從10-11賽季到17-18賽季，詹姆斯整整統治了東部八年之久，質疑含金量？這根本就不存在什麼含金量的問題，所以何來質疑之理，所以也不需要進行反駁，因為這毫無意義！

確實，相較於西部，東部確實勢弱，但想要統治東部，並且還是連續8年（還是因為自己放棄待在東部而終結統治），這本身就是一種實力的體現。

雄鹿、猛龍、76人是本賽季公認的東部強隊，凱爾特人算半支強隊（球隊問題太大），沒有奧拉迪波的步行者不算強隊，而且本賽季聯盟前二的球隊都是出自東部，在季後賽開始前，雄鹿、猛龍、76人和凱爾特人都被視為東部爭冠隊，但想較於過去八年的東部，今年的東部真的是最強的一年嗎？似乎未必吧！

10-11賽季的東部或許不比本賽季強，但也絕對不輸。

除去三巨頭熱火，當賽季，史上最年輕常規賽MVP德里克-羅斯帶領公牛拿下62勝20負的聯盟第一戰績，所以這支球隊絕對是不弱於本賽季的雄鹿、猛龍、76人、凱爾特人；

其次還有老三巨頭帶領的凱爾特人（56勝26負），當時凱爾特人雖然陣容老化嚴重，但09-10賽季還是與湖人總決賽大戰七場的他們依然強悍。

巔峰霍華德帶領的魔術（52勝30負），當時的霍華德還在巔峰期，所以當魔術也很強。

雖然除了10-11賽季之外，其餘的七個賽季，東部能跟詹姆斯球隊相抗衡下的球隊，能跟本賽季雄鹿猛龍比較下的球隊也就那麼一兩支，但能夠統治東部八年，這本身就需要很強的實力，東部雖然弱，但也不是那麼好統治的。

現在流行一種說法，叫作“注水豬肉”，對此我個人覺得實在是無法理解。

事先宣告，我並非詹姆斯球迷，因此可以站在一個相對客觀的角度來談談個人見解。

退一萬步講，12年雷霆，13年馬刺，16年勇士這些強隊依然是輸給了當賽季詹姆斯所在的球隊，這是不爭的事實。

一再強調東部冠軍無用論，只是為了印證西強東弱，西區內耗嚴重而東部一路通順無阻罷了，那麼是否真的如此呢？

看下近年來打入分割槽決賽的球隊，與當賽季西區相比，東區不被承認的可能是凱爾特人，16年猛龍，15年60勝遭遇橫掃的老鷹，倒是11-13年的公牛，綠軍以步行者的評價算是高一些。畢竟羅斯和鐵血公牛並非等閒，凱爾特人三巨頭最後的衝擊餘威尚存以及印城五虎的齊心協力都不容小覷。

至少這三年，衝出東部絕非易事。你這一下子將東部群雄全盤否定，實在是不尊重人了。

而那些被打散的球隊聽到後也會心有不甘。

說今年東部實力強，也是強在四強雄鹿，猛龍，凱爾特人以及76人。

賬面實力確實不錯，但效果就不一定了，雄鹿在丟掉一場之後紳士橫掃，顯然兩隊不在一個檔次，這支凱爾特人在東部半決賽的表現遠不如去年。

76人所謂的4星一射完全沒能展現出應有的實力，對上過去8年間詹姆斯所在球隊可能除中鋒位置以外討不到一絲便宜。

至於主打深度的猛龍替補席竟是季後賽暴露出的最大軟肋，小加索爾進攻端退化嚴重，格林再次迷失，儘管擁有萊昂納德和成長起來的西亞卡姆，可能對上15年殘陣騎士獲勝機率大一些。

目前來看，從深度和陣容合理性來看雄鹿算是本賽季東區之最。尚未到達巔峰的字母哥碰上熱火時期的詹姆斯，就算你能一換一，剩下的四射能搞定韋德波什，歐文樂福？

當然比賽從來不是單純換將兌子，雄鹿的蹲坑守內線打法會對詹姆斯突擊禁區造成很大影響，但熱火時期歷史級別的射手群會讓雄鹿的防守策略復出代價，他們可遠比凱爾特人和猛龍的這批外線準的多得多。同樣地我覺得唯一對得上的也是隻有15年騎士，但還沒有十足把握。或許後兩年的騎士也可以較量較量？

