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  • 1 # 食玩天下

    蔥油餅是華人的經典小吃,常作為早餐或零食食用。傳統蔥油餅是在麵糰抹油的,抹油的好處是讓餅更香,而且煎出來會略帶焦黃的顏色,比較好看。不過,油用太多很不健康,所以我在做麵糰時不加油,改以抹蛋汁讓餅帶金黃的顏色。煎的時候用橄欖油,也可以讓蔥油餅更香口。

    食材

    麵粉:1.5碗

    蔥:1根

    雞蛋:1個

    調味料

    鹽:2茶勺

    水:半碗

    橄欖油:3湯勺

    做法

    1、麵粉加水用筷子攪拌。

    2、攪拌至開始成麵糰時,改用手來搓揉。

    3、將麵糰揉搓至有彈性且不再黏手後,放置30分鐘。(放置時可用溼毛巾蓋住,讓麵糰保持水份)

    4、蔥切段,雞蛋打勻。

    5、待麵糰發酵後分成兩個小麵糰,擀成薄餅狀。

    6、在麵皮上抹一層蛋汁,撒上蔥花。

    7、把麵皮摺疊,有蔥花的那一面朝內。

    8、摺疊麵糰後,再將麵皮擀成扁平狀。

    9、把剩下的蛋汁抹在麵皮的兩面。

    10、橄欖油用中火燒熱後,放下蔥油餅,一面大概煎30秒。

    11、煎至金黃色即成,食用時可加點辣醬或醬油膏。

  • 2 # 手作美食by晴天

    最快最好吃,薄又脆就用餃子皮,

    一個蔥花餅用6個餃皮,吃幾個做幾個,

    雞蛋蔥花餅做法一樣,可參考我的蔥花餅,

    只是需要在煎餅煎熟時攤上雞蛋液即可。

    做法:

    餃皮18片,蔥花1把切碎,

    培根3片(可不用),

    雞蛋2個打成雞蛋液

    (煎雞蛋蔥花餅需用),

    取一片餃皮刷上薄油,放上蔥花培根碎,

    同樣做法疊幾片變幾層,比如疊6片,

    疊好壓平擀成稍大的圓片,

    再用平底不粘鍋小火煎熟盛出,

    往平底鍋刷一層油,

    倒入打散的雞蛋液,

    放上蔥花餅煎至蛋液金黃即可。

  • 3 # 兔兔的小蘿貝

    1、先準備食材:麵粉、開水、油、鹽、蔥花、雞蛋。

    2、用開水和麵,開水和的面,餅做出來口感會非常軟,很適合小孩子吃,揉麵醒發備用。

    3、揪一個面劑子,用擀麵杖擀平,儘量擀的薄一點,然後抹一層油,撒上蔥花和少量的鹽。從上向下捲起來,兩頭封口,然後再捲成一個圓狀,再用擀麵杖擀平,還是要儘量擀的薄一點,均勻用力。

    4、平底鍋底刷一層油,放入烙餅的生面餅,中小火烙,表面刷一層蛋液。 翻面後,背面也刷一層蛋液,注意翻面,直到烙餅的肚子鼓起來就可以了。

  • 4 # 美食廚藝飛

    雞蛋蔥油餅聽著就很誘人,每天早餐要來點雞蛋蔥油餅配合著豆漿,那真叫一個美味

    雞蛋的營養齊全,是老幼皆宜的營養食物,也是人們常用的養生佳品。 食用雞蛋可增強機體自我調節和修復能力,從而起到抗老防衰、養生健身、延年益壽的作用。

    現在有有人認為雞蛋生吃比熟吃好,生吃比熟吃更有營養。 其實並不是這樣子的,吃生雞蛋既不衛生,又不易於消化吸收。 蛋清內可能會含有一種對人體有害的物質,它可能會影響人體對蛋白質的消化和吸收。 最近有報道說,生雞蛋經過腸道時,容易發酵變質,這種化合物具有致癌作用。雞蛋其實又是一種較好的健腦食品,因為一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量。但是,雞蛋也不應多吃,因為要是吃得太多,會不利於胃腸的消化,造成浪費,還會增加肝、腎負擔。 雞蛋煮熟或用其它方法烹調後,裡面有害物質跟寄生蟲卵才能被殺死,並且蛋白質變得疏鬆,易被消化吸收,可達到充分利用雞蛋中各種營養素的目的。 因此,不應當吃生雞蛋,而應當吃熟雞蛋。那種認為吃生雞蛋比吃熟雞蛋有營養的說法是不科學的,做一個蔥油雞蛋餅其實很簡單下面我將教你一款自制的雞蛋蔥油餅。

