去年，《流感下的北京中年》刷屏了，文中作者的岳父從小小的感冒，到感染未知的流感病毒，最後發展到肺炎，還是沒逃過陰陽兩隔的結果。冬季是流感流行高峰期，國家衛計委釋出了《流感診療方案 (2018版) 》, 以流感的診斷治療。流感的預防措施有以下幾個方面：1. 常規預防措施：保持良好的個人習慣。主要包括

a. 適當運動，增強體質和免疫力是第一要務。身體抵抗力強，是抵禦流感病毒的重要防線。

b. 勤洗手;

c. 儘量減少到人群密集場所活動, 避免接觸呼吸道感染患者;

d. 保持良好的呼吸道衛生習慣, 咳嗽或打噴嚏時, 用紙巾、毛巾等遮住口鼻, 咳嗽或打噴嚏後洗手, 儘量避免觸控眼睛、鼻或口; 出現呼吸道感染症狀應居家休息, 及早就醫。

e. 保持環境清潔和通風;

接種流感疫苗可以預防流感, 降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。

推薦老年人、兒童、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群, 應該每年優先接種流感疫苗。但流感病毒，有一定的變異率，接種後，如果流感病毒變異了，還是有一定流感感染機率。

藥物預防作為沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的，重症流感高危人群的緊急臨時預防措施。可使用奧司他韋、扎那米韋等。

怎樣預防感冒包括流感，首先從認識感冒病症開始，人生有幸當過幾年的赤腳醫生。赤腳醫生就是大家公認的、世界上醫術等級最低階的、只能治療感冒發燒的那種醫生，大多數的赤腳醫生，接觸的第一個病人就是感冒病症，他們在與感冒病毒的戰鬥中成長，在勝利中壯大，就連圓博士也不得不承認，感冒發燒找赤腳醫生。正是在於各路大伽的關愛下，使得我們煉成了對付感冒發燒藥到病除的絕活。今天我們已經在泥水中洗了腳，離開這個是非之地，但是我們始終忘不了伴隨我們出生、成長、壯大和成熟的感冒君。

感冒是一種大病。能在一夜之間讓醫院暴滿，醫生累倒疾病只有感冒病毒，據統計，每個人一年平均要患一到二次感冒。這樣算下來，中國每年的感冒發燒的病人達到二十億人次，這是一個多麼龐大的數字，解決了感冒的問題，就解決了中國三分之一的醫改難題。

感冒是一種重病。感冒只需一種高燒症狀，就使病患家屬坐立不安，六神無主。歷史上幾次感冒大流行死人無數，大家不會忘記吧。由於感冒發病基數龐大，即使出現萬分之一的重症或死亡病例，都會引起社會巨大恐慌。至於那些治療感冒發燒過程，或者使用藥物過敏、致傷、致殘、致畸、致死的病例，不在統計數字上。

感冒是一種急病。一個健康的人患感冒，幾天功夫說沒就沒了，這樣的訊息不會沒有聽說過。有些感冒起病急，變化快，病情發展急促，常常使人措手不及，有時醫生還在開藥，那邊病人的病情已經直轉而下，醫生的腳步趕不上死神的步伐。基層的醫生一生經不住這種一到兩次的中獎率啊！

感冒是一種恐怖的疾病。經過了手術，放療，化療洗禮的癌症患者，已經是天不怕，地不怕的英雄好漢，可是他們最怕的卻是感冒，一次小小的感冒發燒，可使癌症復發，有可能毀掉他們先前的一切努力，前功盡棄，財去樓空。

