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1 # 三娃虎媽
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2 # 美金媽媽
這個需要去仔細評判、不能一概而論!⚠️
如果小孩子尿酸增高的話,一定要看看是不是飲食中攝入的嘌呤過高引起的。
主要是平時吃一些肉湯海鮮等過多。但是還有一部分人可能是由酶的缺陷所致,包括磷酸核糖焦磷酸合成酶活性增加,黃嘌呤氧化酶的活性增加等等原因引起的。
但是這種情況也不排除是尿酸排洩障礙引起的,主要是腎小管分泌減少或者是腎小球濾過率減少,腎小管的重吸收增加。
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3 # 省中醫郭醫生
目前來說,高尿酸血癥不能根治,但是如果尿酸升高的不多,透過飲食運動可以長期將尿酸控制在正常範圍,預防成年後痛風、心血管等疾病的發生。
真假尿酸升高?寶寶檢查出來尿酸高,首先要排除是不是其他因素影響了抽血結果。如果檢查前一天晚上吃了很多內臟、老火湯、海鮮等高嘌呤的食物,或者熬夜、喝酒、喝大量含糖飲料等,會造成身體生成的尿酸太多,沒有及時排出去,第二天血尿酸假性升高。
如果是這種情況,建議清淡飲食一個星期,不熬夜(小朋友建議在10點前睡覺),避免大吃大喝,然後再抽血檢查一次,一定要注意驗血前一天晚上不要吃油膩、濃湯、海鮮、內臟等高嘌呤的食物。
尿酸升高怎麼控制?如果醫生說需要藥物治療的情況下,請遵醫囑
尿酸特別高的情況下,如果不按時服用降尿酸藥,尿酸會一直沉積,最終造成痛風。所以尿酸高,一定要遵醫囑服藥,不要因為1次尿酸降低就自行停藥,每半個月至一個月需要查一次血尿酸水平。
如果暫時還不用藥物治療,飲食運動你可以這樣做
一、飲食注意事項
1. 少吃富含嘌呤(導致尿酸升高)的食物
例如:肥肉、海鮮、內臟、老火湯、酒精、糖分高的飲料果汁等
家長煮菜的時候要注意,煮菜先焯水,嘌呤易容易水,焯水能夠減少大部分食物中的嘌呤,這也是為什麼濃湯、老火湯、肉湯不能喝的原因。
2. 多吃促進尿酸排洩的食物
1. 多喝無糖蘇打水
小蘇打可以起到鹼化尿液的作用,而多喝水則可以稀釋尿酸,增加尿酸排出。建議一天的飲水量最好達到2500-3000ml,可以選擇白開水、淡茶水、礦泉水。
2. 多選用鹼性食物
鹼性食物含有較多鈉、鉀、鈣、鎂等元素的食物,可以在體內氧化生成鹼性化合物。降低血液和尿液的酸度,增加尿酸在尿中的可溶性。
例如:蔬菜、水果和奶類等。
由於冬瓜不僅屬於鹼性食物,還具有明顯的利尿作用,所以可以在均衡飲食的情況下,增加冬瓜的食用。
二、運動注意事項
適當運動有助於改善血尿酸水平,但是需要注意不要劇烈運動,防止乳酸生成過多影響尿酸排洩。建議小朋友可以多活動,每天進行30-60分鐘的室外活動。
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4 # 李愛琴營養師
兒童尿酸高,有兩個方面引起,第一個要看孩子是否有原發性疾病,也就是疾病所引起,比如腎臟疾病、血液疾病等,另一種就是與飲食有關,比如,短期內吃高能量、高蛋白、高糖、高脂食物的攝入超量,包括肉類、動物內臟、海鮮類、以及含糖飲料類等,導致肥胖,而一般兒童尿酸高大都為肥胖兒童。
針對兒童查出尿酸水平高,不用太擔心,如果排除了疾病因素引起,那麼就針對飲食做一下調整,改變一些不良的生活行為,比如:
1、控制一下全天能量的攝入,減少高蛋白的食物的攝入
2、讓孩子多喝水,多食新鮮蔬果,少食各種富含嘌呤的食物
