寶寶現在四個多月，今天抽出時間說說我生寶寶的經歷吧！
寶寶的預產期是2019年4月10日，家裡人都說我會提前卸貨，因為很早就開始有假宮縮反應，去產檢做胎心監護也開始有宮縮了，所以從三月末開始就一直在隨時準備著，結果超了預產期遲遲不發動，所以為了和寶寶安全起見，4月13日就提前住院待產，看見別人一個個推著嬰兒車來回走，心裡是又緊張，又擔心，又期待呀！4月14日中午十一點左右開始留褐色分泌物，4月15日晚上12點，也就是4月16日凌晨了，開始肚子疼，十分鐘疼一次，結果那一晚上整個下半夜都沒睡覺，活活疼了一個晚上，上廁所無數次，就是想要蹲著拉粑粑！當天晚上是婆婆陪產，凌晨四點給我媽媽發微信告訴她，別上班了，肚子開始疼，媽媽就不到七點來醫院了，八點的時候醫生來查房，告訴我去產房查開指情況，進產房查，已經開兩指，出來的時候，公公婆婆和媽媽都在產房門口等著。
下樓回病房時候，老公已經焦急的在門口等著我們，知道我開兩指，就開始領我爬樓梯，在走廊溜達，然後買巧克力，4月16日下午三點，疼痛感加強，五分鐘一疼，整個人都不好了，老公陪著走，媽媽按摩腰減輕疼痛，這種疼痛滋味我就不多說了，我想只要是當過媽媽的人，應該都會懂。4月16日下午五點半再一次進產房查開指情況，已經開三指，助產士告訴我，出不去了，準備胎心監護待產，並通知了家屬，開始準備東西，由於自己跟麻醉師認識，剛開始還在心思能不打無痛就不打。因為怕後期腰疼，但是看見產房裡好幾個人都在打無痛，自己心也就跟著動搖了，打完無痛，瞬間就不疼了，一直在床上躺著跟老公聊微信，他還讓我睡一會，當時激動而緊張的心怎麼能睡著呢！4月16日晚上十點五十，內檢開9指，羊水破了。
趕緊發微信通知老公和婆婆還有媽媽在產房門口等著（他們之前都在病房等著）十一點半開始準備上產床，由於自己打無痛，插著導尿管，準備上產床時候拔導尿管要從胎心監護床上走到產床一下跪在地上，起都起不來。就像是踩棉花了一樣。助產士好不容易才扶起來，剛走到產床樓梯時候，又跪在地上，連續跪了兩遍，助產士讓我自己練習使勁，因為頭還沒出來，所以沒那麼著急，當時無痛關了之後，疼痛感加強，連喘氣的時間都沒有，剛疼完一陣，還沒喘完氣，又開始了。
就在我疼痛非常厲害的時候，進來一名早產產婦，她提前羊水破了，所有人都在她的產床，把我拋棄了，後來沒辦法，她側切了，孩子生出來時候身上都是紫色的。生完就被拿走了，等她生完了，我的寶寶頭就下來了，給我疼的，我都想從產床下來，死的心都有啊！就已經看見頭了，一個按肚子，一個接生，一個扶我肩膀幫我使勁，4月17日凌晨00:59喜得喬治一枚，6斤6兩。孩子出來時候，助產士說，我家寶寶臍帶都纏腳上了，然後還在脖子上饒一圈生完還沒完事呢。寶寶出來了，量體重穿衣服，我呢！輕微撕裂，除了拿胎盤，還得縫撕裂針。
那個時候已經感覺不到疼了，我能感受到針在我的肉肉來回穿透！4月17日兩點半出產房，老公和兩個媽媽一直在門口等著，盼望著，在門口等了三個半點，過後聽媽媽說，老公等著，整個人都要彪了，因為誰也不知道在我前面來了一個早產，要不也不會那麼晚，回到病房，護士告訴兩個點之內必須排尿多喝水，4月17凌晨四點，坐在馬桶很長時間都沒有尿出來，無奈又插了導尿管真的是超級痛苦啊。但是看到寶寶的時候，所有一切痛苦全部都值得。
但是順產的好處就是過了第二天，會越來做好，也能下地走動，20號我們出院了...現在想想自己真的是超級堅強和偉大，最後祝願天下所有寶寶都能健康的茁壯成長。
經歷了十月懷胎，終於順利誕下寶寶，全家人的關注點也逐漸轉移到寶寶身上，首當其衝的就是寶寶的吃飯問題，所以開始四處尋求各種催乳、下奶的方法、偏方。其實產後下奶，不是隻喝催乳湯就夠了，你還要注意以下幾方面。
1.認識泌乳
人類乳房的乳汁分泌可以分為泌乳一期，二期，保持期，和復歸期。其中，一期是指從孕期16周的時候開始一直到產後48小時左右，在這個期間分泌的乳汁叫做初乳；二期可以被明顯的感覺到是約在產後48-72小時（有時候，乳汁成分變化可以早於48小時），分泌過渡乳和成熟乳。
泌乳一期和二期是由母親的內分泌來決定的。啟動泌乳二期的觸發因素是胎盤的娩出，孕激素大幅下降。泌乳二期觸發之後，對於絕大多數健康足月兒的媽媽而言，產後兩到三天，乳房就有充盈漲滿的“下奶”的感覺了。大約產後10天左右，乳房開始完全分泌成熟乳，乳房也完全進入了按寶寶的需要來產奶的階段，也就是泌乳的保持期，即由乳汁的移除（寶寶的需要）來決定乳汁的產生量。
