現在記錄一下我的順產過程

39+2吃完晚飯上廁所見紅了，有褐色分泌物，連續擦了兩三次，但是肚子沒有痛，我意識到這是臨產徵兆，因為離醫院近，加上沒有腹痛沒有破水就立馬叫上老公出去走走，我想多走走生的快，出去逛了一圈回來肚子開始隱隱作痛，我立馬洗頭洗澡，洗完已經是晚上8點多了痛感還不是很強烈我想再等等去醫院，於是躺在床上閉目養神，期間小腹一直都是墜脹的感覺，晚上11.00痛感加強我趕緊讓老公給我煮碗泡麵吃完上醫院，掛完號辦完入院手續已經是晚上11.30了，這個時候肚子疼的厲害了，讓醫生內檢容一指，還沒開指呢，（內檢沒那麼可怕哦，放輕鬆聽醫生的不會有痛感）躺在病床上小腹越來越疼，疼的想拉屎，1點內檢開一指，2點內檢開一指半，這個時候我已經痛的不行了，強烈要求醫生上無痛，可是無痛條件是要到2-3指才能上，醫生反覆和我說上無痛可能導致產程延長宮口開的慢，此刻我覺得只要能減少我的痛苦，再長的產程我也值了，於是醫生領我進產房做胎監等麻醉師，到4點開了兩指才打上無痛，打上無痛那一刻簡直是爽飛了，一點痛感都沒有了，我抓緊時間睡了一覺，早上8點醫生給我內檢，沒想到我上了無痛那麼快才4小時就開8指了，於是醫生給我關了無痛，因為要有痛感才能生，不過不要怕，這個時候的痛感僅僅是姨媽痛了，其實開1-3指是最痛的，醫生給我人工破了水，沒一會兒就開全了，這個時候就要好好配合醫生用力了，有便意的時候屯足了氣往下使勁，一開始我不會用力，氣憋的不夠足，再加上自己有點發燒，寶寶胎心低，羊水三度渾濁醫生說再不行就要剖腹產了，給我嚇得，我醞釀了一下憋了一口長氣使勁拉，能看到寶寶頭了，醫生怕我發燒羊水溫度會高寶寶會缺氧就給我側切了，側切之後用力了兩三下寶寶就出來了，39+3順產7斤2兩的小夥子，生下來的那一刻整個人都輕鬆了，一點都不痛了，寶寶抱去旁邊清理，我在縫針，縫針也不痛哦，醫生會打麻藥，醫生把寶寶放到我懷裡的時候我感覺一切都值了，不敢相信自己居然生了個孩子。

生孩子其實並不可怕，當代社會減輕痛苦的東西太多了，能順產一定要堅持順產，有條件的一定要打無痛，如果不選擇無痛只要熬過前面的3指，後面就不會很痛！我生完回到病房就可以下地走路了，跟沒事人一樣，生孩子是女人與生俱來的能力，不要害怕，放輕鬆才是最重要的。

接著說說我的產後恢復經歷。 之前媽媽一直有安慰，說生完孩子母乳餵養自然瘦的，但是看著頓頓為了孩子的營養而吃的營養大餐，我就知道自然減肥是不可能的了。再加上有細心體貼的婆婆專職伺候著，我更不能辜負她的一片心意，來者不拒，比如不愛吃的豬腳湯，我從不咀嚼直接喝藥似的吞進去。 孩子的奶水不僅充足而且都喝不完，婆婆說我的奶水比牛奶都白，小傢伙養的也是白白胖胖的，婆婆見人就誇，說我好伺候不挑食，其實我內心深處非常的糾結，看著自己越來越胖的身體，我的焦慮感越來越強。

出月子要到醫院做一些系列性婦科檢查，醫生看我肚子還好大，要不是我們認識，還以為是來生孩子的，後來檢查子宮恢復的不好，問我用沒用收肚子的，子宮和胯骨靠自己是不能完全恢復的， 給我推進了一款可以燃！，脂，。的，収附依，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副乳的效裹，很多來她那生產的寶媽都有穿，他說越早穿灰復的越好！等孩子斷奶就晚了，即使減完肥身才也是不好看

