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1 # 清華粘土手工
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2 # 元氣滿滿武六七
長期對著電腦，長時間坐在電腦前面。時間久了壓迫神經，不但會出現暈眩，而且會經常噁心。
所以這類工作性質的人員，要下意識的多起來走動走動。去接杯水，去樓道看看遠處的風景，換個思緒。
長時間待在通風不好的辦公室，尤其冬天夏天空調房間，空氣對流不是很好，人容易產生噁心頭暈。
建議多開窗戶通風，或者辦公室養一些綠植。
在辦公室工作，本來視線保持同樣的距離看時間久了人就容易眼神恍惚，頭腦發暈。
所以經常抬頭看看遠處，調節一下視線的距離感，或者抬起頭靠在椅背閉眼休息十幾秒都是非常有用的。
希望在辦公室工作的大家，多注意自己的身體。
健康工作，快樂掙錢
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3 # 沉迷黑色
你的情況是陰虛火旺導致的身體不適，和經常疲勞，壓力大有直接的關係。建議你適當服用知柏地黃丸調理身體，平時要有適當的放鬆和休息，不宜長期處於高壓狀態。還有就是平時不要吃酸辣及刺激性食物、禁菸酒、進食要有規律性及保持心情舒暢等。
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4 # 雪天驚雷
上班累到噁心想吐，這種體驗真的不好受。
說實話，職場打拼，除了那些家裡有礦的富二代以外，誰沒有辛苦過，誰又沒有遭受過職場的辛酸。誰都一步一個腳印地奮鬥出來的！
舉個栗子吧：自媒體人“水清亦有魚”，在當初加入自媒體行當的時候，也是辛苦到爆！下面有一張他的自述截圖，其實還是很讓人感慨的！當然，現在他非常成功，月收入也是5位數，這就是辛苦到吐、辛苦到爆、辛苦到痛的最終結果。
人生本就蹉跎，職場更是戰場！誰都想安逸自在，但是安逸自在的代價就是平庸和貧窮。上班累到想吐，的確是一種不好的體驗，但是為了生存、為了理想、為了人生目標，這一切也不過你成功之路上的小小風雨而已，只要我們咬咬牙挺過去就好了。
不過，雷哥最好還是要額外多說一句：如果身體狀況持續不好，一定要去醫院治療，千萬不要小病拖成大病。
從體徵來說，頸椎病可能會導致噁心嘔吐，過度疲勞導致的血黏度增高也會導致噁心嘔吐，同時，消化系統的胃腸的問題也可能導致，最好是進行一下全面的檢查，排除病患才能更加安心的在職場打拼。
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5 # 妙妙一角
262 職場如戰場。我很能理解題主這種“累到想吐”的感受。
我剛進消費電子行業的時候，經常到模具廠去試模。有這個行業從業經歷的人都知道，塑膠產品試模，流程都很長，而且從模具到塑膠產品，中間要有粒子原料、鋼材品質、成型引數甚至氣候等等影響因素。常常為了幾個配合外觀件，從早上一直試到晚上，還沒能達到想要的效果。也常常連續試模一兩個星期，每天都要熬夜，等樣品、量尺寸、看外觀、試裝配、檢討問題點並討論對策、爭取下一次早一刻再試樣……通常一個專案做下來，人都要瘦下來一圈！
印象比較深的，有一次熬夜到半夜一點多的時候，終於病倒下了。同事和供應商一起把我送到附近的醫院急診視窗，做了一個多小時吸霧治療（那是我唯一一次用這個吸霧療法，所以印象極深）。再回去時，模具還在試，大家都在忙……
說實在的，職場中誰能說不累？即使家裡有礦，只要身處職場，誰都是要經歷一番辛苦的。“身體是革命的本錢”，不管怎樣累，怎麼辛苦，一定要自己保重！
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6 # 是加號呀
