進入高檔的地方，對於一些農村裡長大的孩子，沒見過世面，覺得高檔，同時也躡手躡腳不敢亂走，不敢亂碰，生怕惹出事兒來，自己沒能力也沒實力，處理一些問題。還有就是見到了一些以前沒見過的新奇玩意兒，就會有種自卑感，覺得自己長這麼大，都沒見過這些東西。

抬舉了！因為兜裡沒錢，心裡沒底！所謂高檔場所，其主要體現就是消費！不看不知道，鈔票的魅力絕對超出想象。從前有句老話，有錢能使鬼推磨。現在是有錢能使磨推鬼！由此可見金錢的力量！

自卑的原由也許是從小家庭條件影響。家裡都是工薪層，從小由於條件所限，過年時吃頓肉丸餃子與平時帶飯都兩葷兩素的比較，這種貧富差距的陰影會產生強烈的自卑。更何況再低於大眾生活水平就更自卑了。

自卑也源於自信心的缺乏。對待新鮮事物，人們都會莫名的產生恐懼和排斥。所以一般來說都願意活躍在符合自己的層次面。偶爾有機會進入高檔消費場所，由於消費環境和消費理念、水平不相當，容易產生約束感，融不到環境當中，讓人看起來扎眼。也就容易產生自卑感！

其實無論高消費場所還是大眾消費場所，都是為了藉助環境來增進友誼和感情，溝通是主要目的。太在乎的用環境來襯托身份，往往就是給自己施壓，勞民傷財。

故而，觀之，虛也，身外之物也；神定之，則實之，內之所收也；紛紛之世，過眼之雲。天倫之樂，實之又實爾。

是自己不自信，還有自己各方面的不足才會有這樣感覺，有些人不管自己有沒有實力都不會有這種感覺，那就是人家非常自信。還有些人總感覺自己各方面不如別人，就會有一種自卑感，這也是心理問題，不管在哪裡，人，都不是一視同仁的，事，也不是公平合理的，要學會適應這些才能生存。

首先，當一個人首次進入一個高檔的場所的瞬間，大腦的神經很快亢奮起來！這是為什麼呢？因為一個人從沒有來過這樣的地方，看什麼都是新奇的，環境上檔次，建築很潮流，所有的裝飾也很富麗堂皇，就是行走在高檔地方的每一個人，都顯得高雅，有氣質，有品位……

所有的一切，都會讓你看的眼花繚亂，無所適從！心裡的第一感覺，就是人間還有這麼高貴的地方，自己之前從沒有見過，更別說來過這種地方了！心裡的感應告訴你，自己和這裡的一切相距太大了，想著想著就把自己的心裡平衡失去了，不由得自己產生一種莫名的自卑感！這是不公的事實！

第二點，心態上把脈的不夠好！從沒有見過世面的人，都會因為外界的不可抗拒的誘惑力，讓一個人心裡瞬間失去自我！

不管你承不承認，這點每一個人都有！只不過有的人因為心態平和善於調控自己，有些人因為心裡波動大，不能掌控自己的心裡平衡，往往就把自己牽強附會的和高檔裡的一切做比較，總有一種不服氣的因素困擾著！

這樣一來，一旦對號入座，越發感覺自己什麼都不是，什麼都不如人家！覺得自己這種活法也是一輩子，看看高檔區的那些人，不管吃的，用的，穿的，住的……樣樣都是品質，品牌，具有名流風範！在看看自己，什麼都不如人家，你說這心裡能不犯嘀咕嗎？

有了差距自然就會覺得自己拼死拼活的做事，到頭來還是跟高檔區的人有這麼大的差距，說不自卑，那都是鬼話，只有承認自己的軟肋，一個人才能夠有機會去面對事實！

第三點：要有承認自卑心態的良好素質！一個人每時每刻都會因為一件事，一個環境的影響，讓自己產生自卑！這很正常，畢竟作為一個有高階思維能力的人來說，不安於現狀，追求高品質的生活環境那是人類的每一個人的最高追求！

