通常來說，絕望是自殺的根源。

絕望來自於我們的自卑感，無助感，自卑感以及其他疾病的因素，它們讓人感到自己被社會他人所排斥、拒絕和淘汰，它們使人感到命運似乎專門與他們在作對，久而久之，人便會對世界感到越來越絕望，自殺也就變成一種順理成章的選擇。

有自殺意念的人，往往誇大了個人的精神痛苦程度，他們認定自己所承受的打擊是完全沒有辦法進行解決的，於是便產生了萬念俱灰的感覺。

一旦讓自己陷入這種心理暗示，世間的一切事物就會變得灰暗無比，對於他們而言，只有死才能讓自己得到解脫。

自殺的根源是絕望，而絕望的可怕之處在於它是虛無縹緲的一種感覺狀態的，外在很難對於絕望者所感受到的絕望進行改變和幫助。

對於有明顯抑鬱情緒的人來說，有研究表明抑鬱情緒會讓大腦的生理機制發生明顯的改變，而嚴重的抑鬱會讓他們對生活缺乏想象和期盼，比如不再相信有美好的未來，或是事物有往好的方面改變的可能；而一旦當他們遇到挫敗和坎坷，就非常容易讓自己陷入絕望，這樣的迴圈讓他們被自殺意念所困擾，難以自控。

另一些人的絕望，則來自於他們長期持續承受著的巨大生活和社會壓力，這些壓力導致他們身心疲憊，最終不再願意繼續面對生活，所以越來越渴望透過死亡獲得解脫。

絕望者從絕望到自殺，是社會、生理和心理因素的積累與綜合作用。

每個因絕望而想要自殺的人成因各不相同，我們需要根據個人的自身行為和動機，提供相應的指導與幫助。