11年-14年，熱火隊無疑是東部乃至整個聯盟最具冠軍爭奪力的當賽季頂級強隊，這點毋庸置疑。公牛，凱爾特人以及步行者算是東部頂級強隊，無法邁過詹姆斯衝出東部的原因無他，熱火三巨頭及整體實力強於其他各隊，以及詹姆斯個人巔峰時期無與倫比的統治力。

騎士時期的陣容看似並未有太多變化，但三巨頭的壓迫感遠沒有熱火時期來得強。

誠然，詹姆斯所在球隊均是實力超群，但你只看到他的陣容豪華，卻看不到一顆顆總冠軍的心。

不必揪著湖人無緣季後賽不放，詹姆斯巔峰已過，他再也不會是能扛著球隊前行的小皇帝了。

反駁哪個？東部今年確實比以往8年更強，詹姆斯過去8年殺進總決賽所遇到的阻礙也確實比西部冠軍殺進總決賽遇到的阻礙更小太多。只不過這能不能說明他沒有“含金量”不知道。

過去8個賽季詹姆斯進入總決賽平均只需要戰勝1.5個最佳陣容球員（8年總共就遇到12個有最佳球員所在的球隊），而最佳一陣更是隻遇到了1個羅斯。反觀西部這8年殺進總決賽的球隊平均每年要遇到3.125個最佳陣容球員（共25個），最佳一陣球員所在的球隊更是有12個！這個差距肉眼可見，難度低了一半都不止吧？

這隻還是球員，整體實力也有差距。詹姆斯8年戰勝的東部季後賽球隊他們的平均勝場數是48.2場，而西部冠軍戰勝的球隊平均勝場數是50.2場。今年也首次出現東部有兩支球隊勝率超過70%但西部卻沒有一支球隊勝率超過70%情況，並且第二次出現東部有球隊勝率超過70%時排名第八的球隊勝率依舊不低於50%（上一次是去年，但是去年只有一支球隊勝率過70%）的情況。這就是說明本賽季東部進入季後賽的8支球隊整體水平比以往任何一年都強。要說弱也只是弱在8名以後的球隊。

所以無論從任何方面來說過去8年詹姆斯在進入總決賽前遇到的阻礙都比西部更小。

而今年無論是雄鹿殺進總決賽還是猛龍殺進總決賽，他們都至少戰勝了49.3勝和51勝，詹姆斯過去8年只有11、15、18年戰勝的球隊超過49.3勝。可是11年僅僅遇到一個最佳陣容球員（羅斯），且自己陣中有兩位最佳球員（他自己和韋德）；15年戰勝的球隊裡無一位最佳陣容球員，而自己隊裡依舊有兩位最佳球員（他自己和歐文）。

猛龍今年進決賽會至少遇到恩比德、字母哥甚至西蒙斯是最佳球員，而猛龍大機率只有倫納德一位最佳球員；雄鹿進決賽至少遇到歐文、倫納德甚至格里芬是最佳球員，而雄鹿大機率也只有字母哥是最佳球員。

綜上，詹姆斯只有18年的季後賽可以和今年的猛龍、雄鹿相比（那年詹姆斯進了最佳陣容，遇到的步行者有奧迪、猛龍有德羅贊是最佳陣容球員）。

所以題主的問題我找不到反駁的角度……今年確實東部實力更強，往年詹姆斯確實只有18年算是阻礙較大（但也僅僅是參考東部今年情況，參考西部的話一樣屬於簡單……）不過是不是就說詹姆斯沒有含金量我就不好妄下結論了。可能你把這8年詹姆斯所在的球隊拿西部去也進入總決賽、也統治西部對吧？雖然我不太相信……

反駁？不，咱們擺事實，就說球隊被老詹打重組了多少個，甚至老詹在東部時，東部球隊都不咋招募球星，而那些當家球星也是瘋狂往西部跑，要說球星多，尼克斯球星可從來不少，但結果呢，所以說今年的東部含金量高是因為太上皇走了，東部球隊老闆這才開始跳了