2.可以讓寶寶多吮吸，千萬不要急著給寶寶喝奶粉。
如果寶寶實在餓了的話，可以給寶寶喝點白開水，然後讓寶寶繼續吸。如果寶寶不想吸的話，則可在自己的乳頭上加點紅糖，這樣寶寶會更加願意吮吸的。多吮吸可以促進寶媽乳腺管的暢通，對乳汁的分泌非常有幫助，你會發現寶寶會越吸，奶水越充足的。
這裡提醒一下如果寶寶不願意吸的話，那麼也要想辦法讓寶寶多吸，儘量不要太早用吸奶器來吸，因為吸奶器吸的話，會形成惡性迴圈，再者也不能真正的促進準媽媽乳汁的分泌的。
正常情況下寶寶吮吸的次數越頻繁，那麼自然就能促進乳汁的分泌了。這個時候，準媽媽不要給自己太大的心理壓力。
3.注意“食”效利於催乳
新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖，這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。
接著說說我的產後恢復經歷。 之前媽媽一直有安慰，說生完孩子母乳餵養自然瘦的，但是看著頓頓為了孩子的營養而吃的營養大餐，我就知道自然減肥是不可能的了。再加上有細心體貼的婆婆專職伺候著，我更不能辜負她的一片心意，來者不拒，比如不愛吃的豬腳湯，我從不咀嚼直接喝藥似的吞進去。 孩子的奶水不僅充足而且都喝不完，婆婆說我的奶水比牛奶都白，小傢伙養的也是白白胖胖的，婆婆見人就誇，說我好伺候不挑食，其實我內心深處非常的糾結，看著自己越來越胖的身體，我的焦慮感越來越強。
出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的， 給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶就晚了，即使減完肥身才也是不好看
我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後138到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看。
寶寶現在四個多月，今天抽出時間說說我生寶寶的經歷吧！
寶寶的預產期是2019年4月10日，家裡人都說我會提前卸貨，因為很早就開始有假宮縮反應，去產檢做胎心監護也開始有宮縮了，所以從三月末開始就一直在隨時準備著，結果超了預產期遲遲不發動，所以為了和寶寶安全起見，4月13日就提前住院待產，看見別人一個個推著嬰兒車來回走，心裡是又緊張，又擔心，又期待呀！4月14日中午十一點左右開始留褐色分泌物，4月15日晚上12點，也就是4月16日凌晨了，開始肚子疼，十分鐘疼一次，結果那一晚上整個下半夜都沒睡覺，活活疼了一個晚上，上廁所無數次，就是想要蹲著拉粑粑！當天晚上是婆婆陪產，凌晨四點給我媽媽發微信告訴她，別上班了，肚子開始疼，媽媽就不到七點來醫院了，八點的時候醫生來查房，告訴我去產房查開指情況，進產房查，已經開兩指，出來的時候，公公婆婆和媽媽都在產房門口等著。
下樓回病房時候，老公已經焦急的在門口等著我們，知道我開兩指，就開始領我爬樓梯，在走廊溜達，然後買巧克力，4月16日下午三點，疼痛感加強，五分鐘一疼，整個人都不好了，老公陪著走，媽媽按摩腰減輕疼痛，這種疼痛滋味我就不多說了，我想只要是當過媽媽的人，應該都會懂。4月16日下午五點半再一次進產房查開指情況，已經開三指，助產士告訴我，出不去了，準備胎心監護待產，並通知了家屬，開始準備東西，由於自己跟麻醉師認識，剛開始還在心思能不打無痛就不打。因為怕後期腰疼，但是看見產房裡好幾個人都在打無痛，自己心也就跟著動搖了，打完無痛，瞬間就不疼了，一直在床上躺著跟老公聊微信，他還讓我睡一會，當時激動而緊張的心怎麼能睡著呢！4月16日晚上十點五十，內檢開9指，羊水破了。
趕緊發微信通知老公和婆婆還有媽媽在產房門口等著（他們之前都在病房等著）十一點半開始準備上產床，由於自己打無痛，插著導尿管，準備上產床時候拔導尿管要從胎心監護床上走到產床一下跪在地上，起都起不來。就像是踩棉花了一樣。助產士好不容易才扶起來，剛走到產床樓梯時候，又跪在地上，連續跪了兩遍，助產士讓我自己練習使勁，因為頭還沒出來，所以沒那麼著急，當時無痛關了之後，疼痛感加強，連喘氣的時間都沒有，剛疼完一陣，還沒喘完氣，又開始了。