    雞蛋蔥油餅

    主料:雞蛋倆個,麵粉倆把,泡打粉少許,小蔥三根,豆油少許,水一小碗,鹽

    做法:先將麵粉用水調和加點鹽,想吃薄一點可以多加一點水調好備用,準備一個平底鍋加熱用毛刷刷點豆油注意不能多,然後把調好的麵糊倒入鍋中攤平用手左右晃動即可,小火待麵粉凝固時在把雞蛋打在上面稍微再加點油撒上蔥花,雞蛋要打撒,待貼鍋的一面焦黃時在翻過來把另外一面也煎焦黃就可以了。

    就這樣美味的雞蛋蔥油餅就做成了,這種做法比較簡單,也耽誤不了多少時間,如果覺得單調的話還可以加一根熱狗卷著吃又或者加點鹹菜,反正自由發揮啦,即營養又豐富的早餐真是讓人慾罷不能啊。

  • 5 # 舌尖大名

    首先我們需要準備的就是麵粉啦,在容器中放上適量的麵粉,接著準備適量的溫水,一邊加水一邊用筷子攪拌,直到麵粉成絮狀的時候停止加水,然後用手把麵糰揉至均勻,麵糰表面光滑的時候就可以,蓋上一層保鮮膜之後放在一邊醒發十分鐘左右。

    在醒發麵團的時候我們來準備其他的食材,把香蔥清洗乾淨之後切成碎,然後把蔥碎放在碗中,加上適量的食鹽,花椒粉攪拌均勻之後醃製一會兒。等到麵糰發酵好了,我們就可以正式開始做啦。把麵糰揪成小份之後擀成薄面皮,接著在上面刷上一層油,撒上適量的蔥碎,撒上適量的食鹽之後捲起來,然後再次用擀麵杖擀成麵皮。

    在碗中打入兩個雞蛋,用筷子攪拌均勻。在鍋裡放上適量的油,等到油熱之後在蔥花餅的表面刷上一層蛋液之後放進去,小火慢慢煎至金黃的時候撈出就可以。

  • 6 # 雨過天晴191830573

    謝邀請,我不在家不方便做事飯,做蔥花油餅,一斤面半斤水和麵,和好的面醒十分鐘,然後把面趕成餅,放點油,鹽,蔥,摸勻,用刀切後,疊起來,電餅鐺加熱,把餅趕薄,放到加熱的餅鐺裡,別放油,5分鐘,翻過來放上雞蛋,再翻過來,這時放油,這樣烙的油餅又軟,好吃!

  • 7 # 家常美食小廚房

    與一般蔥油餅相比,雞蛋蔥油有著濃郁的雞蛋香味,而且因為外層有蛋液的包裹,餅外酥內軟,不但口感和味道更好,營養也更加豐富。

    又薄又香的雞蛋蔥油餅的做法:

    1、麵粉適量,加入少許鹽拌勻,約一半面粉倒入七八十度的熱水攪拌成面絮,另一半倒入溫水攪拌。和成柔軟的麵糰,蓋住餳二十分鐘。

    小提示:

    (1)燙麵餅更加柔軟,但是最多一半的麵粉用熱水和麵即可,否則餅會比較粘牙的感覺。

    (2)時間充足的話,最好餳一下面。經過餳面,麵糰會更加柔軟、延展性更好。

    (3)烙餅的面不要狠勁的揉,揉成略光滑的麵糰就可以了。

    2、餳面的功夫切點蔥花;雞蛋磕入碗內,加少許鹽,打成蛋液備用。

    3、麵糰整理一下,切成適當大小的劑子。按扁,擀成薄餅。至於形狀,長方形圓形都無所謂,但是一定要薄一點,這樣最後做出來的蔥花餅才能薄而層次多,口感更好。

    4、麵餅上撒鹽,用手抹勻;倒油,抹勻;均勻的撒上蔥花。

    5、麵餅從一頭捲起,捲成長條,然後從一頭盤起,壓扁,用擀麵杖擀開擀薄成餅胚。餅胚薄一點,大概2-3mm厚度即可,這樣油餅層次多而薄,很容易撈出比較酥脆的口感。

    6、電餅鐺刷油預熱,將餅胚放入,烙一分鐘左右,將餅上面刷薄油,翻面,倒入適量蛋液,攤勻。蓋蓋再烙一分鐘左右即可。

    油餅本來酥脆,倒入蛋液後,因為蛋液的包裹,酥脆而不幹,酥脆中又有了綿軟的感覺,蔥香搭配著蛋香,美味又營養。

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