胃痛的原因很多，基本全部的胃腸疾病都會導致胃痛的發生，痛的程度這個很難確定，比如同樣的疼痛，男生表現的症狀或許會輕很多，因為男女的承受能能力是不一樣的

胃痛緩解建議：

1、胃痛大多是因為飢餓產生的，這個時候可以吃軟質食物，比如麵包、餅乾等是很管用的，當胃痛時喝水也是可以緩解疼痛，特別是熱水。切記不要喝牛奶，也不要吃過硬的東西。上班族可以備一些蘇打餅乾以備不時之需。

2、胃寒的人胃部吃了受涼的食物也會引起胃痛發作，出現胃痛喝點熱水或是用熱水袋敷胃部，效果也是比較明顯的。

3、護理胃痛患者可以站立彎膝，雙腳分開與肩同寬站立，輕輕的把手放在膝上，身體向前彎。深吸一口氣，吐氣時緩慢收縮腹部肌肉，讓腹部肌肉呈凹陷狀，但不要勉強用力，否則會感到不舒服。保持該姿勢5～20秒，不要憋氣，然後順勢將肺部氣體排出，放鬆肌肉。重複4～7次。這個動作對緩解消化不良與便秘很有幫助。

4、胃痛時可以自己做下按摩，如揉內關穴、點按足三里穴、揉按腹部等進行緩解胃痛。

溫馨提示：患有胃痛疾病，大家要積極到正規醫院進行治療 ，以上是關於胃痛的緩解方式，僅供參考，因每個人的病情不同，所針對的治療方式及護理方式都會不同，身體有任何不適都要積極到醫院做檢查進去治療。避免耽誤治療，導致給身體帶來更多的危害。