要以平常心態經常的去高檔的地方轉轉，想象人家能有今天的高品質的生活環境也是透過自己的雙手打拼得到的，不是憑空想來就來的！換種心情換種思維去想，假如自己以高檔區的一切作為幫助，做個敢說敢幹的耕耘者！是不是自己有一天也會讓自己成為那樣的人，也會經常出入那樣的高檔區呢？

只要你心態足夠好，所有的一切皆有可能！

那不僅僅是自卑感，那還有包括了羞恥感。

心理學上的含義是——

自卑是：我不行，我很差。更多的是能力不足。

羞恥感是：我不配。甚至我的存在本身就是錯的。類似於『我不好意思提出某要求』『不好意思說自己想要什麼』『我都不配活下去』

日常生活中『極度自卑』的意思，其實也有羞恥感在裡面——比如說，『感覺要自己自卑死了』，意思是自己太差，都不配活著了。

日常生活中人們經常把自卑感和羞恥感混淆了。兩者有關係，但是也有區別。

你去了高階場所，消費可能很貴。

如果你覺得自己付不起或者覺得不划算，當然就會接著想『我還是不夠有錢，所以這樣』，那就自卑了。

如果你消費得起，但是你還是覺得不好意思不舒服，那就是『我不配擁有好享受』的羞恥感了。

如果你想『我不沒錢，所以我不配享受』那就既是自卑也是羞恥。

自卑感可以透過自我提升改變：比如提高收入、提高成績、提高社會地位。

羞恥感卻難以透過上述常規方式改變。所以有人有錢了，也還是不好意思花錢。

這種『我不配』的羞恥感，還有『我不行』的自卑感，是怎麼產生的呢？——往往是在童年所受的教育中產生的。

我們中國傳統的社會文化總是強調『謙虛』，這讓人對『自我感覺良好』有了羞恥感。因為人誤以為『自我感覺良好就是驕傲，驕傲是不對的』。當你進去高階場所的時候，你本來應該自我感覺良好，但是隨後你就開始批評自己『怎麼可以得意忘形？』你就開始覺得『不好意思』。這是一種和自卑、羞恥感很接近的情緒。我們小時候都可能因為提出需求，而被羞辱過。比如，你想要買玩具、吃好的，這時候你爸媽或其他長輩告訴你『成績這麼差，你還好意思要求？』更可怕的是，當你真的成績好了，家長還是不給你玩具和好吃的，甚至會說：『知足吧！把你養大就不容易了，你看看別人家的孩子！』每次你千辛萬苦的想要讓自己得到好的享受，甚至你已經付出了努力拿出了成果，卻還是被長輩否定，你就會開始『不好意思』。你的大腦會記住這種感覺，在你到了高階場所的時候，大腦會自動的想起小時候被否定的感覺。人面對不習慣、不常見的情景，都會開始緊張。緊張的狀態下，人就容易想起各種不好的感覺，包括自卑。當你開始想『在這裡我應該怎麼表現？』的時候，你發現自己不太懂，這種『我不懂』的感覺，肯定是讓人自卑的。人對自己的看法，是有一種保持穩定的傾向的——這叫做『自我一致性』。比如，自卑的人你告他：『其實你很好』。他反而會反駁你：『不不不，我真的不好』。人沒有那麼想要改變，其實人維持原樣的慣性是很大的！高階的場所，挑戰了我們認為自己不配、不行的舊觀念，導致舊觀念的強烈反彈。——人在靠近改變的時候，反而是最固執的。這個說的其實就是身份認同的問題。關鍵是心理依舊根深蒂固的認為自己是地位比較低的、不配高階場合的。外界越繁華，對比之下，內心的貧瘠越明顯。就像是一個難過的人，有時候他看見別人開心，他反而更難過！——所謂，『熱鬧是他們的，我什麼也沒有』來自外界的刺激，也可能讓你自卑。比如高階場所裡——你覺得服務員可能看不起你；你覺得對方可能知道你存了很久錢才來的；你覺得自己有錢但是服務員見過很有錢的，然後你開始在腦子裡和人比較……。有些高階場所的工作人員確實比較勢利眼，可能暗含不尊重你的態度，你會感覺到的。