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1 # 無敵動漫星
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2 # spades13
禁菸標語:
1、健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?
2、健康,隨煙而逝;病痛,伴煙而生!
3、有時候相愛是一種無奈,有時候離開是另一種安排。為了愛你和你愛 的 人,請不要吸菸。
4、現在吞雲吐霧,以後病痛纏身。
5、 No smoking , No crying.
6、青煙長在,惡夢長隨。
7、 香菸是魔鬼的契約。
8、 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸菸,又何苦?
9、 If you smoke , tomorrow is a good day to die.
10、 不一定煙霧繚繞的地方才是天堂。
11、小小一支菸,危害萬萬千。
12、 無煙世界,清新一片。
13、吸菸,我們可以選擇,那麼,生命呢?
14、還人類一片清新,請丟掉手中的香菸。
15、點燃香菸的一剎那,你也點燃了死亡的導火索。
16、 不抽一支菸,快樂似神仙!
17、讓你的肺清亮一點。
18、 煙緲緲兮肺心寒,尼古丁一進兮不復還。
19、 曾經有一堆煙擺在我面前,我沒好好珍惜,現在後悔莫及;如果上天,再給我一次機會,我會對那鬼東西吆一聲“get out”。
20、 想說愛你(吸菸)並不是很容易的事,那需要太大的勇氣
21、都說吸菸的男人夠瀟灑,可知香菸的危害有多大?
22、 請把火柴留給你的生日蠟燭,而不是香菸。
23、生命只有一次,怎能斷送在香菸上?
24、燃燒的是香菸,消耗的是生命。
25、 It is easier to start than it is to stop. Tobacco , it"s killing the one you love.
26、蠟燭---燃燒自己,照亮別人;香菸---燃盡自我,貽害眾生。做蠟燭or吸菸?
27、千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。吞雲吐霧中,物物皆湮滅。
28、吸菸幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只願君能禁吸 煙,盼回“無煙好世界”!
29、它(吸菸)是你最簡單的快樂,也讓你最徹底地哭泣。 30、我最怕最怕煙霧濛濛,看不清看不清你的面容。 31、摒棄吸菸陋習,創造健康新時尚 32、珍惜生命,崇尚文明生活;熱愛生命,養成良好習慣。 33、遠離菸草,拒吸第一支菸;淨化空氣,保護環境衛生 34、拒絕菸草,珍愛生命 35、吸菸有害健康 36、遠離菸草,崇尚健康,愛護環境 吸菸的危害:菸草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質混合成的物質,在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經系統產生影響。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身的能力。 一個每天吸15到20支香菸的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸菸的人大14倍;其易患食道癌致死的機率比不吸菸的人大4倍;死於膀胱癌的機率要大兩倍;死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,並且吸菸也增加了高血壓的危險。 各器官的危害: 口腔及喉部 煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質----就是說,它能在它所接觸到的組織中產生癌,因此,吸菸者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發生癌的可能。 心臟與動脈 尼古丁能使心跳加快,血壓升高,菸草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故,似乎能夠促使動脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,大量吸菸的人,心臟病發作時,其致死的機率比不吸菸者大很多。 食道 大多數吸菸者喜歡將一定量的煙霧吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。 肺 肺中排列於氣道上的細毛,通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來,菸草煙霧中的化學物質除了會致癌,還會逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,於是肺部發生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,“吸菸者咳嗽”是由於肺部清潔的機械效能受到了損害,於是痰量增加了。
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1、 菸草流行情況? 全世界吸菸人數約有13億。每年有490萬人死於菸草相關疾病,佔總死亡構成的1/10,是全球死因構成的第一位,預計2030年該數目將升至1000萬,其中700萬分布在發展中國家,佔總死亡構成的1/6。 中國是世界上最大的菸草生產、消費和受害國,有2.7億菸民,每年死於菸草相關疾病的人數為100萬,如果目前吸菸狀況得不到有效控制,與此相關的死亡2020年將增至200萬,50年內將有1億華人死於菸草相關疾病,其中一半將在35-60歲死亡,即損失20-25年的壽命。 中國醫務人員的吸菸率超過40%。世界各國控煙的重要經驗表明,只有醫師的吸菸率先下降,才有全民吸菸率的下降。因此,動員中國更多的醫師參與到控煙工作中,對中國菸草消費量降低和全民健康具有重大意義二、世界控煙大事記?1988年,WHO確定首個世界無煙日,此後每年5月31日為世界無煙日。1990年,GLOBALink網站建立,該網站是國際抗癌聯盟幫助建立的世界性控煙交流平臺。1990年,中國控煙協會成立。1993年,美國環境保護署公佈,香菸煙霧屬A級致癌物質。2005年,WHO《菸草控制框架公約》生效。中國於2005年11月正式簽署該公約。2007年,WHO要求《菸草控制框架公約》締約國在公約生效5年後達到公共場所100%室內無煙標準。《公約》是聯合國系統第一部具有法律約束力的公共衛生多邊條約。它將促進國際合作,共同努力減少菸草消費所造成的疾病負擔。三、香菸裡面有什麼?菸草燃燒的煙霧中有4000多種化學物質,其中400多種具有毒性,超過50種能致癌尼古丁:高度成癮性物質。可以引發血管收縮,心跳加快,血壓升高;造成血管內膜受損,加重動脈硬化;大量尼古丁可引起冠狀動脈痙攣,誘發心絞痛和心肌梗死。焦油:菸草燃燒後產生的黑色物質。是引起肺癌和喉癌的主要原因,會加重哮喘和其他肺部疾病的症狀。一氧化碳:跟血紅蛋白結合,形成碳氧血紅蛋白,阻止血紅蛋白與氧結合,使血紅蛋白失去攜帶氧的能力,造成機體缺氧。還會使膽固醇增多,加速動脈硬化。放射性物質:透過菸草煙霧進入人體,蓄積在肺內,並經血液迴圈轉移到其他組織,形成內照射源,成為誘發癌症的原因之一。其他化學物質:丙酮、殺蟲劑、砷、鎘、甲醛、氨、氰化氫、萘、氯乙烯。四、吸菸可導致多種疾病?癌症(肺、唇、口、鼻、咽、喉、管、胃、肝、腎、膀胱、胰腺和子宮頸)心血管系統:高血壓、CHD、中風、血栓閉塞性脈管炎、主動脈瘤、周圍血管病呼吸系統: COPD、哮喘、肺炎