什麼食物是血栓“清道夫”？
血栓的形成，對血管的健康危害是很大的，因為血栓會堵塞血管，影響血液的迴圈。
血管承載著血液迴圈，將營養物質和氧氣不斷地輸送到身體，同時“沖走”代謝廢洩雜質，若血管不“通暢”，體內的其他器官也會受之影響。
一旦身體的某個部位被堵塞後，嚴重情況下，會誘發心肌梗塞和腦梗塞。血管阻塞不會在一夜之間發生，隨著時間和年齡的增長，血栓等垃圾會慢慢在血管內積累，所以別不當回事。
訊號1：胸悶
胸悶是肺部血管阻塞的主要特徵，也是老年人最常見的症狀。
血栓的形成發生在肺部血管中，一旦血管堵塞後氧氣輸送量減少，肺部無法正常運作，導致人體出現胸悶和呼吸急促的表現。
建議儘早進行治療，因為拖的時間越久，肺部將嚴重阻塞，身體嚴重缺氧，會導致某些器官損傷或壞死，威脅生命安全。
訊號2：易健忘、易頭昏
一旦大腦血管被堵，最明顯的症狀是人體大腦會出現記憶力衰退，做任何事情很容易忘記，而白天的嗜睡和工作時頭暈，這是因為當人體大腦血管被阻塞時，大腦的血液供應和氧氣供應將不足，從而導致頭昏和健忘的症狀。
訊號3：經常走路腿腳疼
當人體下肢血管變窄堵塞時，會引起血管流速變慢。因此，人們走路時會感到腿痠痛，休息後，血液供應正常，疼痛會減輕。但是，當繼續行走時，會再次出現疼痛感，這就是醫學上聲稱的“間歇性跛行”，當出現這種跡象時要及時就醫診斷，千萬拖不得。
訊號4：膚質問題多，腳趾甲脫落
如果我們外周動脈出血和堵塞，身體的血液迴圈會受損，流動速度緩慢，因為距離心臟最遠，且血液迴圈最差的四肢將沒有足夠的血液供應，一旦缺乏血液的供應，會導致腿毛脫落，面板將變得蒼白滲人，指甲容易折斷。所以，生活中一定要多留意身體的變化，防止血管堵塞。
“2多”
1、多喝點血栓“清道夫”
多喝水對提高身體的新陳代謝，促進血管垃圾排出都有很大的好處，青梅柑桃液被譽為血栓“清道夫”，可以在喝水的時候新增一些。
這個青梅柑桃液是用青梅、雞蛋液、餘柑、枸杞、檸檬、核桃等13種天然食物提取的複合營養液，裡面富含各種氨基酸、維生素、微量元素、白蛋白、各種酶等營養。
特別是高血脂人群，在喝水的時候新增一些，可以很好地降低甘油三酯的含量，減少血栓形成的機會，增加血管彈性，延緩血管衰老，有效預防腦梗、心梗等疾病。
2、多運動
如果長時間不運動，身體的迴圈速度會降低，血管中的脂質更有可能沉積，形成血栓，並加速血管阻塞。通常，應保持適當的運動以增加血管阻力，加快血液迴圈，並有效清除血管中的垃圾。
建議每週要運動3次，對身體是非常有幫助的，經常運動不光可以消耗體內的脂肪，還能預防肥胖帶來的疾病。另外長期運動讓面板也變得很通透，使人很有精氣神，貴在堅持，加油吧。
“1少”
1、少鹽
根據研究，高鹽食物容易引起血管疾病。一旦人體攝入過多的高鹽食物，很容易引起體內膽固醇發生異常，血管會變得不再潤滑，血管通道很窄小，從而加劇血液動脈粥樣硬化，導致血壓升高和血管疾病。
所以，不想讓血管被血栓堵塞，平時要多吃健康的蔬果，飲食均衡很重要。
什麼食物是血栓“清道夫”？
