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主料:3種
魚塊1000g 洋蔥半個 雞蛋1個
輔料:4種
生粉適量 姜適量 蒜適量 大蔥適量
調料:4種
鹽適量 胡椒粉適量 生抽適量 糖適量
烹飪步驟
步驟1
魚塊去鱗洗乾淨切塊
加入適量鹽,胡椒粉,生抽和糖拌勻
雞蛋開啟,將蛋黃和蛋清分開
蛋清加入魚塊裡
加入適量生粉拌勻醃半小時
步驟2
姜和蒜切片,大蔥切段
洋蔥洗乾淨切塊
步驟3
熱鍋淋油將魚塊放進鍋裡煎至兩面金黃
將魚塊撈起備用
步驟4
熱鍋將姜蔥大蒜爆香
加入適量油將洋蔥倒進去爆香
加入一勺侯柱醬和適量清水和糖
將魚塊倒進去燜五分鐘即可起蝶
1、用料:鯿魚一條,洋蔥一隻切絲,番茄四兩,青蒜或蔥切碎二匙,姜二片,酒半匙。
2、調料:糖少半匙,鹽少許,生抽一匙,水多半杯,胡椒粉少許。
3、番茄放滾水中浸5分鐘,取出去皮去核,切小粒。
4、魚剖後洗淨瀝乾水,用鹽、胡椒粉醃料擦勻魚身內外,醃半小時。再瀝乾水,抹上少許生粉,入油鍋慢火煎至兩面金黃色剷起,煎時放二片姜。
5、起油鍋,放入洋蔥、番茄爆香,下魚、酒,加入調料煮滾,慢火燉5分鐘至魚熟。剷起魚上盤,放下青蒜或蔥,再煮滾,汁多用少許生粉水勾芡,淋至魚上。