18年，因為長期的加班和飲食不規律，榮幸的獲得了胃潰瘍獎勵。加上身體虛弱和咽炎，在整個下半年時間裡，每天吃點東西就噁心，基本上是一天三頓，吃完就吐出來的節奏。於是去醫院做了檢查開了藥，醫生交代了一長頁不能吃的東西，我是個很愛享受美食的人，所以，從此生活失去了頗多色彩。經過幾個月的調養，現在噁心的情況好了很多，但是卻開始暈公司電梯哈哈哈，不知道你們有沒有暈過電梯，真的是一種很奇妙的感覺，生坐出了跳樓機的趕腳哈哈。所以身體尚健康的你們，好好按時吃飯，不管工作再忙，身體也很重要。
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7 # 小暉暉帶你看影視
上班的心情比上墳還沉重，這句話形容上班一族真的一點都不為過！尤其是有時候負責的一個專案在後期交工的時候，各種加班加點，時間不夠用，恨不得一天有48個小時，專案進度的壓力，沒日沒夜趕進度的疲憊，真是身心俱疲，累到噁心想吐！更有甚者過程中沒有人幫忙，領導也只是一味地要求，不給提供想法和思路，只是要求結果，這個時候感覺無助，如果專案獎金因為結果不理想沒有發放，更是想哭的心都有！讓我們為了避免這種狀況，新的一年所有工作認真規劃，嚴格按照計劃實施，改掉拖延症，加油！
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8 # 職場神牛
上班如果累到這個狀態，最好好好睡一覺，有的是身體上的累，有的是來自心裡上的累，來自身體上的累還好說點，睡一覺就好了
來自心裡上的累，休息了也沒用，睡也睡不著，簡直就是煎熬，比如同事們的關係，客戶的關係，與上級的關係，家庭的關係，很多處理不好的關係，讓人身心俱疲，累的想吐
這種心裡上的累，最傷人了，職場上這種累很常見的，領導刁難，同事疏遠，客戶關係難做，簡直要了命了，只能自己慢慢處理，靜下心來，一件件處理
最好請個假，出去玩幾天，放鬆一下自己，是離開這個環境，還是在這裡慢慢理清關係
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9 # 職場三原色
我剛工作那幾年妥妥的是一個招聘狗，各種拼體力，各種累到吐。真的不要看校招的HR們表面光鮮，其實背地裡累死了。
有誰試過從早晨八點到晚上八點除了中午吃飯以外一直不間斷英語面試，然後晚上加班到12點安排第二天的面試？一天兩天還堅持得住，校招期間那妥妥的兩三個月這麼幹啊。更不用說這期間還是個空中飛人，一週一個城市。
所以我真心覺得校招對HR來說就是體力勞動，尤其是大批次校招第一輪面試之前。其實第一輪面試基本上淘汰人是很少的，甚至都不如網申篩選下去的簡歷多。那為什麼還要做這個工作呢？這就要說網申的問題了。
作為在校生，其實大部分對未來從事的行業和工作是沒什麼印象的，甚至去哪個城市都不是十分確定。所以基本上投簡歷都是海投，不管去不去，先投了簡歷再說。那麼，我們在通知面試時第一輪的到場率就會非常低。更何況，隨著各家公司的角逐，很多學生已經簽約，再收到面試通知基本就直接不到場了。
所以第一輪小組面基本就變成了意向篩選了，順便考察一下英語。英語口試還有一個好處，就是讓你緊張，引起重視，還讓你感覺高大上有沒有。因為大部分的學生學了十幾年英語還是說不好，所以一聽說面英語還是很緊張的。如果不是真的想去這家公司，可能你就直接不去面試了。所以我們用第一輪英語面試被動地完成了讓你認真考慮下再選我一次的目的。
另外我們也是會有一部分有英語口語需求的職位，那你的英語面試至少要打到A才可以，所以一舉多得。
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10 # 風雨下的向陽葵
上班經常性對著電腦一天10多個小時，一天連喝水的時間都沒有，累到噁心想吐，有時想崩潰，想哭，又哭不出來，不知道這樣一月復一月，一年復一年，到底圖什麼，為了那點可憐的米，值得嗎？想歸想，第二天還得重新去上班，為啥？為了錢，為了養家，為了有點事做，人生最無奈的事是無法隨心所欲
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建議平時要有適當的放鬆和休息，不宜長期處於高壓狀態。還有就是平時不要吃酸辣及刺激性食物、禁菸酒、進食要有規律性及保持心情舒暢等。