我一聽特別著急，腦子滿是“子宮恢復的不好” 子宮脫垂等，想馬上穿上，聽醫生說的這麼好就直接要了入貨地紙，然後入手了一身収付依，當時穿上挺舒服，頓時覺得沒有花冤枉錢，貼身川也很透氣。。透氣性很好就這樣後來三個月去檢查說盆骨和子宮恢復的都挺好！我用了三個多月，肚子基本收平了，產後138到現在100斤，每個月體重都明顯下降，我不節食不吃藥一直堅持母乳，健康的灰復了！一點贅肉也沒有，現在出門都說我不像生過小孩的人，痩了穿什麼衣服都好看。

新媽媽在產後都會排出一種類似於月經的東西，紅色的，這種東西叫“惡露”。惡露的產生，主要因為生產後，胎盤從子宮上剝離，在胎盤與子宮接觸的地方撕裂的傷口血管出血所致，這些出血混著殘存的胎膜或胎盤碎片。那麼，惡露要怎麼排呢？多久才能乾淨？

一、惡露變化分三個階段

惡露的排出，一共要經歷三個階段，不同階段的惡露具有不同的特點。

1. 血性惡露：因含大量血液得名，色鮮紅，量多，有時有小血塊。鏡下見多量紅細胞、壞死蛻膜及少量胎膜。血性惡露持續3~4日。出血逐漸減少，漿液增加，轉變為漿液惡露。

2. 漿液惡露：因含多量漿液得名，色淡紅。鏡下見較多壞死蛻膜組織、宮腔滲出液、宮頸黏液，少量紅細胞及白細胞，且有細菌。漿液惡露持續10日左右，漿液逐漸減少，白細胞增多，變為白色惡露。

3. 白色惡露：因含大量白細胞，色澤較白得名，質黏稠。鏡下見大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞及細菌等。白色惡露約持續3周乾淨。

二、分娩方式不同，排惡露的時間也會不同

若觀察惡露的顏色及量會發現，剖宮生產的媽媽產後惡露會非常少，可能僅維持7～10天就結束了，而自然生產的媽媽可能會維持2～4周。

一般而言，惡露的顏色及量會與月經的模式類似，顏色應由紅色逐漸轉變成白色，量應該由多逐漸變少，若是惡露一直呈現紅色多天且量多，或是原本顏色已經變淡，卻突然又出現鮮紅色，就該懷疑是由子宮收縮不良所造成的，應立即就醫，否則可能會造成貧血、感染等。所以產後觀察惡露的顏色及量是非常重要的。

我們首先要了解一下關於惡露的有關知識。

產後隨子宮蛻膜脫落,含有血液、壞死蛻膜等組織經陰道排岀,稱為惡露。

惡露有血腥味,但無臭味,持續4~6周,總量為250~500m。

因其顏色、內容物及時間不同,惡露分為:

(1)血性惡露:因含大量血液得名,色鮮紅,量多,有時有小血塊。

持續時間：血性惡露持續3~4日。出血逐漸減少,漿液增加,轉變為漿液惡露。

(2)漿液惡露:因含多量漿液得名,色淡紅。含較多壞死蛻膜組織、宮腔滲出液、宮頸黏液,少量紅細胞及白細胞,且有細菌。

持續時間：漿液惡露持續10日左右,漿液逐漸減少,白細胞增多,變為白色惡露。

(3)白色惡露:因含大量白細胞,色澤較白得名,質黏稠。

持續時間：白色惡露約持續3周乾淨。

產後應確認胎兒附屬物完全排出，配合醫生“壓肚子”。

若子官復舊不全或宮腔內殘留部分胎盤、胎膜或合併感染時,惡露增多,血性惡露持續時間延長並有臭味。

觀察子宮復舊及惡露應於每日同一時間手測宮底高度,以瞭解子官復舊情況。觀察前產婦應排尿。

應每日觀察惡露數量、顏色及氣味。若子宮復舊不良,紅色惡露增多且持續時間延長時,應及早去醫院就診，應用子宮收縮劑。若合併感染,惡露有臭味且有子宮壓痛,應給予廣譜抗生素控制感染。