己和同伴都能安全順利的化險為夷。這裡所講的“獨立地”，既包含著豐富的知識，高超的和全面的探洞技術以及堅韌的毅力！經歷過最純粹的黑暗後，你可能是一幅史前壁畫的欣賞者， 也可能是洞穴新物種的發現者，它雖黑暗而神秘，卻又同時充滿誘惑和挑戰。刺激的感覺就是你不知道下一步將要面對什麼。洞穴的最大魅力就在於未知的發現，很多資料都是在變動的，長度和深度會因為不斷的探索而時刻變化著。

對地底世界的探索是真正的探險 說起洞穴，在人們的心目中一直是個充滿神秘的區域，歐洲人認為洞穴是通向地獄的通道，藏民認為洞穴是邪惡的地方，不輕易進入。電影中描述的洞藏寶藏和守衛的巨蟒，還有各種附加在上面的神秘咒語，撩起了人們對洞穴的嚮往，也產生了恐懼的影響。經常有人問我：你們在裡面遇到過什麼？你們在裡面遇到過蛇沒有？你們找到過寶藏嗎？等等。這些都不奇怪，因為對洞穴的未知、恐懼和好奇，在人們的心中被無限的放大了。

對於洞穴探險我們應該辯證的看待它，在國外已經發展成很成熟的一種戶外休閒、探險活動。但並不是所有的洞穴探險都是休閒娛樂的，大自然也有其可怕未知的一面。所有在開展洞穴探險前還是需要做好充分的準備。跟隨專業的領隊、瞭解必要的地質知識、繩索技術知識、充分的探洞物質準備，這些都是安全開展洞穴探險的前提，不僅僅是一次簡單遊覽，更能收穫到很多知識！

說起洞穴，就不得不從喀斯特地貌說起：喀斯特是前南斯拉夫西北的一個高原名，那裡是石灰岩覆蓋區，而南斯拉夫的學者又是最先對其進行研究的，按國際慣例，就以地名來命名。在中國是岩溶的代名詞。我們這裡說的洞穴是指人能進入的天然地下空間。不包含人挖的礦洞、地道等。

探洞究竟怎麼玩呢？由於洞穴空間被圍巖所圈閉，是一個相對獨立的環境系統；調節其氣候變化主要是透過洞內空氣和水流運動來實現的，因而總的來說是一個溫度比較穩定、潮溼、黑暗、安靜的地下世界。洞穴探險的確充滿了各種不確定性，從時間、感官、環境上來看，和普通的爬山徒步有極其大的區別，所以在進行洞穴探險之前一定要有著充分的活動準備和緊急情況的處理方案。平行洞穴的危險主要來自心理恐懼、照明工具不給力、頭盔佩戴不合理、腳下防滑和注意辨別返還路線。垂直洞穴探險活動的隊員需要注意的就不僅僅是這些了，不僅心理素質、單繩裝備和技術的要求更高，還要從隊員的安全意識團隊精神上進行要求。

1.首先探洞不是一個人的遊戲，是一個團隊的活動，至少保證2個人及以上結伴而行，跟隨專業領隊會減少不必要的危險，洞穴內的經驗往往可以提前規避喝處理很多危險情況。2.進入洞穴，有兩樣物品是必不可少：光源、頭盔。首先要保證光源夠用，洞穴了使用質量可靠的燈具和帶足量的電池是很好的習慣，如果時間長的話，必須要多準備兩個備用燈具。配戴頭盔可以保證你在洞中的安全行走（除非你已經練成鐵頭功）。

3.進入陌生洞穴，如果迷路，不要亂走動，保持平靜心態，在原地等待救援是最好的辦法。在陌生洞道中，應該讓經驗豐富的隊員走前面。沿途可按規定做標記。

4.洞中溫度普遍較低，無論是南方北方，洞裡的溫度一般是恆定不變的，是當地區域一年內的平均溫度，但洞口附近會有很大的溫度變化，越往裡溫度越穩定。不過洞裡的溫度配合溼度，還是較冷的，備著厚衣服是必須的。針對北方洞穴，衣服最好帶件抓絨。

5.洞穴中在沒有器械提供保護的情況下，輕易不要隨便涉水。同時要做好防水措施（主要是電池和電器的防水）。

6.在洞穴中行走的時候，不要跑動、跳躍， 不需用器械上下坡的時候，應儘量手腳並用。

7.各人分別攜帶自己的電池、食物等物品。

洞穴探險中的技術應用洞穴探險無外乎兩種型別:水洞探險與幹洞探險。水洞涉及水面工具及潛水工具，個人防護也需要從頭到腳。若涉及洞穴潛水則更是需要豐富經驗的專業知識。畢竟這是號稱危險度最高的幾種戶外運動之一。幹洞探險相對比較寬闊自由些，更能領略到自然的鬼斧神工。幹洞探險的困難在於垂直洞穴，如豎井，落水洞和天窗等。垂直洞穴探險則具有更高的技巧性和危險性。目前風靡全球的單繩技術，即SRT，英文全 稱為Single Rope Techniques，對於垂直洞穴的探測是非常實用和有效的，且簡便易行。

單繩技術包括單繩上升和下降。一般來講有比較大落差的地方都要用到SRT。SRT裝備包含上升器、下降器、頭盔、安全帶、各種鎖具等，探洞主要會用到的裝置，除SRT裝置外，還有幾類。主要是繩索、安全帶、照明裝置、衣服和揹包。

運用單繩SRT技術，世界上沒有下不去的垂向洞穴。目前世界上應用單繩技術下去的垂直洞穴，其最大深 度已達1600餘米。

單繩SRT技術最早應用在洞穴探險中，隨著社會的需求、救援隊的應用和極限運動的發展，單繩技術也在慢慢的發展，未來的戶外運動、野外救援、城市救援、工業建設等都會應用到單繩技術。世界和國內的洞穴資料（資料永遠在更新中）世界最長的洞系：美國猛 瑪 洞 長 556 849 米世界最深的洞：喬治亞的 Krubera Cave 深 1710 米中國最長的洞系：貴州雙河洞長 100 044 米 現排名世界第 16 位中國最深的洞： 重慶 武隆的氣坑洞 深度 920 米中國最大的洞廳：貴州格必河苗大廳 116 000 平方米探洞者最大的樂趣是身體力行的去更新一個洞穴的資料長度，因此洞穴長度排名資料永遠都在更新中。

中國洞穴主要分佈在南方——主要集中在重慶、貴州、廣西一帶等地，北方也有少數分佈。北京洞穴主要集中在房山區，已知最深洞穴 深度為397米。

探索洞穴也是一種對未知空間的探索，滿足人們的好奇心，但洞中的鐘乳石，都比較寶貴，並不是體現在有多高的經濟價值，而是其成長的時間需要很久，但破壞卻很快。希望大家能關注自己或隊友的手，勸阻一切對洞穴產生破壞的行為，為同伴、為戶外、為自然、為後人做出榜樣，愛護大自然的寶貴資源。

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