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  • 1 # 忠心耿耿的忌諱

    1、用料:鯿魚一條,洋蔥一隻切絲,番茄四兩,青蒜或蔥切碎二匙,姜二片,酒半匙。

    2、調料:糖少半匙,鹽少許,生抽一匙,水多半杯,胡椒粉少許。

    3、番茄放滾水中浸5分鐘,取出去皮去核,切小粒。

    4、魚剖後洗淨瀝乾水,用鹽、胡椒粉醃料擦勻魚身內外,醃半小時。再瀝乾水,抹上少許生粉,入油鍋慢火煎至兩面金黃色剷起,煎時放二片姜。

    5、起油鍋,放入洋蔥、番茄爆香,下魚、酒,加入調料煮滾,慢火燉5分鐘至魚熟。剷起魚上盤,放下青蒜或蔥,再煮滾,汁多用少許生粉水勾芡,淋至魚上。

  • 2 # 蒲公英的約定1121

    主料:3種

    魚塊1000g 洋蔥半個 雞蛋1個

    輔料:4種

    生粉適量 姜適量 蒜適量 大蔥適量

    調料:4種

    鹽適量 胡椒粉適量 生抽適量 糖適量

    烹飪步驟

    步驟1

    魚塊去鱗洗乾淨切塊

    加入適量鹽,胡椒粉,生抽和糖拌勻

    雞蛋開啟,將蛋黃和蛋清分開

    蛋清加入魚塊裡

    加入適量生粉拌勻醃半小時

    步驟2

    姜和蒜切片,大蔥切段

    洋蔥洗乾淨切塊

    步驟3

    熱鍋淋油將魚塊放進鍋裡煎至兩面金黃

    將魚塊撈起備用

    步驟4

    熱鍋將姜蔥大蒜爆香

    加入適量油將洋蔥倒進去爆香

    加入一勺侯柱醬和適量清水和糖

    將魚塊倒進去燜五分鐘即可起蝶

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