感冒是一種尷尬的疾病。在人們意識裡感冒是一種小病，治療感冒沒有多少油水，治好了，收不了幾個銅板，收多了會被病家罵沒良心。治不好呢，這個醫生沒有本事，連感冒都治不了，治死了，那就壞了，有證的沒辦法，賠錢。沒有證的有辦法，牢房的門開著呢。你們千不該萬不該看上了這個小錢，在錯誤的時間，錯誤的地點，接收了錯誤的病症。而治療癌症就不一樣，教科書上說癌症治不好，可是街上治療癌症的研究所象雨後的春筍長出來，為什麼？因為書上沒有說治不好不能收錢，這種可以治不好，卻可以大把收錢的好事，哪個好心人不想做，只要病人還在，都是他們的功勞，不是有生存期的說法嗎。於是各路人馬都往治癌道上擠，大家心知肚明，反正癌症治不好，誰是騙子誰知道。

感冒是一種難纏的疾病。因為在人群中多看她一眼，結果被感冒病毒盯上了，半夜出現發冷、發燒、頭痛、鼻塞，咽喉痛等感冒症狀。因為各種因素疊加，現在感冒很難只見過單純的感冒病症，它已經和併發證，舊病復發纏繞在一起，病情錯綜複雜，病症千變萬化，往往使人無從下手，沒有真金白銀，真的不可能在亂陣軍中殺出一條血路。今天的醫生治療感冒，有的已經動用了三素一湯這道最後的晚餐。

綜上所述，小小感冒發燒，是威脅人類健康的重大疾病，我們決不能掉以輕心。然而，當我們回過頭的時候，卻發現感冒病症沒有藥物可用，老百姓把退燒藥當成感冒藥，亂服退燒藥會出亂子，它掩蓋病症，病情向縱深發展卻渾然不知。而我們的衛生人員，把華人的身家性命系在奧巴他馬（奧司他韋）的身上。其實，根據奧巴他馬的藥物成份，明眼人一目就可以看出來，這種感冒藥治療效果並不確切、理想。奧巴他馬只不過是美國佬忽悠日本鬼子的普通藥物，被華人當作神藥引進來了。

願上帝保佑華人。阿門！

冬春季流感高發 市民需注意防範。

流感是流行性感冒的簡稱，是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，起病急，雖然大多為自限性，一般一週左右可自行恢復，但部分患者會出現肺炎等併發症，繼而發展成重症流感。

長沙市中心醫院兒童醫學中心副主任醫師劉曉燕介紹：少數重症病例病情進展快，可因急性呼吸窘迫綜合徵(ARDS)或多臟器衰竭而死亡。

冬季是流感的高發季節，市民在各種公共場合都有可能中招，那麼，如何有效預防，突擊重圍？最簡單有效的預防措施是與患者保持1米距離。

當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到1米之外！

人咳嗽、打噴嚏會產生飛沫核，它是呼吸道傳染病的絕大部分傳播媒介，因為一顆飛沫核很大，其表面可以攜帶大量的病原微生物。

不過飛沫傳不了1米之外，室內只要經常開窗通風，病毒濃度會馬上降低。

如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。

保持良好的個人衛生習慣是預防流感以及其他呼吸道傳染病的重要手段，包括：

一、勤洗手；

二、在流感流行季節，儘量避免去人群聚集的場所；

三、出現流感症狀之後，咳嗽、打噴嚏時用紙巾、毛巾等遮住口鼻，然後洗手，儘量避免觸控眼睛、鼻或口；

四、家庭成員如果出現流感患者時，要儘量避免相互接觸，尤其是家中有老人或慢性病患者這種高危人群的時候，更應該注意防護；

五、當家長帶有流感症狀的患兒去醫院就診時，要做好患兒自身的防護，比如戴口罩，避免把病毒傳染給其他人，也避免交叉感染；

六、學校、托幼機構等集體單位中出現流感樣病例時，患者應居家休息，不帶病上班、上課，減少病毒的傳播；

此外，劉曉燕醫生也表示，每年在流感高峰期來臨前的一個月接種流感疫苗是個人預防流感的有效手段，可以顯著降低接種者患流感以及發生嚴重併發症的風險。

（網路圖，僅供參考）