就在我疼痛非常厲害的時候，進來一名早產產婦，她提前羊水破了，所有人都在她的產床，把我拋棄了，後來沒辦法，她側切了，孩子生出來時候身上都是紫色的。生完就被拿走了，等她生完了，我的寶寶頭就下來了，給我疼的，我都想從產床下來，死的心都有啊！就已經看見頭了，一個按肚子，一個接生，一個扶我肩膀幫我使勁，4月17日凌晨00:59喜得喬治一枚，6斤6兩。孩子出來時候，助產士說，我家寶寶臍帶都纏腳上了，然後還在脖子上饒一圈生完還沒完事呢。寶寶出來了，量體重穿衣服，我呢！輕微撕裂，除了拿胎盤，還得縫撕裂針。
那個時候已經感覺不到疼了，我能感受到針在我的肉肉來回穿透！4月17日兩點半出產房，老公和兩個媽媽一直在門口等著，盼望著，在門口等了三個半點，過後聽媽媽說，老公等著，整個人都要彪了，因為誰也不知道在我前面來了一個早產，要不也不會那麼晚，回到病房，護士告訴兩個點之內必須排尿多喝水，4月17凌晨四點，坐在馬桶很長時間都沒有尿出來，無奈又插了導尿管真的是超級痛苦啊。但是看到寶寶的時候，所有一切痛苦全部都值得。
但是順產的好處就是過了第二天，會越來做好，也能下地走動，20號我們出院了...現在想想自己真的是超級堅強和偉大，最後祝願天下所有寶寶都能健康的茁壯成長。
經歷了十月懷胎，終於順利誕下寶寶，全家人的關注點也逐漸轉移到寶寶身上，首當其衝的就是寶寶的吃飯問題，所以開始四處尋求各種催乳、下奶的方法、偏方。其實產後下奶，不是隻喝催乳湯就夠了，你還要注意以下幾方面。
1.認識泌乳
人類乳房的乳汁分泌可以分為泌乳一期，二期，保持期，和復歸期。其中，一期是指從孕期16周的時候開始一直到產後48小時左右，在這個期間分泌的乳汁叫做初乳；二期可以被明顯的感覺到是約在產後48-72小時（有時候，乳汁成分變化可以早於48小時），分泌過渡乳和成熟乳。
泌乳一期和二期是由母親的內分泌來決定的。啟動泌乳二期的觸發因素是胎盤的娩出，孕激素大幅下降。泌乳二期觸發之後，對於絕大多數健康足月兒的媽媽而言，產後兩到三天，乳房就有充盈漲滿的“下奶”的感覺了。大約產後10天左右，乳房開始完全分泌成熟乳，乳房也完全進入了按寶寶的需要來產奶的階段，也就是泌乳的保持期，即由乳汁的移除（寶寶的需要）來決定乳汁的產生量。
2.可以讓寶寶多吮吸，千萬不要急著給寶寶喝奶粉。
如果寶寶實在餓了的話，可以給寶寶喝點白開水，然後讓寶寶繼續吸。如果寶寶不想吸的話，則可在自己的乳頭上加點紅糖，這樣寶寶會更加願意吮吸的。多吮吸可以促進寶媽乳腺管的暢通，對乳汁的分泌非常有幫助，你會發現寶寶會越吸，奶水越充足的。
這裡提醒一下如果寶寶不願意吸的話，那麼也要想辦法讓寶寶多吸，儘量不要太早用吸奶器來吸，因為吸奶器吸的話，會形成惡性迴圈，再者也不能真正的促進準媽媽乳汁的分泌的。
正常情況下寶寶吮吸的次數越頻繁，那麼自然就能促進乳汁的分泌了。這個時候，準媽媽不要給自己太大的心理壓力。
3.注意“食”效利於催乳
新手媽咪應當保持每日喝牛奶的良好習慣，多吃新鮮蔬菜水果。總之吃得“好”不是所謂的大補，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽咪發胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖，這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。
接著說說我的產後恢復經歷。 之前媽媽一直有安慰，說生完孩子母乳餵養自然瘦的，但是看著頓頓為了孩子的營養而吃的營養大餐，我就知道自然減肥是不可能的了。再加上有細心體貼的婆婆專職伺候著，我更不能辜負她的一片心意，來者不拒，比如不愛吃的豬腳湯，我從不咀嚼直接喝藥似的吞進去。 孩子的奶水不僅充足而且都喝不完，婆婆說我的奶水比牛奶都白，小傢伙養的也是白白胖胖的，婆婆見人就誇，說我好伺候不挑食，其實我內心深處非常的糾結，看著自己越來越胖的身體，我的焦慮感越來越強。
出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的， 給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶就晚了，即使減完肥身才也是不好看
我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後138到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看。