血栓的形成，對血管的健康危害是很大的，因為血栓會堵塞血管，影響血液的迴圈。
血管承載著血液迴圈，將營養物質和氧氣不斷地輸送到身體，同時“沖走”代謝廢洩雜質，若血管不“通暢”，體內的其他器官也會受之影響。
一旦身體的某個部位被堵塞後，嚴重情況下，會誘發心肌梗塞和腦梗塞。血管阻塞不會在一夜之間發生，隨著時間和年齡的增長，血栓等垃圾會慢慢在血管內積累，所以別不當回事。
血管堵塞，身體會有4個訊號，別放過！訊號1：胸悶
胸悶是肺部血管阻塞的主要特徵，也是老年人最常見的症狀。
血栓的形成發生在肺部血管中，一旦血管堵塞後氧氣輸送量減少，肺部無法正常運作，導致人體出現胸悶和呼吸急促的表現。
建議儘早進行治療，因為拖的時間越久，肺部將嚴重阻塞，身體嚴重缺氧，會導致某些器官損傷或壞死，威脅生命安全。
訊號2：易健忘、易頭昏
一旦大腦血管被堵，最明顯的症狀是人體大腦會出現記憶力衰退，做任何事情很容易忘記，而白天的嗜睡和工作時頭暈，這是因為當人體大腦血管被阻塞時，大腦的血液供應和氧氣供應將不足，從而導致頭昏和健忘的症狀。
訊號3：經常走路腿腳疼
當人體下肢血管變窄堵塞時，會引起血管流速變慢。因此，人們走路時會感到腿痠痛，休息後，血液供應正常，疼痛會減輕。但是，當繼續行走時，會再次出現疼痛感，這就是醫學上聲稱的“間歇性跛行”，當出現這種跡象時要及時就醫診斷，千萬拖不得。
訊號4：膚質問題多，腳趾甲脫落
如果我們外周動脈出血和堵塞，身體的血液迴圈會受損，流動速度緩慢，因為距離心臟最遠，且血液迴圈最差的四肢將沒有足夠的血液供應，一旦缺乏血液的供應，會導致腿毛脫落，面板將變得蒼白滲人，指甲容易折斷。所以，生活中一定要多留意身體的變化，防止血管堵塞。
清除血栓，保護血管，牢記“2多、1少”！“2多”
1、多喝點血栓“清道夫”
多喝水對提高身體的新陳代謝，促進血管垃圾排出都有很大的好處，青梅柑桃液被譽為血栓“清道夫”，可以在喝水的時候新增一些。
這個青梅柑桃液是用青梅、雞蛋液、餘柑、枸杞、檸檬、核桃等13種天然食物提取的複合營養液，裡面富含各種氨基酸、維生素、微量元素、白蛋白、各種酶等營養。
特別是高血脂人群，在喝水的時候新增一些，可以很好地降低甘油三酯的含量，減少血栓形成的機會，增加血管彈性，延緩血管衰老，有效預防腦梗、心梗等疾病。
2、多運動
如果長時間不運動，身體的迴圈速度會降低，血管中的脂質更有可能沉積，形成血栓，並加速血管阻塞。通常，應保持適當的運動以增加血管阻力，加快血液迴圈，並有效清除血管中的垃圾。
建議每週要運動3次，對身體是非常有幫助的，經常運動不光可以消耗體內的脂肪，還能預防肥胖帶來的疾病。另外長期運動讓面板也變得很通透，使人很有精氣神，貴在堅持，加油吧。
“1少”
1、少鹽
根據研究，高鹽食物容易引起血管疾病。一旦人體攝入過多的高鹽食物，很容易引起體內膽固醇發生異常，血管會變得不再潤滑，血管通道很窄小，從而加劇血液動脈粥樣硬化，導致血壓升高和血管疾病。
所以，不想讓血管被血栓堵塞，平時要多吃健康的蔬果，飲食均衡很重要。