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  • 1 # 樂普護生堂

    幽門螺桿菌 (以下部分簡稱Hp)是慢性胃炎和消化性潰瘍的最主要致病因素,也是胃癌和胃淋巴瘤發生的重要因素之一。

    幽門螺旋桿菌感染的最初症狀表現:

    1、胃酸。一旦染上幽門螺旋桿菌就會刺激胃泌乳瘋狂分泌,從而引發胃酸、胃疼、燒心等症狀。

    2、噁心。感染上幽門螺旋桿菌的患者,大多數會在進食後有所表現。如進餐後出現噁心、腹脹和腹部不適等腸胃病的病症跡象。

    3、疼痛。幽門螺旋桿菌還會導致患者出現疼痛的現象,症狀較輕者是間歇痛或鈍痛。而症狀較重者會伴有劇烈的絞痛,並且會反覆發作。疼痛的的位置一般處於上腹或臍周附近,而幼兒患者一般出現在臍周或其他部位。多數疼痛症狀是發生在進餐中或進餐後。

    4、口臭。由於幽門螺旋桿菌會在人體內部造成很多的尿液毒細菌,會從口中揮發出來,從而導致發生頑固性口臭。

    5、腹瀉。隨著幽門螺旋桿菌的潛伏導致病情加重,從而會引起嘔吐、腹瀉等慢性腸胃病病症。

    幽門螺桿菌也有“天敵”,常吃這4種食物,預防胃病:

    01 花生

    如果想要養胃的話,花生是一種很好的選擇,因為花生中含有多種營養物質,像蛋白質、脂肪以及微量元素都是比較多的。並且花生中的不飽和脂肪含量很高,對於腸胃的養護也是非常重要的,能夠起到健脾養胃的作用。

    我們在生活中如果有時候腸胃不太好的話,家裡的長輩也會告訴我們多吃一些花生,因為花生中的營養物質能夠促進消化,而且還可以幫助起到一個提高腸道韌性的作用,有時候我們在生活中也會出現胃酸分泌過多引起的胃部不適,而這種情況下常吃一些花生也可以中和胃酸,花生可以幫助胃部避免細菌的侵害,遠離幽門螺桿菌。

    02 捲心菜

    捲心菜這種蔬菜在生活中是非常的常見的,而且捲心菜性平,不會對腸胃造成刺激,所以在腸胃出現一些不適的時候,可以常吃一些捲心菜,為身體補充維生素等營養物質,還可以幫助修復胃黏膜,抑制幽門螺桿菌的活性,有著一定的殺菌消炎的作用。所以當感染幽門螺桿菌的時候,在生活中常吃一些捲心菜,可以幫助養護腸胃,消滅幽門螺桿菌。

    03 酸奶

    酸奶在生活中是比較受到大家的喜愛的,酸奶的口味也比較的好喝,而且酸奶中的營養價值也是不能忽視的,特別是對於腸胃來說,如果能夠經常喝酸奶的話,可以促進胃液分泌,改善食慾不振的情況。如果平時腸胃不好,經常消化不良的話,也可以嘗試多喝一些酸奶幫助促進消化。

    當腸胃有感染幽門螺桿菌的時候,常喝酸奶也能夠很好的抑制幽門螺桿菌的活性,幫助保護胃黏膜,加強腸胃功能。

    04 丁香茶

    在很多人的印象裡,丁香只是用來觀賞的一種花,但是用丁香做成了丁香茶,卻有著很好的養胃效果。其中丁香酚、清香油等營養成分能夠很好的幫助腸胃恢復胃功能,促進胃液分泌,對於消化不良所引起的腹脹腹痛等都有一定的緩解作用,而且還可以抑制幽門螺桿菌的活性,幫助腸胃消滅油幽門螺桿菌。

    另外如果胃不好的話,也會經常有口臭的現象出現,容易引起一些尷尬,但是如果能夠在生活中經常喝一點丁香茶的話,還可以緩解口臭的現象。

    長期堅持3個習慣,胃病慢慢好轉

    1、不喝生水。研究發現,幽門螺桿菌能夠在自來水中存活10天,而在河水中存活長達3年。因此,一定不要喝生水和受到汙染的水。水煮沸後,一般可以殺滅其中的幽門螺桿菌。

    2、儘量少去衛生條件差的路邊攤吃東西。因為路邊攤受汙染的風險更大,感染幽門螺桿菌的機率更高。

    3、不酗酒、不抽菸、不吃辛辣刺激食物。經常喝酒、抽菸和吃辛辣食物的人,更容易感染幽門螺桿菌。因為它們會降低胃的抵抗力,刺激胃酸分泌,而幽門螺桿菌最喜歡高酸的環境。

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