3、三餐定時定量,不要暴飲暴食,少食油炸,含糖量好的食品
4、適量參加各種體育活動,減重到適宜體重
如果不是疾病引起,一般兒童查出高尿酸,透過飲食調理是可以恢復正常的,如果透過飲食調理一段時間後,還是不能緩解,降下來,就需要到醫院透過醫生給予藥物治療。
針對孩子血尿酸高,一定要引起重視,以免成年後增加痛風、結石以及心腦血管疾病的危險。
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5 # 醫者李楓
謝謝邀請。隨著生活水平的提高,尿酸升高這種通常發生於成年人的情況,也逐漸出現在兒童之中。過高的尿酸對健康的危害是顯而易見的!無論是兒童抑或成人,尿酸升高的原因無非就是尿酸產生過多和尿酸排出障礙。研究表明:尿酸排出障礙是尿酸升高的更主要的原因。
尿酸的產生與身體嘌呤代謝關係密切。當嘌呤代謝障礙時,尿酸的產生就會增加。體內尿酸的來源1/3為食物,2/3為體內,在尿酸排出方面2/3從腎臟排出,1/3從腸道排出。一句話,尿酸的升高最主要的原因為內源性!那麼,如何降低尿酸?關於降低尿酸採取的措施,必須明確藥補不如食補。培養孩子養成良好的生活習慣是控制兒童尿酸過高的第一要素,只有在效果不理想的情況之下,才考慮藥物治療。為此,有如下建議:
1 飲水並注意孩子的尿液的酸鹼度:飲水並維持尿液酸鹼度PH值6.2-6.9有利於鹼化尿液,促進尿酸的排出,並減少尿結石的機率。服用碳酸氫鈉是調節尿液酸鹼度的好辦法,假如PH<6可以服用碳酸氫鈉,假如PH高於7,則不能服用碳酸氫鈉,直接多喝水就可以了,飲水量必須根據尿量而定,一般以1500ml尿量為宜;
2 限制含果糖的飲料的攝入:果糖一方面抑制尿酸從腎臟排出,另一方面增加身體慢性炎症的風險,加劇肥胖進一步導致代謝障礙尿酸升高。目前,市面上存在大量的富含果糖的玉米糖漿如奶茶、水果汁等。此外超市中許多的蔬菜汁為了提高口感,都會新增果糖和砂糖,這都會增加血尿酸含量;
3 關於高嘌呤食物攝取的選擇:既往認為高尿酸患者必須限制高嘌呤的食物,目前的觀點是對於動物性嘌呤豐富的食物需要嚴格限制,對於植物性嘌呤如豆製品則無需過度限制;
4 關於運動:不主張中大強度運動,這會使得身體產生大量乳酸,而乳酸的增加會減少尿酸的排出,加大痛風發作的風險,建議低強度的有氧運動;
5 改善腸道微生物環境:腸道是尿酸排出重要的器官,既往人們往往忽視。改善腸道環境有助於尿酸的排出,自然可以降低血尿酸的水平。因此增加膳食纖維的補充,增加發酵食物攝取,增加益生菌的補充對於降低尿酸也有積極作用;
6 關於降尿酸藥物:一般情況下是無需藥物治療的,只有在改變生活方式尿酸降低不理想的情況下實施。用藥前必須搞清尿酸升高是生成過多還是排出障礙或是兼而有之,這需要諮詢專業的醫生做專門的檢查。
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能的,注意定期瞭解尿酸的情況!
小孩子出現尿酸高的話,一般都是由於飲食不當導致的,如果說已經改善了飲食,但是孩子身上尿酸高的現象仍然沒有得到緩解的話,那麼這就說明是孩子的身體健康出現了問題,針對這種情況,我們最好是進行藥物治療,吃一些有助於降低嘌呤的藥物,同時再加上合理的飲食,以此來控制患者的病情,這樣效果也是一樣的。
尿酸高對人的身體健康產生的不良影響非常大,一般小孩子的代謝都是沒有問題的,出現尿酸高的現象主要是和小孩子的日常飲食有關係,平時只需要注意少吃一些肉類以及動物內臟,尿酸高的現象自然也就得到緩解了,實在不行的話,大家也可以去當地的醫院進行進一步的檢查和治療。